Vita

Τρέξιμο ή κολύμβηση; Μάθε τις διαφορές και επέλεξε τι ταιριάζει σε εσένα

Τα άσχημα όνειρα μπορεί να είναι πρόωρο σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής ασθένειας

Αρκούν 90 λεπτά και 90 ημέρες για να καταφέρετε αυτό για το οποίο παλεύετε.

Τα bob haircuts που θα κολακεύσουν το πρόσωπό σας.

Στις φετινές διακοπές συνδυάζουμε την πολυπόθητη χαλάρωση και ξεκούραση, με την ρουτίνα ευεξίας μας για να επιστρέψουμε υγιείς και σε φόρμα.

Οι επιστήμονες τάσσονται υπέρ του να περπατάτε ξυπόλητοι, αλλά καλό είναι να το κάνετε σταδιακά για να αποφύγετε τραυματισμούς και να ενισχύετε την υγεία των ποδιών σας.

Ο λαιμός και το ντεκολτέ συνήθως εμφανίζουν ξαφνικά και νωρίς σημάδια γήρανσης. Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούμε; Ποιες οι συμβουλές των ειδικών;

Πώς τα κόκκινα νύχια λειτουργούν για να κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν πιο ελκυστικές;

Αυτές είναι οι απλές, αλλά αποτελεσματικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να μην χαλάσει η ρουτίνα του ύπνου σας

Η έμμηνος ρύση είναι αναπόφευκτη και τα ταμπόν γίνονται ο αφανής ήρωας του καλοκαιριού - Θέλουν όμως και προσοχή!

Το γκρι χρώμα φέτος έχει την τιμητική του και στα νύχια.

Το καλοκαίρι είναι γεμάτο υπέροχα και θρεπτικά φρούτα. Ο ανανάς βρίσκεται στην κορυφή των υγιεινών επιλογών, διεκδικώντας μια θέση στη διατροφή σας. 

Η τάση που θέλει τα μαλλιά φυσικά και ατημέλητα.

Απολαμβάνουμε τον ήλιο με ασφάλεια και μειώνουμε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, εφαρμόζοντας αντηλιακό.

Τι να κάνετε πριν φύγετε διακοπές!

Η Κρίστι Μιχελή Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος μας καθοδηγεί ώστε να φροντίσουμε σωστά το ακνεϊκό μας δέρμα.

Η ελαφρόπετρα είναι ένα φυσικό, σούπερ αποτελεσματικό, tool απολέπισης.

Όταν τα ετερώνυμα έλκονται, έχουν οι σχέσεις μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια;

Θα προστατεύσουν τα μαλλιά σας από την ταλαιπωρία και θα σας χαρίσουν πολλούς πόντους στιλ.

Επτά haircuts για κάθε γούστο.

Τρεις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να κάνετε το περπάτημα, στον δρόμο ή τον διάδρομο, πιο αποδοτικό.

Σας παραθέτουμε και μερικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτούς τους καυγάδες

Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα εμμονή της beauty κοινότητας στη δημοφιλή πλατφόρμα;

Θα το δοκιμάζατε;

Οι έρευνες δείχνουν πως, τελικά, η ικανοποίηση σε μια σχέση έρχεται όσο περνά ο χρόνος. Αυτό θεωρείται επιτυχία και… απαιτεί προσπάθεια.

Το μαξιμαλιστικό μανικιούρ που έγινε viral!

Το “Dream Girl Blonde” είναι εμπνευσμένο από τα ’70s και είναι απόλυτα κομψό.

Τι συμβαίνει άραγε στο μυαλό των ατόμων που κοιμούνται αργά; Νέα μελέτη αποκαλύπτει.

Το “hair tuck” hack κάνει τον γύρο των social media! Εσείς ακόμα να το δοκιμάσετε;

Συμβουλές που αξίζει να ακολουθήσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για να αποκτήσετε το πιο λαμπερό δέρμα.

Δεν χρειάζεται πάντα να ταξιδεύεις για να κάνεις διακοπές. Αυτό το καλοκαίρι δοκίμασε το "staycation" και μπες στο πιο καλοκαιρινό mood...

Αν θέλετε να κάψετε λίπος, τότε καλύτερα να αποβάλλετε αυτές τις συνήθειες.

Το απόλυτο τεστ συμβατότητας – Εσείς περάσατε από τις «δοκιμασίες αγάπης» του TikTok;

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που οι γυναίκες εκδηλώνουν συχνότερα το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.   

Τα φρούτα είναι σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους, αλλά όλες τις ώρες;

Μη σαμποτάρετε άλλο τον εαυτό σας. Ανακαλύψετε ποιες συνήθειες το εντείνουν ώστε να τις αποφύγετε και δώστε τέλος στο στρες.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας;

Αν η αύξηση βάρους είναι κάτι που σε αγχώνει στις διακοπές, η κολύμβηση θα διώξει κάθε ανησυχία!

Οι διατροφικές οδηγίες προτείνουν να πίνουμε άφθονο νερό κάθε μέρα. Η ποσότητα καθορίζεται από το φύλο σας, την ηλικία σας και από τις συνθήκες στις οποίες ζείτε.

Ο δρόµος για την καρδιά «περνάει» από το στοµάχι… Πώς θα «χαράξουµε» το µονοπάτι για να μειώσουμε τη χοληστερίνη, χωρίς να στερηθούμε τα γλυκά;

Υιοθετήστε αυτά τα εμβληματικά χρώματα στο μανικιούρ και πεντικιούρ του φετινού καλοκαιριού για διαχρονικά looks στα νύχια σας.

Φέρνει η μέση ηλικία… αναταραχές; Αν ναι, είναι καλές ή κακές;

Βουτήξτε στη "Blue Mind Theory" και γίνετε ένα με το νερό!

Φέτος το καλοκαίρι δώστε στα μαλλιά σας ένα… flip!

Πώς αντιδράτε όταν έρχεστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις στη ζωή σας; Πώς ερμηνεύετε και αντιλαμβάνεστε ένα δύσκολο γεγονός;

Τι ρόλο παίζει το "double shampooing", αλλά και το conditioner στην ιεροτελεστία περιποίησης των μαλλιών μας;

Ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε όλα όσα χρειάζεται το λιπαρό δέρμα από μια DIY μάσκα προσώπου.

Αν αισθάνεσαι ενοχές που δεν αξιοποιείς σωστά τις ηλιόλουστες ημέρες, δεν είσαι μόνη…