Topics

Cooking 18 Μαρτίου 2025 | 08:30

Συνταγή: Χόρτα εποχής με καλαμαράκια

Μια συνταγή εύκολη, δημιουργική και ότι πρέπει για αυτή την περίοδο.

Vita.gr

Το ότι είναι Σαρακοστή και οι περισσότεροι από εμάς νηστεύουν, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχουμε και λίγη φαντασία όταν μπαίνουμε στην κουζίνα. Άλλωστε αυτή είναι και η μαγεία της μαγειρικής. Και αυτό μας έδειξε ο Δημήτρης Σκαρμούτσος, με μια συνταγή που έχει μια δόση δημιουργίας, αλλά ετοιμάζεται γρήγορα, δεν κουράζει και χορταίνει.

Ο γνωστός σεφ μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno» μαζί με τη Φαίη Σκορδά και έφτιαξε μια συνταγή εύκολη και πεντανόστιμη: χόρτα εποχής με καλαμαράκια. Χωρίς πολύ κόπο και πολλά βήματα, μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα πιάτο με υπέροχες γεύσεις και αρώματα.

Τα υλικά

2 κονσέρβες καλαμαράκια
80 ml ελαιόλαδο
2 λευκά κρεμμύδια
3 φρέσκα κρεμμύδια
1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
χυμό από 2 λεμόνια
1 κ.γ. μπούκοβο
1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά
αλάτι
πιπέρι

Το μυστικό

Ναι, το καλαμαράκι είναι ο πρωταγωνιστής του πιάτου, αλλά τα χόρτα εποχής είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά και απογειώνουν τη συνταγή.

Η διαδικασία

Σε ένα προθερμασμένο τηγάνι ρίχνουμε τις καυκαλήθρες, τα μυρώνια, τον άνηθο, τα λευκά και τα φρέσκα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε.

Προσθέτουμε λίγο πελτέ ντομάτας, λίγο μπούκοβο, λίγη γλυκιά πάπρικα και φρέσκια ντομάτα και ανακατεύουμε καλά.

Ρίχνουμε λίγο χυμό λεμονιού και προσθέτουμε τα χορταρικά και χαμηλώνουμε τη φωτιά, για να τσιγαριστούν.

Περίπου 2-3 λεπτά πριν γίνουν τα χόρτα, προσθέτουμε στο τηγάνι και το καλαμάρι και η συνταγή είναι έτοιμη.

Headlines:

Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr

Economy

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Vita.gr

inWellness

Πες το 22.01.26 06:01

Η μια λέξη που μπορεί να σώσει τη σχέση

Η σχέση δεν είναι μια εύκολη... πίστα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να εκφράζουμε τις επιθυμίες μας.

Σύνταξη

Ψυχραιμία 22.01.26 07:30

Άσε τους influencers να λένε – Μύθοι και αλήθειες για το τρέξιμο

Είναι γνωστό ότι οι influencers έχουν άποψη για πολλά πράγματα - όπως και για το τρέξιμο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τα ξέρουμε όλα.

Σύνταξη

Μικρό στο μάτι 22.01.26 06:30

Το blueberry είναι superfood (έστω κι αν δεν του φαίνεται)

Μικρό στο μάτι, αλλά το blueberry είναι μια πανίσχυρη τροφή.

Σύνταξη

inTown

Music 22.01.26 08:00

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου και οι Polkar στον Σταυρό του Νότου Club

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου και οι Polkar σε μια διαφορετική μουσική βραδιά.

Σύνταξη

inTickets 21.01.26 21:00

Ο Σωκράτης Μάλαμας επέστρεψε με νέο άλμπουμ και μικρές ιστορίες σχέσεων

Ένας από τους πιο γνωστούς έλληνες τραγουδοποιούς, ο Σωκράτης Μάλαμας, επέστρεψε στη δισκογραφία με το νέο του άλμπουμ Εφήμερα.

Σύνταξη

inTickets 21.01.26 08:00

Η Σονάτα του Σεληνόφωτος: Η εξομολόγηση του Γιάννη Ρίτσου

Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».

Σύνταξη

WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ Η ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας

Μακρόν: Η Γαλλία και η Ευρώπη θέλουν «σεβασμό

Ολυμπιακός – Εστουδιάντες 68-72: Ήττα στις λεπτομέρειες και αποκλεισμός

LIVE: Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός

Συνελήφθη στο Μόναχο ο Ουκρανός δολοφόνος του ξενοδόχου στη Ρόδο

Δημιουργία Widget

Stream magazin

Buongiorno 22.01.26 07:00

Συνταγή: Παραδοσιακή χορτόπιτα

Μια συνταγή που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές.

Σύνταξη

Μικρό στο μάτι 22.01.26 06:30

Το blueberry είναι superfood (έστω κι αν δεν του φαίνεται)

Μικρό στο μάτι, αλλά το blueberry είναι μια πανίσχυρη τροφή.

Σύνταξη

Cooking 21.01.26 07:00

Συνταγή: Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο

Μια συνταγή εύκολη, θρεπτική και λίγο διαφορετική από ότι ξέρεις.

Σύνταξη

Διατροφή 21.01.26 06:30

Αυτές είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον χειμώνα

Ποιο είναι το Νο1 συστατικό που μας φτιάχνει τη διάθεση αυτή την εποχή;

Σύνταξη

Έρευνα 20.01.26 07:30

Πόσο χρόνο θέλει ο εγκέφαλός μας για να αποφασίσει αν θα φάμε κάτι;

Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ένα... ανοιγοκλείσιμο του ματιού για να να αποφασίσει τι θα φάμε, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

Σύνταξη

Βάλσαμο 20.01.26 07:00

Συνταγές: Φακές σούπα

Μια συνταγή εύκολη και ταμάμ για αυτή την εποχή.

Σύνταξη

Buongiorno 19.01.26 07:00

Δύο συνταγές χειμωνιάτικες και μαμαδίστικες

Με τα κρύο στα... καλύτερά του, ακολουθούν δύο συνταγές που θυμίζουν μαμά.

Σύνταξη

Θέλει πρόγραμμα 19.01.26 06:30

Καθημερινοί τρόπο για να βάλεις «στοπ» στο νυχτερινό τσιμπολόγημα

Το νυχτερινό τσιμπολόγημα δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία και το βάρος μας και υπάρχουν τρόποι για να το σταματήσουμε.

Σύνταξη

Mamma mia 18.01.26 07:30

Συνταγή: Ριζότο γλυκοπατάτας

Μια συνταγή για ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο, αλλά κάπως διαφορετικό.

Σύνταξη

Buongiorno 17.01.26 08:00

Συνταγή: Πουτίγκα σοκολάτας με κακάο

Μια συνταγή για ένα εύκολο γλυκό για να μας φτιάξει τη διάθεση μέσα στο Σαββατοκύριακο.

Σύνταξη

Vita 17.01.26 07:30

Εϊναι οι πιπεριές «ασπίδα» για το ανοσοποιητικό μας;

Οι πιπεριές, ανάλογα με το χρώμα τους, προσφέρουν μοναδικά οφέλη στον οργανισμό μας.

Σύνταξη

Buongiorno 16.01.26 07:00

Συνταγή: Σουτζουκάκια της μαμάς

Μια συνταγή μια μαμαδίστικη συνταγή, στην οποία δεν λέμε ποτέ όχι.

Σύνταξη

Vita 16.01.26 06:30

Όσο καλά κι αν έφαγες, πάντα υπάρχει χώρος για ένα γλυκό

Πάντα έχεις όρεξη για ένα γλυκό και η επιστήμη ξέρει το γιατί.

Σύνταξη

Plan B 15.01.26 07:30

Οι ξηροί καρποί είναι η λύση; Τι να κάνεις όταν έχεις όρεξη για γλυκό

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι ξηροί καρποί είναι η καλύτερη -και πιο υγιεινή- λύση όταν έχουμε όρεξη για γλυκά και αλμυρά σνακ.

Σύνταξη

Buongiorno 15.01.26 07:00

Συνταγή: Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά

Μια συνταγή πανεύκολη και πάρα πολύ νόστιμη.

Σύνταξη

Σε 1,5 ώρα 14.01.26 07:00

Συνταγή: Κεφτέδες τόνου

Μια συνταγή σχετικά εύκολη και με άρωμα Μεσογείου.

Σύνταξη

Vita 14.01.26 06:30

Η διαλειμματική νηστεία δεν λειτουργεί το ίδιο για όλους

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η διαλειμματική νηστεία δεν εγγυάται την απώλεια βάρους.

Σύνταξη

Χαλαρά 13.01.26 07:30

Η διατροφή μετά τις γιορτές: Η ώρα της αποτοξίνωσης

Οι γιορτές πέρασαν και μετά τις «παραδοσιακές» υπερβολές στη διατροφή μας ήρθε η στιγμή για αποτοξίνωση.

Σύνταξη

inStream - Ροή Ειδήσεων

Βρυξέλλες 22.01.26 20:55

Μακρόν: Η Γαλλία και η Ευρώπη θέλουν «σεβασμό

«Όταν η ΕΕ αντιδρά ενιαία και αξιοποιεί τα μέσα που διαθέτει, μπορεί να επιβάλει τον σεβασμό ακόμη και υπό απειλή», τόνισε ο Εμανουέλ Μακρόν

Σύνταξη

Μπάσκετ 22.01.26 20:54

Ολυμπιακός – Εστουδιάντες 68-72: Ήττα στις λεπτομέρειες και αποκλεισμός

Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε με 72-68 από την Εστουδιάντες και αποκλείστηκε από τη συνέχεια του Eurocup – Παράπονα για τη διαιτησία για το αντιαθλητικό που δεν δόθηκε στη Σπυριδοπούλου λίγο πριν το φινάλε.

Σύνταξη

Μπάσκετ 22.01.26 20:53

LIVE: Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός

LIVE: Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός. Παρακολουθήστε live στις 21:05 την αναμέτρηση Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός για την 24η αγωνιστική της Euroleague. Τηλεοπτικά από Novasports Prime.

Σύνταξη

Ελλάδα 22.01.26 20:44

Συνελήφθη στο Μόναχο ο Ουκρανός δολοφόνος του ξενοδόχου στη Ρόδο

Κατά τις αρχές, θεωρείται ο «εγκέφαλος» της υπόθεσης

Σύνταξη

Ολόκληρη η δήλωση 22.01.26 20:44

Να συμβιβάσει τα ασυμβίβαστα επιχειρεί ο Μητσοτάκης – Παράθυρο για συμμετοχή στο «Συμβούλιο Ειρήνης» για τη Γάζα

«Το συμβούλιο ειρήνης, έτσι όπως τουλάχιστον έχει παρουσιαστεί από τις Ηνωμένες Πολιτείες εκφεύγει κατά πολύ της απόφασης 2803 του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών», είπε ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Σύνταξη

TV 22.01.26 20:30

Οι Αθώοι: Από το πάθος στην καταστροφή – Οι τρεις ήρωες της νέας σειράς μας συστήνονται

Λίγο πριν κάνει πρεμιέρα στις μικρές οθόνες η μεγάλη παραγωγή του MEGA «Οι Αθώοι», γνωρίζουμε τους τρεις βασικούς χαρακτήρες της νέας δραματικής σειράς.

Σύνταξη

2.000 χρόνια πριν 22.01.26 20:26

«Η Ερατώ αγαπάει…» – Έρωτας, σεξ και βρισιές σε «γκράφιτι» χιλιετιών στην Πομπηία

Η μελέτη των αρχαίων «γκράφιτι» στην Πομπηία μας θυμίζει ότι, παρά την απόσταση χιλιετιών, οι άνθρωποι δεν έχουν αλλάξει τόσο πολύ

Σύνταξη

Κοινωνία διαμαρτυρόμενη 22.01.26 20:25

Τείχος δυσαρέσκειας απέναντι στην ΝΔ – Πολιτικό σκηνικό σε αναμονή των νέων κομμάτων – Ισχυρό αίτημα αλλαγής

Παρά τη μικρή βελτίωση των δημοσκοπικών επιδόσεών της η ΝΔ εξακολουθεί να είναι αντιμέτωπη με μαζική αποδοκιμασία από τη μεριά των πολιτών

Παναγιώτης Σωτήρης

Άλλα Αθλήματα 22.01.26 20:25

Βλάχος: «Έχουμε τα δικά μας όπλα κόντρα στην Ουγγαρία» – Γενηδουνιάς: «Δεν φοβόμαστε κανέναν»

Θοδωρής Βλάχος και Ντίνος Γενηδουνιάς εκπροσώπησαν την Εθνική πόλο των Ανδρών στη συνέντευξη Τύπου ενόψει του ημιτελικού με την Ουγγαρία (23/1, 18:00).

Σύνταξη

Φινλανδία: Ο πρόεδρος Στουμπ επιδιώκει σχέδιο για την ασφάλεια της Αρκτικής μέχρι την επόμενη σύνοδο του ΝΑΤΟ

Οι δηλώσεις του 22.01.26 20:13

Ο Φινλανδός πρόεδρος επιδιώκει σχέδιο για την ασφάλεια της Αρκτικής μέχρι την επόμενη σύνοδο του ΝΑΤΟ

Ο Αλεξάντερ Στουμπ πρόσθεσε ότι μια πιο στιβαρή αρχιτεκτονική ασφαλείας για την Αρκτική θα απαιτήσει τη στενότερη συνεργασία των σκανδιναβικών χωρών με τις ΗΠΑ και τον Καναδά

Σύνταξη

Κόσμος 22.01.26 20:04

Το Μαρόκο υπέγραψε τον ιδρυτικό χάρτη του Συμβουλίου Ειρήνης (pics)

Ιδρυτικό μέλος του Συμβουλίου Ειρήνης το Μαρόκο, μετά και την υπογραφή του καταστατικού, σύμφωνα με τις οδηγίες του βασιλιά της χώρας Μοχάμεντ ΣΤ’.

Σύνταξη

On Field 22.01.26 20:01

Οι δυο όροι της ΕΠΟ στον Λανουά πήγαν στα σκουπίδια

Μπήκαν για να κάνουν την διαφορά αλλά ο Λανουά, αν και πρώην ελίτ διαιτητής, δείχνει κατώτερος των περιστάσεων, άρα δεν κάνει την διαφορά

Βάιος Μπαλάφας

Ελλάδα 22.01.26 20:00

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα, οι εισαγωγές παραμένουν σε επικίνδυνα επίπεδα

Οι εισαγωγές για γρίπη συνεχίζουν σε υψηλά επίπεδα με τον ΕΟΔΥ να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, καλώντας τις ευπαθείς ομάδες να εμβολιαστούν άμεσα.

Σύνταξη

Οικονομία 22.01.26 19:59

Έρχεται απογραφή σπιτιών – Τι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες

Πώς η ΑΑΔΕ θα εντοπίζει τα κλειστά και αδήλωτα ακίνητα – Ο ρόλος του ΜΙΔΑ

Σύνταξη

Κόσμος 22.01.26 19:50

ΗΠΑ: Η ICE έχει συλλάβει τουλάχιστον τέσσερα παιδιά στη Μινεσότα, ανάμεσά τους έναν 5χρονο

Την ώρα που όλος ο κόσμος συζητά για την σύλληψη του πεντάχρονου στην Μινεσότα, αξιωματούχος σχολικής περιφέρειας της πόλης ανέφερε πως ακόμα 3 ανήλικοι έχουν συλληφθεί μόνο τον Ιανουάριο

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 22.01.26 19:39

LIVE: Φενέρμπαχτσε – Άστον Βίλα

LIVE: Φενέρμπαχτσε – Άστον Βίλα. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την εξέλιξη της αναμέτρησης Φενέρμπαχτσε – Άστον Βίλα για την 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 22.01.26 19:39

LIVE: Μπολόνια – Σέλτικ

LIVE: Μπολόνια – Σέλτικ. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπολόνια – Σέλτικ για την 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Σύνταξη

Πολιτική Γραμματεία 22.01.26 19:34

Ανδρουλάκης: Οι Ευρωπαίοι ηγέτες να στηρίξουν το σχέδιο για τη στρατηγική αυτονομία της ΕΕ

«Αν δεν καταφέρουμε να ενώσουμε τους φόβους μας, δεν θα ενώσουμε ποτέ τις ελπίδες μας», δήλωσε ο Νίκος Ανδρουλάκης στην προσύνοδο των Σοσιαλιστών ηγετών

Σύνταξη

Στην Ιταλία 22.01.26 19:34

«Ποιον συνάδελφό σου θα ήθελες να απολύσεις;» - Σάλος με ερωτηματολόγιο εταιρείας

Τελικά από τους συνολικά 60 εργαζόμενους, μόνον οι δέκα απάντησαν στο ερωτηματολόγιο.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 22.01.26 19:33

LIVE: ΠΑΟΚ – Μπέτις

LIVE: ΠΑΟΚ – Μπέτις. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την εξέλιξη της αναμέτρησης ΠΑΟΚ – Μπέτις για την 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League. Τηλεοπτικά από το COSMOTE SPORT 3 HD.

Σύνταξη

«Αποκρουστικό, ταπεινωτικό, εξευτελιστικό» 22.01.26 19:30

«Έκλεψαν ιατρικά δεδομένα ενώ ήμουν έγκυος» – Η Λιζ Χάρλεϊ με λυγμούς στην πολύκροτη δίκη κατά της Daily Mail

Με σπασμένη φωνή και δάκρυα που δεν μπορούσε να συγκρατήσει η Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ περιέγραψε τον εφιάλτη της διαρκούς παρακολούθησης από τη Daily Mail και τη λεγεώνα των βρετανικών ταμπλόιντ στο Ανώτατο Δικαστήριο του Λονδίνου

Σύνταξη

Γροιλανδία: Τι γνωρίζουμε για το «πλαίσιο συμφωνίας» – Το «κυπριακό» σενάριο και η «Αρκτική Φρουρά»

Άγνοια από τη Νουούκ 22.01.26 19:25

Τι γνωρίζουμε για το «πλαίσιο συμφωνίας» για τη Γροιλανδία - Το «κυπριακό» σενάριο και η «Αρκτική Φρουρά»

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι υπάρχει «πλαίσιο συμφωνίας» για τη Γροιλανδία μετά τη συνάντησή του με τον Μαρκ Ρούτε - Ο Γροιλανδός πρωθυπουργός λέει ότι δεν γνωρίζει τίποτα γι' αυτό

Νεκτάριος Δαργάκης

Ελλάδα 22.01.26 19:24

Η βυθισμένη στη λάσπη Βάρη από ψηλά – Κομμένοι δρόμοι και καταστροφές από την κακοκαιρία

Τα εναέρια πλάνα από το drone από τη Βάρη είναι αποκαλυπτικά και καταγράφουν μια περιοχή που κυριολεκτικά έχει βυθιστεί στη λάσπη.

Σύνταξη

Κόσμος 22.01.26 19:15

ΗΠΑ: Πρώην ειδικός εισαγγελέας δήλωσε στη Βουλή ότι ο Τραμπ επιχείρησε παρανόμως να ανατρέψει το αποτέλεσμα των εκλογών του 2020

Ο πρώην ειδικός εισαγγελέας Τζακ Σμιθ, ο οποίος είχε αναλάβει τις δύο ομοσπονδιακές ποινικές έρευνες σε βάρος του Ντόναλντ Τραμπ, μίλησε για πρώτη φορά στη Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ

Σύνταξη

Διπλωματία 22.01.26 19:06

Δένδιας για ενδεχόμενη κούρσα διαδοχής στη ΝΔ: Δεν θα αρνηθώ να υπηρετήσω την πατρίδα μου αν αυτό απαιτηθεί

Ο Δένδιας έστειλε σαφές μήνυμα στην Τουρκία, ότι η Ελλάδα ούτε διεκδικεί, ούτε θέλει να αναθεωρήσει, ούτε έχει εκπέμψει απειλή πολέμου καθ' οιονδήποτε - Τι απαντά στους επικριτές του εντός ΝΔ.

Αλεξάνδρα Φωτάκη

Πολιτική Γραμματεία 22.01.26 19:01

ΠΑΣΟΚ: Σοβαρές αιχμές Ανδρουλάκη για ΝΔ και επίθεση στη δεξιά – Τι λέει για συγκυβέρνηση και συνέδριο

Συνεχίζει να απορρίπτει τη συμπόρευση με τη δεξιά ο Νίκος Ανδρουλάκης, υπενθυμίζοντας τον υπέρμετρο «πόλεμο» που έχει δεχθεί και τις ανοιχτές νομικές εκκρεμότητες με φόντο τις υποκλοπές

Ιάσονας Σχινάς - Παπαδόπουλος

Ελλάδα 22.01.26 18:59

Τραγωδία στην Ελευσίνα: Νεκροί δύο ηλικιωμένοι και τα σκυλιά τους

Όπως αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες το τραγικό συμβάν σημειώθηκε σε οικία επί της οδού Χαριλάου, όπου οι δύο ηλικιωμένοι έχασαν τη ζωή τους, πιθανότατα από αναθυμιάσεις γκαζιού.

Σύνταξη

Euroleague 22.01.26 18:58

LIVE: Αναντολού Εφές– Ολυμπιακός

LIVE: Αναντολού Εφές – Ολυμπιακός. Παρακολουθήστε live στις 19:30 την αναμέτρηση Αναντολού Έφες – Ολυμπιακός για την 24η αγωνιστική της Euroleague. Τηλεοπτικά από Novasports 4HD.

Σύνταξη

Euroleague 22.01.26 18:51

Η 12άδα του Ολυμπιακού για το παιχνίδι με την Αναντολού Εφές

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει την Εφές στην Τουρκία και ο Γιώργος Μπαρτζώκας ανακοίνωσε και τυπικά την δωδεκάδα των ερυθρολεύκων.

Σύνταξη

Κοινωνικοποίηση εκτός ίντερνετ: Πώς η συμμετοχή προστατεύει την ευημερία των νέων

Πέρα από την οθόνη 22.01.26 18:51

Πραγματικά vs εικονικά κοινωνικά δίκτυα: Πώς η συμμετοχή προστατεύει την ευημερία των νέων

Παρά τη διευρυμένη χρήση του ίντερνετ και των ψηφιακών μέσων, οι νέοι ανακαλύπτουν ότι η συμμετοχή σε πρόσωπο με πρόσωπο μπορεί να προσφέρει πιο ουσιαστικές εμπειρίες

Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου

Europa League 22.01.26 18:46

Η 11άδα του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι με την Μπέτις (pic)

Αυτή είναι η 11άδα του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι με την Μπέτις στην Τούμπα, στο πλαίσιο της 7ης αγωνιστικής της League Phase του Europa League.

Σύνταξη

Ελλάδα 22.01.26 18:38

«Άνοιξαν» οι ουρανοί στην Αττική – Ισχυρή βροχόπτωση χτυπά την Αθήνα

Οι μετεωρολόγοι είχαν προειδοποιήσει για νέα κακοκαιρία

Σύνταξη

Must Read

Τα credits των οίκων στην Πειραιώς, τι ετοιμάζει ο Μαζαράκης στην Εθνική Ασφαλιστική, «γράφει» νέα deals η Βρεττού, συνεχίζονται τα «παιχνίδια» με το καλώδιο

inmagazin

Analog bags: Είναι η λύση στο άπειρο doomscrolling;

Τα υλικά

Το μυστικό

Η διαδικασία

Εξαγωγές: Τι «καλάθι» κρατούν οι εξαγωγικές επιχειρήσεις για το 2026

Analog bags: Είναι η λύση στο άπειρο doomscrolling;

Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα

Όσκαρ 2026: Τέσσερα βραβεία διεκδικεί η Bugonia του Γιώργου Λάνθιμου και ρεκόρ για το Sinners – Αυτές είναι όλες οι υποψηφιότητες

Φωτεινή Αθερίδου: «Πήρα αγωγή και έκανα ψυχοθεραπεία για τις κρίσεις πανικού»

Ποιοι Beatles; Ο Ρόμπι Γουίλιαμς είναι έτοιμος να σπάσει το ρεκόρ των Σκαθαριών που κρατάει 25 χρόνια

Χρηματιστήριο Αθηνών: Άλμα άνω του 2%, με τζίρο 405 εκατ. ευρώ

Η μια λέξη που μπορεί να σώσει τη σχέση

Άσε τους influencers να λένε – Μύθοι και αλήθειες για το τρέξιμο

Το blueberry είναι superfood (έστω κι αν δεν του φαίνεται)

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου και οι Polkar στον Σταυρό του Νότου Club

Ο Σωκράτης Μάλαμας επέστρεψε με νέο άλμπουμ και μικρές ιστορίες σχέσεων

Η Σονάτα του Σεληνόφωτος: Η εξομολόγηση του Γιάννη Ρίτσου

Συνταγή: Παραδοσιακή χορτόπιτα

Το blueberry είναι superfood (έστω κι αν δεν του φαίνεται)

Συνταγή: Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο

Αυτές είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον χειμώνα

Πόσο χρόνο θέλει ο εγκέφαλός μας για να αποφασίσει αν θα φάμε κάτι;

Συνταγές: Φακές σούπα

Δύο συνταγές χειμωνιάτικες και μαμαδίστικες

Καθημερινοί τρόπο για να βάλεις «στοπ» στο νυχτερινό τσιμπολόγημα

Συνταγή: Ριζότο γλυκοπατάτας

Συνταγή: Πουτίγκα σοκολάτας με κακάο

Εϊναι οι πιπεριές «ασπίδα» για το ανοσοποιητικό μας;

Συνταγή: Σουτζουκάκια της μαμάς

Όσο καλά κι αν έφαγες, πάντα υπάρχει χώρος για ένα γλυκό

Οι ξηροί καρποί είναι η λύση; Τι να κάνεις όταν έχεις όρεξη για γλυκό

Συνταγή: Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά

Συνταγή: Κεφτέδες τόνου

Η διαλειμματική νηστεία δεν λειτουργεί το ίδιο για όλους

Η διατροφή μετά τις γιορτές: Η ώρα της αποτοξίνωσης

Μακρόν: Η Γαλλία και η Ευρώπη θέλουν «σεβασμό

Ολυμπιακός – Εστουδιάντες 68-72: Ήττα στις λεπτομέρειες και αποκλεισμός

LIVE: Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός

Συνελήφθη στο Μόναχο ο Ουκρανός δολοφόνος του ξενοδόχου στη Ρόδο

Να συμβιβάσει τα ασυμβίβαστα επιχειρεί ο Μητσοτάκης – Παράθυρο για συμμετοχή στο «Συμβούλιο Ειρήνης» για τη Γάζα

Οι Αθώοι: Από το πάθος στην καταστροφή – Οι τρεις ήρωες της νέας σειράς μας συστήνονται

«Η Ερατώ αγαπάει…» – Έρωτας, σεξ και βρισιές σε «γκράφιτι» χιλιετιών στην Πομπηία

Τείχος δυσαρέσκειας απέναντι στην ΝΔ – Πολιτικό σκηνικό σε αναμονή των νέων κομμάτων – Ισχυρό αίτημα αλλαγής

Βλάχος: «Έχουμε τα δικά μας όπλα κόντρα στην Ουγγαρία» – Γενηδουνιάς: «Δεν φοβόμαστε κανέναν»

Ο Φινλανδός πρόεδρος επιδιώκει σχέδιο για την ασφάλεια της Αρκτικής μέχρι την επόμενη σύνοδο του ΝΑΤΟ

Το Μαρόκο υπέγραψε τον ιδρυτικό χάρτη του Συμβουλίου Ειρήνης (pics)

Οι δυο όροι της ΕΠΟ στον Λανουά πήγαν στα σκουπίδια

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα, οι εισαγωγές παραμένουν σε επικίνδυνα επίπεδα

Έρχεται απογραφή σπιτιών – Τι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες

ΗΠΑ: Η ICE έχει συλλάβει τουλάχιστον τέσσερα παιδιά στη Μινεσότα, ανάμεσά τους έναν 5χρονο

LIVE: Φενέρμπαχτσε – Άστον Βίλα

LIVE: Μπολόνια – Σέλτικ

Ανδρουλάκης: Οι Ευρωπαίοι ηγέτες να στηρίξουν το σχέδιο για τη στρατηγική αυτονομία της ΕΕ

«Ποιον συνάδελφό σου θα ήθελες να απολύσεις;» - Σάλος με ερωτηματολόγιο εταιρείας

LIVE: ΠΑΟΚ – Μπέτις

«Έκλεψαν ιατρικά δεδομένα ενώ ήμουν έγκυος» – Η Λιζ Χάρλεϊ με λυγμούς στην πολύκροτη δίκη κατά της Daily Mail

Τι γνωρίζουμε για το «πλαίσιο συμφωνίας» για τη Γροιλανδία - Το «κυπριακό» σενάριο και η «Αρκτική Φρουρά»

Η βυθισμένη στη λάσπη Βάρη από ψηλά – Κομμένοι δρόμοι και καταστροφές από την κακοκαιρία

ΗΠΑ: Πρώην ειδικός εισαγγελέας δήλωσε στη Βουλή ότι ο Τραμπ επιχείρησε παρανόμως να ανατρέψει το αποτέλεσμα των εκλογών του 2020

Δένδιας για ενδεχόμενη κούρσα διαδοχής στη ΝΔ: Δεν θα αρνηθώ να υπηρετήσω την πατρίδα μου αν αυτό απαιτηθεί

ΠΑΣΟΚ: Σοβαρές αιχμές Ανδρουλάκη για ΝΔ και επίθεση στη δεξιά – Τι λέει για συγκυβέρνηση και συνέδριο

Τραγωδία στην Ελευσίνα: Νεκροί δύο ηλικιωμένοι και τα σκυλιά τους

LIVE: Αναντολού Εφές– Ολυμπιακός

Η 12άδα του Ολυμπιακού για το παιχνίδι με την Αναντολού Εφές

Πραγματικά vs εικονικά κοινωνικά δίκτυα: Πώς η συμμετοχή προστατεύει την ευημερία των νέων

Η 11άδα του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι με την Μπέτις (pic)

«Άνοιξαν» οι ουρανοί στην Αττική – Ισχυρή βροχόπτωση χτυπά την Αθήνα

Τα credits των οίκων στην Πειραιώς, τι ετοιμάζει ο Μαζαράκης στην Εθνική Ασφαλιστική, «γράφει» νέα deals η Βρεττού, συνεχίζονται τα «παιχνίδια» με το καλώδιο

Κοινωνική κατοικία 2026: Ποιοι θα πάρουν διαμερίσματα, ποιοι επιδότηση και πώς θα αλλάξει η αγορά στέγης

Η επανάσταση της Gen Z: Η νεολαία που «έβαλε φωτιά» στον πλανήτη το 2025

Ο ξεχασμένος Ιρλανδός: Ο Μικ Μίνι έθαψε τον εαυτό του ζωντανό για 61 ημέρες αναζητώντας φήμη και χρήμα

Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση

Γυναικείον Καφενείον: Στην Καλλιθέα υπάρχει ένα μέρος που καμία δεν χρειάζεται να είναι μόνη

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;

Πώς η τεχνολογία διαμορφώνει την ανάπτυξη των παιδιών;

Μαθητές και καθηγήτρια τους «βίωσαν» την καθημερινότητα των ΑμεΑ – Έκαναν ταινία τις δυσκολίες της

in.gr | Ταυτότητα

in
magazin