Plus

Δεν είναι μόνο το γάλα. Αυτές οι έξι τροφές είναι «πρωταθλητές» στο ασβέστιο.

Πολλά πράγματα κάνουν καλό στις σχέσεις - ένα από αυτό είναι το να ξέρεις να ακούς τον άλλον.

Φορολογία ακινήτων - Τα σενάρια για φοροεκπτώσεις σε ιδιοκτήτες και ενοικιαστές

Η άνοιξη είναι προ των πυλών, πράγμα που σημαίνει ότι θα χρειαστείτε έξτρα ενέργεια! Αυτά τα θρεπτικά smoothies θα την "εκτινάξουν" στα ύψη...

Είναι μια φράση, πέντε απλές λέξεις, ωστόσο κρύβουν περισσότερα από όσα νομίζει κάποιος.

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ο χρόνος στη φύση μοιάζει να... λειτουργεί διαφορετικά και να αποκτάει αξία.

Μια πεντανόστιμη και πανεύκολη συνταγή που μπορείτε να ετοιμάσετε σε λιγότερο από 30 λεπτά.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το κλειδί για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή είναι μια απλή κίνηση.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η Τέχνη παίζει πολύ σημαντικό ρόρλο στην ευημερία μας.

Αν βαρέθηκες τα κλασικά καθίσματα, υπάρχουν και αυτά τα squats.

Μια συνταγή πεντανόστιμη, που μας θυμίζει τα κουλουράκια που έκανε η γιαγιά.

Έκανες ένα λάθος και το ξέρεις. Το να αυτο-μαστιγώνεσαι όμως δεν βοηθάει πουθενά. Το να συγχωρείς τον εαυτό σου είναι κάτι που του το «χρωστάς».

Η Betsson σε καλωσορίζει, χωρίς δεσμεύσεις, απλά και απολαυστικά.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα κατοικία μπορούν να μας δώσουν περισσότερη χαρά και από τα χρήματα.

Το μήνυμα, τις περισσότερες φορές, διευκολύνει μια κατάσταση. Ωστόσο υπάρχουν κάποια πράγματα που λέγονται μόνο face to face.

Όλες οι έρευνες επιμένουν πως η ακαταστασία μειώνει την παραγωγικότητά μας. Ωστόσο, για κάποιους, αποτελεί κομμάτι της δημιουργικότητάς τους.

Ενώ η παγκόσμια οικονομία κλυδωνίζεται εξαιτίας της αβεβαιότητας που πηγάζει από τον φόβο ενός ραγδαία εξελισσόμενου και απρόβλεπτου πολέμου με τις προστατευτικές πολιτικές, τους δασμούς και τις γεωπολιτικές εντάσεις να απειλούν το παγκόσμιο εμπόριο. Οι αναλυτές αναλύουν στο «Β» την διπλή πρόκληση για την ελληνική οικονομία.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, το να διαβάσουμε ένα ποίημα την ημέρα μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι - μάλλον δεν εννοούν αυτά του Έντγκαρ Άλαν Πόε.

Σε όλους μας έχει συμβεί, έστω και μια φορά, να μας πιάνει άγχος με την πιο απλή, καθημερινή και μικρή λέξη: το «αν», Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χαλαρώσουμε μετά από μια δύσκλη μέρα - οι διατάσεις μοιάζουν η καλύτερη λύση, προσφέροντας χαλάρωση και ευεξία.

Η ατζέντα ενός κρίσιμου ραντεβού που έγινε στο Αζερμπαϊτζάν • Τι συζήτησαν Ισραηλινοί και Τούρκοι για μια τουρκοσυριακή ΑΟΖ που θα νομιμοποιούσε το ψευδοκράτος

Μια νέα επιστημονική μελέτη στη Φινλανδία, βρήκε τους λόγους που οι vegan αντιμετωπίζονται με τόση καχυποψία.

Ψάξαμε και βρήκαμε τα βιβλία που θα σας συντροφεύσουν σε κάθε σας εξόρμηση!

Ο εντυπωσιακός επαναληπτικός για τη φάση των «8» του UEFA Champions League, ανάμεσα στη Ρεάλ και την Άρσεναλ στο MEGA, κατέκτησε την κορυφή της τηλεθέασης,

Το Μ. Σάββατο 19 Απριλίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με το «Σημειωματάριο της Άνοιξης» του Αρκά, το περιοδικό μόδας Harper’s Bazaar, την Εφημερίδα του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.

Μείνετε συντονισμένοι στο κανάλι της Betsson στο YouTube

Το περιοδικό BHMAGAZINO κυκλοφορεί εκτάκτως το Μ. Σάββατο 19 Απριλίου μαζί με ΒΗΜΑ.

Σταμάτα να είσαι people-pleasing και βάλε τα όρια σου. Το να είσαι υπερβολικά καλός έχει τις επιπτώσεις του.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι φιλίες στη δουλειά ενισχύουν την παραγωγικότητά μας. Την ίδια ώρα, όμως, κρύβουν και αρκετές παγίδες.

Η μακροζωία είναι ο στόχος των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, πόση άσκηση είναι πραγματικά απαραίτητη για να ζήσουμε περισσότερο; Μια μελέτη 30 χρόνων έχει την απάντηση.