Πώς θα αποκαταστήσετε την επιδερμίδα σας μετά το ξενύχτι Επτά βήματα για να περιποιηθούμε την επιδερμίδα μας και να αποκαταστήσουμε την ομορφιά, τη ζωντάνια και τη λάμψη της
Γυναίκα
- Δυσκοιλιότητα : Απλοί τρόποι να την ξεπεράσετε Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους
- Πέντε ενδείξεις ότι η δίαιτά σας λειτουργεί Πώς θα καταλάβετε ότι η δίαιτά σας έχει αποτέλεσμα, χωρίς καν να ζυγιστείτε
- 6 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο βούρτσισμα των δοντιών Οι συµβουλές που θα σας βοηθήσουν να θωρακίσετε τόσο τη µαργαριταρένια όψη των δοντιών σας όσο και τη γενικότερη...
- Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ομορφιά Μάθετε τι ισχύει και τι όχι
- 5 τροφές που ενισχύουν την όραση Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την όρασή μας ή έστω να καθυστερήσουμε τον εκφυλισμό...
- Όσα πρέπει να ξέρετε για την ατμοθεραπεία στο σπίτι Επιλέξτε την κατάλληλη DIY ατμοθεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας
- Η καθημερινή συνήθεια που ενισχύει το αδυνάτισμα Για να χάσετε βάρος, πρέπει να κάνετε έξυπνες επιλογές
- 5 μύθοι για το αδυνάτισμα που (μάλλον) πιστεύατε μέχρι τώρα Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θα ακούσετε πολλές συμβουλές που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα παραπάνω από διαδεδομένοι μύθοι
- Τζένιφερ Άνιστον: Τα μυστικά της για νεανική εμφάνιση Μαθαίνουμε την Τζένιφερ Άνιστον λίγο καλύτερα μέσα από δικές της δηλώσεις
- 7 μυστικά για το κούρεμα των μαλλιών Καλό είναι να τα μάθετε προτού κλείσετε ραντεβού στο κομμωτήριο
- Βιταμίνη C: Το ελιξήριο της νεότητας Η βιταμίνη C κρατά τα σκήπτρα στον τομέα της αντιγήρανσης
- 3 κινήσεις που θα ανανεώσουν την εμφάνισή σας στη στιγμή Αν θέλετε να πειραματιστείτε με την εμφάνισή σας, δοκιμάστε τα τρία tips που σας προτείνουμε
- Μήπως καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι; Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι η διατροφή σας περιέχει περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεστε
- Τα εντυπωσιακά οφέλη του πάγου στο δέρμα Μπορεί να γνωρίζατε ήδη ότι ο πάγος μειώνει το πρήξιμο και τις κοκκινίλες, ωστόσο έχει και άλλα πλεονεκτήματα
- Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου στο ντους Να γιατί δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου την ώρα που κάνεις το καθημερινό σου μπάνιο
- Χαρούμενη εμφάνιση έκανε η Κάμερον Ντίαζ μετά τη γέννηση της κόρης της Η εμφάνιση της διάσημης ηθοποιού καθώς και οι δηλώσεις της, προκάλεσαν θετικές εντυπώσεις
- Πώς θα περιποιηθείτε σωστά το δέρμα σας ανάλογα με την ηλικία σας Βρείτε ποια συστατικά χρειάζεται το δέρμα σας
- Βάλτε «φωτιά» στις θερμίδες γυμνάζοντας όλο το σώμα σας Με μόλις 15 λεπτά γυμναστικής κάθε ημέρα, μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας από την άνεση του σπιτιού σας
- Συμβουλές περιποίησης για το θαμπό δέρμα Κι όμως, υπάρχει μια εγγυημένη μέθοδος για να «σβήσουμε» τα σημάδια της κούρασης, και συνεπώς του χρόνου, από το...
- Παρεξηγημένα τρόφιμα που πρέπει να ξαναβάλετε στη διατροφή σας Κατά καιρούς, αρκετές τροφές έχουν ενοχοποιηθεί ως βλαβερές για τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας ή απλώς ως παχυντικές
- Δημιουργήστε το δικό σας πρόγραμμα αδυνατίσματος Πόσο πιο εύκολα θα ήταν τα πράγματα αν μπορούσατε να θέσετε εσείς η ίδια τα όριά σας;
- Η πιο εύκολη τεχνική για να αναδείξετε τα μάτια σας Δεν ξέρουμε αν τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας, αυτό που ξέρουμε με σιγουριά όμως είναι ότι...
- Πάντα περιποιημένη, ακόμα και μέσα στο σπίτι Όλοι οι άνδρες θέλουν στο πλευρό τους περιποιημένες συντρόφους. Τόσο στις κοινωνικές εξόδους, όσο και μέσα στο σπίτι, οι...
- Αβοκάντο: Το τροπικό φρούτο που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο εγκωμιάζεται για την υψηλή θρεπτική του αξία, ενώ η πλούσια γεύση του τού έχει...
- Γιόγκα: Οι ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τον πόνο στον αυχένα Εκτελώντας ήπιες ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή του αυχένα, θα είστε σε θέση να μειώσετε την ενόχληση, έστω και...
- 3 κοινές διατροφικές ελλείψεις που ίσως σας αφορούν Μάθετε ποιες είναι οι τρεις πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις, ώστε να μπορέσετε να προσδιορίσετε αν σας αφορούν και να...
- Bad hair day; Αυτή είναι η πιο εύκολη λύση Υπάρχουν γυναίκες που ακόμη και αν έχουν λουστεί μερικές ώρες νωρίτερα ή την προηγούμενη ημέρα, τα μαλλιά τους δείχνουν...
- Αυτοί είναι οι παράγοντες που καθορίζουν το μέγεθος των μαστών μας Το μέγεθος του μπούστου μας αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής μας
- Επίπεδο στομάχι σε πέντε λεπτά Στοχευμένες ασκήσεις που θα γυμνάσουν τους κάτω κοιλιακούς σας και θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι
- Η άλλη πλευρά της Σελένα Γκόμεζ Η Σελένα Γκόμεζ έχει καταφέρει να καθιερωθεί ως μία από τις πιο εμπορικές και επιδραστικές καλλιτέχνιδες της γενιάς της...
- Ξυπνήστε την επιδερμίδα σας με τη βοήθεια του καφέ Φτιάξτε μόνη σας μια αναζωογονητική μάσκα προσώπου με καφέ
- Τι μαρτυρούν τα μαλλιά για τον χαρακτήρα σου; Τα στοιχεία που μπορεί να μαρτυρήσουν τα μαλλιά σου για τον χαρακτήρα σου είναι πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις
- Πέντε σημαντικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής στην υγεία Η μεσογειακή διατροφή, βασισμένη στα «καλά» λιπαρά, τα θαλασσινά και τα πολλά λαχανικά και φρούτα, έχει εδώ και καιρό...
- Μισή ώρα γυμναστικής για καλύτερο μεταβολισμό Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας και αυξήστε τις καύσεις του οργανισμού σας
- Αυτή είναι η πιο εύκολη τεχνική να βάλετε eyeliner Όσο κι αν αγαπάμε το eyeliner, η εφαρμογή του φαντάζει σαν βασανιστήριο
One ChannelΟ νέος ενημερωτικός τηλεοπτικός σταθμός της Ελλάδας Εφημερίες
