Plus

Τι αποκάλυψε μια νέα επιστημονική μελέτη για το πρωινό ξύπνημα και την απελευθέρωση της κορτιζόλης, γνωστή σε όλους μας ως η ορμόνη του στρες;

Από τη μια θέλουμε και μια επιτυχημένη επαγγελματική πορεία από την άλλη και μια ευτυχισμένη προσωπική ζωή. Ωστόσο πόσο εύκολο είναι να έχουμε ισορροπία στη ζωή μας;

Είναι από τις πρώτες κινήσεις που κάνουμε μετά την προπόνηση. Ωστόσο τι έχουν να πουν οι ειδικοί για το λούσιμο μετά την άσκηση;

Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να διερευνήση τη σχέση ανάμεσα στα γονίδια, τον εγκέφαλο και τη διατροφή. Και τα αποτελέσματα δεν είναι καλά. 

Μετά την Εxxon έρχεται και η Chevron • Γιατί η πολυεθνική επέλεξε την ημέρα της ορκωμοσίας του Τραμπ για το αίτημα συμμετοχής στις ελληνικές γεωτρήσεις

Μία νέα πρωτοβουλία ενίσχυσης της μητρότητας από τη HOPEgenesis, το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος και τον Δήμο Ζίτσας.

H δραματική σειρά του MEGA «Η γη της ελιάς» έρχεται απόψε στις 21:50 με νέες εξελίξεις.

Πώς θα διακρίνεις τι έχεις ανάμεσα σε ίωση, γρίπη και covid-19, όσα θα χρειαστείς για να επανέλθεις αλλά και να μην ξανακολλήσεις!

Η γνωστή αθλητικογράφος και παρουσιάστρια της εκπομπής «Ακόμα δεν είδες τίποτα» μίλησε για τη δουλειά της, τον γάμο της, αλλά και τη σχέση με τον σύζυγό της Γρηγόρη.

Η Νίκη Λυμπεράκη υποδέχεται την Όλγα Κεφαλογιάννη στο πλατό της εκπομπής «Μεγάλη Εικόνα». Δευτέρα 20 Ιανουαρίου στις 00.20.

Tο κεντρικό δελτίο ειδήσεων «MEGA ΓΕΓΟΝΟΤΑ», με την Κατερίνα Παναγοπούλου στην παρουσίαση και τον Γιάννη Πρετεντέρη στον σχολιασμό και την ανάλυση, θα παρακολουθεί ζωντανά και θα καταγράφει λεπτό προς λεπτό την τελετή ορκωμοσίας του Ντόναλντ Τραμπ.

Μια ξεχωριστή και δυναμική επιλογή για τους λάτρεις των χρονογράφων

Ο σεβασμός είναι κάτι ο οποίος κερδίζεται. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες φράσεις που μπορούν να... επισπεύσουν τη διαδικασία.

Τι είναι το winter arc, που μας βοηθάει και από που πρέπει να ξεκινήσουμε;

Τι κι αν έχεις ξεκινήσει μια νέα σχέση; Βλέπεις ότι τα προβλήματα από την προηγούμενη συνεχίζουν να τριγυρίζουν στο μυαλό σου.

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα • Θεσπίζονται οι κληρονομικές συμβάσεις

PQH Ενιαία Ειδική Εκκαθάριση Ανώνυμη Εταιρεία

Όλοι οι λόγοι που αξίζει να βάλετε το pilates στην καθημερινότητά σας.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η αϋπνία δυσκολεύει τον εγκέφαλο από το να «σβήνει» τις κακές αναμνήσεις.

Δίνεται βάση στην εμφάνιση ή στον χαρακτήρα; Και ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες που διαμορφώνουν τον «τύπο» μας;

Η προεδρική εκλογή – Η παραταξιακή στρατηγική – Το τέλος της συναίνεσης

Στο μυαλό μας οι περισσότεροι τα σνακ αδυνατίσματος τα έχουμε ως άνοστα. Ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο, αν «παίξουμε» έξυπνα.

Κάνε την έρευνα αγοράς σου, βρες το μοντέλο που ανταποκρίνεται στα «θέλω» αλλά και το budget σου και αφιέρωσε τον απαραίτητο χρόνο προκειμένου να μάθεις τα μυστικά του.

Σε όλους μας έχει συμβεί να βλέπουμε κάποιον να χασμουριέται και να το κάνουμε κι εμείς ασυναίσθητα. Τι έχει να πει η επιστήμη, όμως, για το χασμουρητό και τη μεταδοτικότητά του;

Όλοι οι άνθρωποι βάζουμε στόχους στη ζωή μας, με την ελπίδα ότι θα τους πετύχουμε. Ωστόσο δεν είναι πάντα εύκολο αυτό. Για αυτό ακολουθούν έξι βήματα που θα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη.

Οι δυο αναγνώσεις μιας επιλογής • Αναλύσεις, ρεπορτάζ και άρθρα για την επόμενη ημέρα στη χώρα

Το «Φως στο Τούνελ» επιστρέφει την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου στις 23:30.

Στις 19 Ιανουάριου το «ΒΗΜΑ της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές.

Οι smart συσκευές που θα μεταμορφώσουν το σπίτι σας σε smart home τώρα σε εξαιρετικά προνομιακές τιμές!

Θες τηλεόραση; ENTER KYDOS! Η Kydos σε προσκαλεί να μπείς σε μια νέα διάσταση ψυχαγωγίας μέσα από τις τεχνολογικά προηγμένες και κομψές τηλεοράσεις της.

Η εταιρεία επενδύει σταθερά στο ανθρώπινο δυναμικό της, συμμετέχοντας ενεργά στον μετασχηματισμό του Ομίλου ΔΕΗ

Αναλυτικά οι περιλήψεις των επεισοδίων που θα μεταδοθούν από την Κυριακή 19 έως και την Τρίτη 21 Ιανουαρίου:

Η ζωντανή μετάδοση θα γίνει την Τετάρτη 22 Ιανουαρίου στις 22.00.

Νέα επιστημονική μελέτη έδειξε ότι υπάρχει μια εντυπωσιακή σχέση ανάμεσα στην διατροφή και την προσωπικότητά μας.

Τι έδειξε μια νέα μελέτη για τις προτιμήσεις των ανδρών και γυναικών στις σχέσεις με διαφορά ηλικίας.

«Σπίτι 1», «Σπίτι 2» και στο βάθος... • Η μεγάλη επιτυχία του «Σπίτι 2» δημιουργεί νέα δεδομένα

Αυτή την Κυριακή 19 Ιανουαρίου, τα ΒΗΜΑ έρχεται μαζί με το BHMAGAZINO και ένα μεγάλο αφιέρωμα στο φαινόμενο Disco.

Αυτή την Κυριακή 19 Ιανουαρίου, το Harper's Bazaar κυκλοφορεί με το «ΒΗΜΑ».

Nude χείλη, βλέμματα που μαγνητίζουν και επιμελώς ατημέλητα updos είναι μόνο μερικά από τα statement beauty looks που είδαμε στις Χρυσές Σφαίρες.

Στην πρώτη εκπομπή της χρονιάς.

Με νέο επεισόδιο του Δ' κύκλου της έρχεται η «Γη της Ελιάς».

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, αναδεικνύει όσα μας απασχολούν και συζητάμε με τους οικείους μας.

Οι πόνοι της περιόδου μπορούν να γίνουν ανυπόφοροι και να επηρεάσουν την καθημερινότητα. Ωστόσο υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να κάνει τη διαφορά εκείνες τις δύσκολες μέρες.

Ο χωρισμός δεν είναι ποτέ μια εύκολη υπόθεση. Για αυτό καλύτερα να το σκεφτούμε καλύτερα προτούμε πάρουμε την απόφαση να χωρίσουμε.

Τι σηματοδοτεί η επιλογή Τασούλα για την Προεδρία της Δημοκρατίας • Γιατί ο Μητσοτάκης επέλεξε αλλαγή φρουράς αλλά δεν τόλμησε μια κεντροαριστερή υποψηφιότητα

Αν σκεφτόσουν να εξοπλιστείς με μια νέα ηλεκτρική σκούπα, τότε έχει έρθει η στιγμή να επενδύσεις σε μια παντοδύναμη σκούπα stick.

20 Χρόνια ΒΟΡΟΙΝΑ

Η δραματική σειρά θα κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου, στις 21:50, στο MEGA.

15 Ιανουαρίου, 2025

Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η εργασία μας επηρεάζει τον ύπνο μας - και για αυτό δεν φταίει μόνο το στρες.

Μπορεί να μας αρέσει, αλλά είναι γνωστό ότι η ζάχαρη -ειδικά σε μεγάλες ποσότητες- μόνο καλό δεν μας κάνει.

Άγχος, στρες, προβλήματα, κούραση. Γιατί η Gen Z γερνάει πριν την ώρα της;

Στην τσιμπίδα ό,τι δεν έχει δηλωθεί • Ξεκινά διασταύρωση στοιχείων από το Κτηματολόγιο και το Ε9

To Squid Game 2 έκανε απίστευτο ρεκόρ με 126.2 εκ. προβολές στο Netflix μέσα σε μόλις 11 ημέρες.

Για πολλούς, το «όχι» δεν είναι μια εύκολη λέξη. Ωστόσο μοιάζει απαραίτητη αν θέλουμε να πετύχουμε τους στόχους μας.

Πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να λιώσουν στο γυμναστήριο για να αλλάξουν τη ζωή τους. Ωστόσο νέα έρευνα δείχνει ότι η γυμναστική, έστω και λίγα λεπτά, μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Τα social media είναι, πλέον, κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο από ένα εργαλείο ενημέρωσης και διασκέδασης, έχει μετατραπεί σε ένα εργαλείο εθισμού - και το διάλειμμα είναι πιο απαραίτητο από πότε.

Ακίνητα • Με ηλεκτρονικό τρόπο από φέτος τα συμβόλαια αγοραπωλησιών και οι δηλώσεις φόρου

Οι χειμερινές εκπτώσεις στο SHOPFLIX.GR είναι γεγονός για να βρεις όλα όσα χρειάζεσαι σε σούπερ προσφορές!

Δεν χρειάζεται να τρέχετε στα γυμναστήρια συνεχώς. Κάποιες ασκήσεις γίνονται εύκολα και ωραία στο σπίτι, όπως αυτές για δυνατή κοιλιά και κορμό, όπως προτείνει η Pilates instructor Ιφιγένεια Μπάκα.

Πολλοί πιστεύουν ότι το στρες και οι κακές σκέψεις μας φέρνουν αϋπνίες. Μήπως, όμως, συμβαίνει το αντίθετο;

Κι όμως, το χρώμα των μαλλιών παίζει ρόλο στο πως βιώνεις την ευχαρίστηση και τον πόνο, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Ενοπλες Δυνάμεις • Ποιος είναι ο στόχος του Πενταγώνου με τις μαζικές αποστρατείες

Η απιστία είναι κάτι που δεν χωνεύεται εύκολα. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, δείχνει ότι η προδοσία δεν κάνει απαραίτητα κάποιον λιγότερο αξιόπιστο. Πώς γίνεται αυτό;

Δυστυχώς ζούμε σε μια περίοδο που οι δυσάρεστες ειδήσεις όλο και πληθαίνουν και γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας. Γίνεται όμως να μην μας επηρεάζουν;

Ξέχνα τον καφέ και τα παυσίπονα,. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσεις το hangover, σύμφωνα με την επιστήμη.

Οι παράμετροι της συναίνεσης για την εκλογή στο ύπατο αξίωμα της χώρας

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι θεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη και να συμβάλλουν στην πρόληψή της.