Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Προετοίμασε πρώτα καλά το έδαφος για καταστάσεις που μπορεί απλά να σκάσουν από το πουθενά και μετά πέρνα στην υλοποίηση των επαγγελματικών σου στόχων με ηρεμία. Αντιμετώπισε το κάθε τι άμεσα και αποτελεσματικά. Οργάνωσε καλύτερα τα οικονομικά σου. Απόφυγε να γίνεις έντονος και να ξεσπάσεις παντού τα νεύρα σου. DON’TS: Μη γίνεις εντελώς καχύποπτος και ψείρας με την παραμικρή κίνηση των άλλων, γιατί θα γίνεις και πολύ σπαστικός, να σου πω. Μην πέσεις στην παγίδα των second thoughts, γιατί απλά θα σου πάρει χρόνο όλο αυτό το overthinking. Ειδικότερα αν πρόκειται για σκηνικά που δημιουργείς εντελώς μόνος σου μέσα στο κεφάλι σου.

DO’S: Κινήσου άκρως προσεκτικά στα της δουλειάς. Κυρίως, όμως, δες ποιοι από αυτόν τον χώρο κινούνται λίγο ύπουλα και πάρε τις απαραίτητες αποστάσεις. Απόφυγε να ζητήσεις βοήθεια σήμερα, γιατί, μάλλον, δεν θα την πάρεις. Αν κάτι δεν το χάφτεις, απόφυγε τα περαιτέρω πάρε- δώσε με αυτά τα άτομα. Μπορείς να συζητήσεις, αν το κάνεις με ηρεμία. DON’TS: Μη γίνεις ούτε αμυντικός, αλλά ούτε και επιθετικός (το καλύτερο είναι ουδέτερος) στα γκομενικά σου, όσο μπαρουτιασμένη κι αν σου φαίνεται η ατμόσφαιρα. Μη γίνεις απόλυτος, στερώντας από τους γύρω σου την ευκαιρία να υπερασπιστούν τον εαυτό τους, αλλά ούτε και να αφήσεις τις αμφιβολίες να θολώσουν εντελώς την κρίση σου.

DO’S: Άλλαξε τροπάριο στη δουλειά και βελτίωσε τη διάθεσή σου. Κανείς δεν θέλει να δουλεύει δίπλα σε έναν μαγκούφη. Γενικώς, σήμερα, πράξε μόνο τα δέοντα, δηλαδή τα απολύτως απαραίτητα, γιατί και το mood είναι βαρύ κι ασήκωτο, αλλά κι εσύ είσαι αρκετά κουρασμένος. Απόφυγε να αρχίσεις τα παράπονα, γιατί νομίζεις πως αδικείσαι. DON’TS: Μην αφήνεις κάποια σκηνικά που θα αντιληφθείς στο εργασιακό σου περιβάλλον να σε χαλάσουν ή να σε βάλουν σε διαδικασία υπερβολικών σκέψεων. Μη βάζεις εμπόδια στον εαυτό σου ως προς την εκπλήρωση των στόχων σου με το να μην προσπαθείς να δεις και λίγο πιο μακριά. Μην ανοίξεις έντονες κουβέντες με τους γύρω σου.

DO’S: Αν θες να εκφραστείς, μπορείς. Αν θες να πεις το τι αισθάνεσαι, μπορείς. Απλώς κράτα μικρό καλάθι για την αντίδραση των γύρω σου. Προσπάθησε να βρεις μόνος σου πράγματα που μπορούν να σε ανεβάσουν, χωρίς να το απαιτείς από τους άλλους. Στα της δουλειάς, κινήσου και λίγο πιο επιφυλακτικά, δεν βλάπτει καθόλου, σήμερα! DON’TS: Μην αφήσεις την εσωτερική σου φωνούλα, να σε βάλει σε σκέψεις και ειδικά όχι αρνητικές. Μην πιστεύεις τα πάντα και μην εμπιστεύεσαι τους πάντες. Μην αφήσεις τη ζήλια σου να ξεφύγει- αν αυτό είναι ποτέ δυνατό!- αλλά μην το ξεφτιλίσεις ούτε και με τα σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Μην τα παίρνεις όλα προσωπικά και μη γίνεσαι απόλυτος.

DO’S: Γίνε λίγο πιο παρατηρητικός στον τρόπο με τον οποίο δρουν κάποιοι συνάδελφοί σου, γιατί σαν να σου τα λένε λίγο περίεργα τελευταία. Προσπάθησε να ανεβάσεις τη διάθεσή σου, για να μπορέσεις να υλοποιήσεις όλα όσα πρέπει να βγουν. Συνδύασε όλες τις πληροφορίες που θα μαζέψεις, για να αποκτήσεις αποδείξεις γι’ αυτά που πίστευες καιρό τώρα. DON’TS: Μη γίνεις ούτε καχύποπτος, ούτε μυγιάγγιχτος, αλλά ούτε και επιφυλακτικός με κάποιες προσωπικές σου υποθέσεις. Λόγω κακής ψυχολογίας γίνεται όλο αυτό, να ξέρεις. Ούτε και το σπίτι σου σηκώνει τέτοιο mood, πάντως. Μην απογοητευτείς από νέα που θα μάθεις, γιατί μπορεί άλλο να δείχνουν και άλλο να είναι στην πραγματικότητα.

DO’S: Επικεντρώσου στις επικοινωνίες σου, σήμερα. Επειδή νιώθεις ότι υπάρχει πολύ ζουμί στο background, πιάσου από κάθε κουβέντα και κίνηση, για να βρεις τι παίζει τελικά. Ειδικά, αν αυτό παρατηρείται κυρίως στα επαγγελματικά σου. Δείξε την ενόχλησή σου σχετικά με κάποιες συμπεριφορές, απλά κάντο με ήρεμο και λογικό τρόπο. DON’TS: Μην μπεις στη διαδικασία του να βγάλεις μόνος σου από το μυαλό σου τα δικά σου σενάρια, γιατί κατά πάσα πιθανότητα θα είναι εντελώς λάθος. Μην επιχειρήσεις να μιλήσεις σταράτα σήμερα, γιατί αυτό θα μεταφραστεί σαν αγένεια ή θα στεναχωρήσει σίγουρα κάποιους. Μην εκνευριστείς αν οι άλλοι δεν σου λένε αυτό που θες να ακούσεις.

DO’S: Γίνε λίγο πιο δεκτικός σε αλλαγές που νιώθεις πως είτε έρχονται, είτε είναι απαραίτητο να φέρεις εσύ. Αν κάτι δεν μπορείς να το αποφύγεις, καλύτερα να το απολαύσεις, λένε! Αυτό είναι το mood σου για σήμερα, λοιπόν. Αν δεν είσαι σίγουρος για κάτι, ζήτα και καμιά επιβεβαίωση, τι έγινε; Φτιάξε τις σχέσεις σου με κάποιους συναδέλφους. DON’TS: Μην παρουσιάζεις τόση δυσκολία στο να προσαρμοστείς, γιατί αυτό όχι μόνο θα σε πάει πίσω, αλλά θα σε κάνει και να κινηθείς πολύ καχύποπτα έως και αρνητικά σε κάποιες νέες επαγγελματικές (και ίσως συμφέρουσες) προτάσεις. Μην είσαι ούτε πεισματάρης σε οτιδήποτε αφορά τα οικονομικά σου. Μην αφήνεις τίποτα μισό στα γκομενικά.

DO’S: Βελτίωσε την ψυχολογία σου και συνειδητοποίησε ότι μπορείς να είσαι αποδοτικός και αποτελεσματικός σε όσα έχεις να φέρεις εις πέρας, αρκεί να τα αντιμετωπίσεις λίγο πιο αισιόδοξα όλα. Τα γκομενικά σου ευθύνονται, οπότε φτιάξε πρώτα την κατάσταση εκεί και μετά προχώρα σε γενναία βήματα προόδου και στους υπόλοιπους τομείς. DON’TS: Μην εμπλακείς σε εντάσεις στον χώρο της δουλειάς, αλλά ούτε και να επιφορτιστείς εσύ όλη αυτή την πίεση από την ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα. Μην αφήσεις συμπεριφορές τρίτων να σε τσιτώσουν, αλλά ούτε και να σε οδηγήσουν σε διλήμματα. Μην ρίξεις όλες τις ευθύνες στον εαυτό σου, γιατί, η αλήθεια είναι πως, δεν φταις μόνο εσύ!

DO’S: Άκου το ένστικτό σου μεν, αλλά χωρίς να επιβαρύνεσαι πολύ ψυχολογικά από αυτό δε. Διεκπεραίωσε αυτά που πρέπει στη δουλειά, αλλά έχε πρόχειρο και κάνα plan B, γιατί ποτέ δεν ξέρεις τι γίνεται. Αυτό, κυρίως, αν είσαι σε φάση συζητήσεων ή απλής περισυλλογής. Προσπάθησε να κρατήσεις- όσο γίνεται- καθαρό μυαλό και σκέψη σήμερα. DON’TS: Μην απογοητευτείς από κάποιες αποκαλύψεις που ενδέχεται να σου γίνουν στα γκομενικά, αλλά κυρίως, μην εξαφανιστείς από προσώπου γης εξαιτίας αυτών. Μη γίνεις ούτε σκληρός και απότομος, αλλά ούτε και ψυχρός, λόγω των έντονων σκέψεων που θα κάνεις, γιατί οι μισές από αυτές ενδέχεται να είναι σενάρια της φαντασίας σου.

DO’S: Μεγάλη προσοχή απαιτούν κάποιες συζητήσεις για τα επαγγελματικά σου. Δες πρώτα τι έχει να σου προσφέρει η άλλη πλευρά, σκέψου το καλά και μετά εξέφρασε τη γνώμη σου. Full επιφυλακτικό σε θέλω, λοιπόν. Πάντως μπορείς άνετα να αποφύγεις την αμυντική στάση μέσα στην παρέα σου, όσο κι αν νιώθεις έντονη την ατμόσφαιρα εκεί. DON’TS: Μην επηρεαστείς από το αρνητικό κλίμα που επικρατεί σήμερα σε κάποιες από τις πιο προσωπικές σου σχέσεις. Μην εκφράσεις τα παράπονά σου, πριν ακούσεις και την άλλη οπτική. Μην είσαι αρνητικός σε εναλλακτικές επιλογές και λύσεις. Μην πεις «όχι», γενικότερα, στο διαφορετικό, γιατί εν τέλει μπορεί και να σου αρέσει πολύ περισσότερο.

DO’S: Απόφυγε τις πολλές- πολλές επικοινωνίες με τους γύρω σου στη δουλειά. Κι αυτό γιατί η διάθεσή σου δεν είναι και η καλύτερη. Δείξε μεγάλη προσοχή στα σημάδια γύρω σου, για να καταλάβεις τι παίζεται πίσω από τις κλειστές πόρτες. Προετοιμάσου, λοιπόν, κατάλληλα, για να απαντήσεις ή να δράσεις, όταν σκάσουν όλα αυτά στην φόρα. DON’TS: Μην κινηθείς εντελώς καχύποπτα, γιατί οι γύρω σου θα σκεφτούν πως κάτι παίζει με σένα εν τέλει και θα τα βάλουν όλοι μαζί σου. Μην είσαι εντελώς ψυχρός και απότομος, καλύτερα να μασάς παρά να μιλάς ώρες- ώρες! Μην αγνοείς το χάος μέσα σου, γιατί είναι κάτι που θέλει δουλίτσα, ξεκαθάρισμα και γενικώς την αμέριστη προσοχή σου.

DO’S: Κάποια σκηνικά χρειάζονται επίλυση και ξεκαθάρισμα. Οπότε πάρε μέρος στις απαραίτητες συζητήσεις, αλλά φρόντισε να ακούσεις καλά τι θέλει να σου πει η άλλη πλευρά. Απόφυγε να γίνεις απόλυτος και να λήξεις συζητήσεις που πολύ απλά δεν σε συμφέρουν. Πες μόνο όσα θες, χωρίς να επιτρέπεις στους άλλους να τα διαστρεβλώσουν. DON’TS: Επειδή είσαι σε mode overthinking, δεν σημαίνει πως πρέπει απαραίτητα να αρχίσεις και την καταστροφολογία ή να πέσεις εντελώς ψυχολογικά. Μην αμφισβητείς τα πάντα και μην κάνεις συνεχώς δεύτερες σκέψεις, γιατί όλο αυτό σε κάνει να μην μπορείς να ξεχωρίσεις το αληθινό από το μούφα, το καλό από το κακό και πάει λέγοντας….