Για όνειρα γλυκά: 5 τρόποι να έχετε ποιοτικό ύπνο Όταν ο κιρκάδιος ρυθμός σας αποδιοργανωθεί, μπορεί να προκαλέσει -μεταξύ άλλων- προβλήματα ύπνου και κατ’ επέκταση προβλήματα υγείας και...
Γυναίκα
- Εύκολα χτενίσματα που θα αναβαθμίσουν το φθινοπωρινό σας look Γιατί να μη δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό;
- Λαμπερά μαλλιά με… μαγιονέζα Τα λιπαρά οξέα στη μαγιονέζα θα ενυδατώσουν τις άκρες των μαλλιών σας
- Ακτινίδιο: 7 λόγοι να το εντάξετε στη διατροφή σας Η… τριχωτή του εμφάνιση καθώς και η γλυκόξινη γεύση του, μπορεί να μην το καθιστούν την πρώτη σας επιλογή...
- Πώς να γίνετε πρωινός τύπος σε 5 απλά βήματα Ακόμη και αν είστε το μεγαλύτερο... νυχτοπούλι!
- Ναμ Βο: Γνωρίστε τη βασίλισσα του highlighter Η χαρακτηριστική λάμψη που πετυχαίνει στο μακιγιάζ της είναι αυτό που την έκανε να ξεχωρίζει και την καθιέρωσε ως...
- Αυτό είναι το τρικ της Μόνικα Μπελούτσι για κραγιόν με διάρκεια Η 55χρονη ηθοποιός είναι η πλέον κατάλληλη να δίνει συμβουλές ομορφιάς
- Το απόλυτο βραδινό μακιγιάζ για το φθινόπωρο Το φθινόπωρο εκτός από τη διάθεσή μας και την γκαρνταρόμπα μας, επηρεάζει και το μακιγιάζ μας
- Οι συνήθειες περιποίησης δέρματος που πρέπει να έχετε πριν τα 40 Ο δερματολόγος σας θα ένιωθε υπερήφανος για εσάς αν ακολουθούσατε αυτές τις συμβουλές
- Γυμνασμένα χέρια χωρίς βάρη Μπορεί να υπάρχει η πεποίθηση ότι μόνο οι άντρες πρέπει να γυμνάζουν τα χέρια τους, όμως κάτι τέτοιο δεν...
- Αυτοί είναι οι λόγοι που σας αντιπαθούν στο γυμναστήριο Μήπως επιβεβαιώνονται οι υποψίες σας;
- Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο φυσικό μακιγιάζ Ακόμη κι αν έχετε χρησιμοποιήσει τα απολύτως απαραίτητα, υπάρχει ο κίνδυνος το αποτέλεσμα να δείχνει ψεύτικο
- Πέντε συνηθισμένοι λόγοι που τρώτε χωρίς να πεινάτε Μην ανησυχείτε, δεν είστε η μόνη
- Αυτή είναι η αυστηρή δίαιτα που ακολουθεί η Ελ Μακφέρσον Δεν είναι τυχαίο ότι στα 55 της και μετά από δύο γέννες παραμένει “The Body”
- Time management – Τα μυστικά και οι προϋποθέσεις Στρατηγικές για να διαχειριστείτε σωστά το χρόνο σας και να είστε πιο αποτελεσματικοί, πιο χαρούμενοι και πιο υγιείς
- Ρόδι: Η υπερτροφή του φθινοπώρου Μπορεί να βαριέστε να το καθαρίζετε, μόλις όμως μάθετε τις πολύτιμες ιδιότητές του θα αναθεωρήσετε
- Έτσι θα απλοποιήσετε την καθημερινότητά σας Τρεις πρακτικοί τρόποι να βάλετε τον χώρο και τη ζωή σας σε τάξη
- 5 μύθοι για το δέρμα που μάλλον πιστεύατε μέχρι τώρα Από το τι συμβαίνει με τους διεσταλμένους πόρους μέχρι τον ρόλο που παίζει η κληρονομικότητα στη γήρανση, ήρθε η...
- Το μυστικό της Σόφι Τέρνερ για λαμπερά μαλλιά Μπορεί όλοι την έχουμε συνδέσει με τα κόκκινα μαλλιά της Σάνσα Σταρκ, όμως στην πραγματικότητα είναι φυσική ξανθιά
- Το αγαπημένο tip της Τέιλορ Χιλ για τα σημάδια της ακμής Ακόμη και τα τοπ μόντελς έχουν σπυράκια
- To workout της Τζεν Σέλτερ για υπέροχους γλουτούς σε 8′ Μοντέλο και διαδικτυακή διασημότητα, η Τζεν Σέλτερ είναι γνωστή για τις εντυπωσιακές καμπύλες της και τα προγράμματα γυμναστικής της
- Η διασημότερη fitness guru είναι ελληνικής καταγωγής Κατάφερε να χτίσει μια αυτοκρατορία γύρω από την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική και να εμπνεύσει γυναίκες από όλον...
- Μάσκαρα: 6 tips για εντυπωσιακό αποτέλεσμα Μάθετε πώς θα τελειοποιήσετε την τεχνική σας
- Ακολουθήστε αυτές τις 3 συμβουλές για να βγάλετε το junk food από τη διατροφή σας Μπορεί να είναι νόστιμο, όμως δε σας προσφέρει τίποτα άλλο εκτός από θερμίδες, πρόσθετα σάκχαρα, κορεσμένα λίπη και αλάτι
- 20 φθινοπωρινά σχέδια που θα σας εμπνεύσουν για το επόμενο μανικιούρ σας Αρκετά από αυτά μπορείτε να τα κάνετε μόνη σας
- 5 βασικοί κανόνες για το πρωινό μακιγιάζ σας Έτσι θα δείχνετε κάθε ημέρα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας
- Αντιγράψτε το tip της Μαράια Κάρεϊ για ζουμερά χείλη Η εκρηκτική σταρ έχει βρει τον πιο απλό και φυσικό τρόπο να ενισχύσει τον όγκο των χειλιών της
- Κιάρα Φεράνι: Η blogger από την Ιταλία που κατέκτησε τον κόσμο της μόδας Έχει συμπεριληφθεί δύο φορές στη λίστα του περιοδικού "Forbes" με τους 30 πλουσιότερους ανθρώπους κάτω των 30 ετών και...
- Ρετρό χτενίσματα που μπορείτε εύκολα να κάνετε μόνη σας Γιατί να μη δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό;
- Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη Πέντε ενδείξεις ότι δεν τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης και οι τρόποι να αυξήσετε την...
- Φυσικό μακιγιάζ με 3 προϊόντα Κατάλληλο και για τη δουλειά
- Με αυτές τις 5 τροφές θα ξεγελάσετε την πείνα σας Και θα καταφέρετε να αδυνατίσετε
- 8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά;
- Επτά tips που κάνουν το αδυνάτισμα παιχνιδάκι Σε αντίθεση με μια ακραία δίαιτα που θα σας αφήνει πεινασμένη και χωρίς διάθεση
- Ακολουθήστε τη συνήθεια της Μπλέικ Λάιβλι για όμορφο δέρμα Έχει αψεγάδιαστη επιδερμίδα, χάρη στη ρουτίνα περιποίησης που έχει υιοθετήσει τα τελευταία χρόνια
- Άιλα Φίσερ: Το τρικ της για βλεφαρίδες σαν ψεύτικες Η σκωτικής καταγωγής σταρ με σήμα κατατεθέν τα κόκκινα μαλλιά, έχει βρει έναν έξυπνο τρόπο να τονίζει το βλέμμα...
