Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν μπορούν να προλάβουν την κατάθλιψη η βελτίωση της διατροφής, ιδίως όταν είναι Μεσογειακή, μπορεί να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Υγεία
Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού
Λοίμωξη κατά την εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος για το μωρό Οι γυναίκες που παθαίνουν γρίπη, πνευμονία ή σήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν...
- Πώς θα καταλάβετε ότι ο αιματοκρίτης σας είναι κάτω από τα όρια Οι φυσιολογικές τιμές του αιματοκρίτη συνήθως κυμαίνονται μεταξύ 40-52% για τους άνδρες και 36-48% για τις γυναίκες
- Ούτε ένας στους 100 Έλληνες ηλικίας 35-44 ετών δεν έχει υγιή δόντια Για δραματική επιδείνωση της στοματικής υγείας των Ελλήνων την τελευταία δεκαετία κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο Οδοντιατρικός Σύλλογος...
- Η καθημερινή χρήση κάνναβης αυξάνει τον κίνδυνο ψύχωσης Ως ισχυρή κάνναβη θεωρείται αυτή που περιέχει πάνω από 10% τετραϋδροκανναβινόλη (THC)
- Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: Ένα υγιές στόμα και σώμα είναι αλληλένδετα «Το στόμα είναι ένας πολυδύναμος χώρος που συμβάλλει καθοριστικά στη βιολογική και κοινωνική λειτουργία των ανθρώπων μέσω της διατροφής,...
- Νέα δεδομένα : «Οχι» στην καθημερινή προληπτική χρήση της ασπιρίνης Οι υγιείς ηλικιωμένοι άνθρωποι δεν πρέπει να παίρνουν καθημερινά ασπιρίνη, ούτε σε χαμηλή δόση, ως μέσο πρόληψης εμφράγματος ή...
- O ΕΟΦ ανακαλεί 20 καλλυντικά – Δείτε ποια είναι Στην ανάκληση 20 καλλυντικών προϊόντων προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων
- Οι άνθρωποι ενηλικιώνονται πραγματικά στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους Παρόλο που από νομική άποψη ένας άνθρωπος θεωρείται ενήλικος μετά τα 18 του, από βιολογική άποψη η εφηβεία συνεχίζεται...
- «Θερίζει» ο καρκίνος: Σχεδόν 1,5 εκατ. θάνατοι στην Ευρώπη το 2019 Σύμφωνα με εκτιμήσεις ερευνητών
- Νέα μελέτη «ενοχοποιεί» τα αυγά για εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Νορίνα 'Αλεν,...
- Αντιβιοτικά: Το «όπλο» που μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ για την ανθρώπινη υγεία Στη μάχη της ανθρωπότητας κατά των μικροβίων, τα αντιβιοτικά αποτελούν το ισχυρότερο όπλο. Αν όμως συνεχίσουμε να τα παίρνουμε...
- Οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία του παιδιού η τεκνοποίηση από έναν πατέρα προχωρημένης ηλικίας Οι ερευνητές παραδέχονται ότι είχαν υποτιμήσει τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία του παιδιού η τεκνοποίηση...
- Τα σημαντικά οφέλη του μεσημεριανού ύπνου Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό υπνάκο είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και...
- Οι ευεργετικές επιδράσεις των θαλασσινών στον ανθρώπινο οργανισμό Τα ιχθυηρά, στα οποία ανήκουν ψάρια, οστρακοειδή, καρκινοειδή και δεκάποδα, είναι τροφές που προσφέρουν μόνο οφέλη στον οργανισμό μας...
- Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρκίνου της ουροδόχου κύστης για τις γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μοχαμάντ Αμπουφαράτζ του Πανεπιστημίου της Βιέννης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο συνέδριο...
- Συναγερμός των επιστημόνων για τις παρενέργειες στα φάρμακα Οι παρενέργειες των φαρμάκων που καταγράφονται κάθε χρόνο είναι πολύ περισσότερες από όσες μπορούμε να φανταστούμε.
- Παγκόσμια ημέρα ύπνου: Για να κοιμάστε… ήσυχα Παγκόσμια μέρα ύπνου σήμερα και στις σύγχρονες κοινωνίες ο ύπνος πια κοντεύει να γίνει είδος πολυτελείας αν κι εσείς...
- Αϋπνία και κούραση μπορεί να οδηγήσουν σε αποχή από τις κάλπες Όπως τονίζουν οι επιστήμονες, η αϋπνία, που εξελίσσεται σε σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας στις ανεπτυγμένες χώρες, δεν επηρεάζει αρνητικά...
- Αυξημένος ο κίνδυνος για Αλτσχάιμερ αν υπάρχει ιστορικό ακόμη και σε συγγενείς τρίτου βαθμού Όχι μόνο αν κανείς έχει γονιό ασθενή με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αντιμετωπίζει και ο ίδιος αυξημένο κίνδυνο αργότερα στη...
- Γρίπη: Στους 118 οι νεκροί – Επτά θάνατοι την τελευταία εβδομάδα Παρά την ύφεση που παρουσίασε η γρίπη την τελευταία εβδομάδα, ακόμα επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τον...
- Η Δημοκρατία κάνει καλό στην υγεία μας Τι αποκαλύπτει μια νέα παγκόσμια έρευνα
- Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου στις γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες με πρόβλημα υπογονιμότητας είχαν κατά μέσο όρο 18% μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου, σε σχέση με την...
- «Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ για νέα πανδημία γρίπης «Το ερώτημα δεν είναι το αν θα έχουμε επόμενη πανδημία γρίπης, αλλά το πότε», δήλωσε ο γενικός γραμματέας του...
- Εγκυμοσύνη: Το κάπνισμα ακόμη και ενός μόνον τσιγάρου τη μέρα αυξάνει τον κίνδυνο αιφνιδίου θανάτου του βρέφους Αρκετοί ξαφνικοί και τραγικοί θάνατοι βρεφών θα μπορούσαν να αποφευχθούν σε όλον τον κόσμο, αν οι μητέρες δεν κάπνιζαν...
- Αλτσχάιμερ: Ελπίδες για διάγνωση της νόσου μέσω οφθαλμολογικής εξέτασης Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι μια μη επεμβατική εξέταση των ματιών είναι δυνατόν να διακρίνει μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα...
- Αναπάντεχο εύρημα οδηγεί σε νέες θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Η ανακάλυψη ενός γονιδίου που παίζει ρόλο-«κλειδί» στην αυτοάνοση διαταραχή μπορεί να προσφέρει εκτός από καινούργια φάρμακα και ένα...
- ΠΟΥ: Αναπόφευκτη μια νέα πανδημία γρίπης Σύμφωνα με τον γενικό διευθυντή του Οργανισμού μια νέα πανδημία είναι πολύ πιθανό να εμφανιστεί και πρέπει ο κόσμος...
- Ιός HPV: Γνωρίζουμε αλλά δεν εμβολιάζουμε Μια νέα έρευνα σε 15.000 Ευρωπαίους έδειξε ότι υπάρχει μεγάλη άγνοια σχετικά με τον άκρως κοινό ιό των ανθρωπίνων...
- Ο ύπνος είναι «φάρμακο» Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον...
- Fitness για όλους: Τι άσκηση να επιλέξετε σε κάθε ηλικία Διατηρήστε την ευλυγισία και νεότητά σας σε κάθε ηλικία, ακόμη και στην τρίτη, επιλέγοντας το πρόγραμμα ασκήσεων που ταιριάζει...
- Γλυκομαννάνη : Η φυτική ίνα που σε προετοιμάζει για την παραλία Η γλυκομαννάνη προέρχεται από το φυτό Konjac -καμία σχέση με το ποτό κονιάκ- και άρα είναι 100% φυσική
- Αντίστροφη μέτρηση για το 3o Amorgos Trail Challenge Στις 3 & 4 Μαΐου γαστρονομία, πολιτισμός και παράδοση συνδέονται άρρηκτα με το τρέξιμο σε ένα τριήμερο γεμάτο εκπλήξεις,...
- Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για τους άνδρες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ, τη Βρετανία και την Κίνα, με επικεφαλής την καθηγήτρια Μαίρη Σκούλινγκ της Σχολής Δημόσιας...
- Θανατηφόρα «αρρώστια» τα fake news του αντιεμβολιαστικού κινήματος Ο αντιεμβολιασμός στη χώρα μας συνεχίζει να προωθείται κανονικότατα από αρκετούς ομοιοπαθητικούς και «γκουρού» όπως ο ψευδογιατρός Κωνσταντίνος Μουρούτης,
- Εαρινή κόπωση: Εποχικό φαινόμενο ή χρόνιο σύνδρομο Aν είστε και εσείς ένα από τα θύματα της «εαρινής κόπωσης» ανακαλύψτε τι αποφορτίζει τις «μπαταρίες» του δικού...
- Ένα στα τέσσερα παιδιά δεν τρώει πρωινό πριν το σχολείο Μελέτη του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών έδειξε ότι το 22,4% των αγοριών και το 23,1% των κοριτσιών ηλικίας 8 έως...