Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε φιλικά και ημερομηνίες προετοιμασίας
Τα φιλικά που θα δώσει ο ΠΑΟΚ το καλοκαίρι γνωστοποίησε την Τετάρτη η ΠΑΕ. Μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της νέας σεζόν που είναι προσδιορισμένη για τις 22 Ιουνίου και ο «Δικέφαλος» διαμορφώνει το πρόγραμμά του εν όψει των προκριματικών του Champions League. Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Ολλανδία ο ΠΑΟΚ θα δώσει τέσσερις φιλικούς αγώνες. Η πρώτη αναμέτρηση είναι κόντρα στην ολλανδική Σίλβολντε. Ο αγώνας θα γίνει στις 06.07, στις 19:00 ώρα Ελλάδας, στις εγκαταστάσεις του Όστερμπεκ όπου θα προπονείται ο «Δικέφαλος».
Τα φιλικά που θα δώσει ο ΠΑΟΚ το καλοκαίρι γνωστοποίησε την Τετάρτη η ΠΑΕ. Μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της νέας σεζόν που είναι προσδιορισμένη για τις 22 Ιουνίου και ο «Δικέφαλος» διαμορφώνει το πρόγραμμά του εν όψει των προκριματικών του Champions League.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Ολλανδία ο ΠΑΟΚ θα δώσει τέσσερις φιλικούς αγώνες. Η πρώτη αναμέτρηση είναι κόντρα στην ολλανδική Σίλβολντε. Ο αγώνας θα γίνει στις 06.07, στις 19:00 ώρα Ελλάδας, στις εγκαταστάσεις του Όστερμπεκ όπου θα προπονείται ο «Δικέφαλος».
Στη συνέχεια, στις 09.07 ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει την πρωταθλήτρια Βελγίου Κλαμπ Μπριζ που προετοιμάζεται για τους ομίλους του Champions League. Το παιχνίδι θα διεξαχθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας στο γήπεδο της περιοχής Γκάρντερεν.
Τέσσερις μέρες μετά, στις 13.07, στις 20:00 ώρα Ελλάδας στο Άπελντορν, οι Θεσσαλονικείς θα δοκιμαστούν κόντρα στην Στεάουα Βουκουρεστίου που την περασμένη αγωνιστική περίοδο έπεσε από την κορυφή του πρωταθλήματος Ρουμανίας και τώρα όπως κι ο ΠΑΟΚ συμμετέχει στον τρίτο προκριματικό γύρο του Champions League.
Το τέταρτο και τελευταίο φιλικό του βασικού σταδίου της προετοιμασίας αναμένεται να οριστικοποιηθεί και να ανακοινωθεί τις προσεχείς μέρες.
Ο ΠΑΟΚ θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη στις 18.07 και πριν το πρώτο παιχνίδι για τον τρίτο προκριματικό γύρο του Champions League θα πραγματοποιήσει ακόμα ένα φιλικό τεστ. Στις 21.07 θα υποδεχτεί τον Απόλλωνα Λεμεσού στην Τούμπα.
Τέλος, μετά τα δύο πρώτα επίσημα ματς και πριν τα Play Offs του Champions League ή του Europa League, ο ΠΑΟΚ στις 10.08 θ’ αντιμετωπίσει τον Ατρόμητο στο γήπεδο του Περιστερίου.
Η προετοιμασία…
Οι εργομετρικές και οι ιατρικές εξετάσεις θα ξεκινήσουν από τις 21 Ιουνίου με τους παίκτες χωρίζονται σε γκρουπ προκειμένου ν’ ακολουθήσουν την καθιερωμένη διαδικασία πριν μπουν στο γήπεδο. Η πρώτη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί το απόγευμα της Τετάρτης (22.06) στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας και θα είναι κλειστή για τον κόσμο και τους εκπροσώπους του Τύπου.
Από αυτήν θ’ απουσιάζουν σίγουρα οι Τζιόλης, Τζαβέλλας, Ροντρίγκες οι οποίοι είχαν διεθνείς υποχρεώσεις μετά το τέλος των Play Offs και οι Κάτσε, Μακ που συμμετέχουν στο Euro 2016.
Οι πρώτοι θα επιστρέψουν στη Θεσσαλονίκη πριν την αναχώρηση της ομάδας για το Όστερμπεκ της Ολλανδίας όπου 04 με 18 Ιουλίου θα διεξαχθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας .
Η επιστροφή των Κάτσε, Μακ εξαρτάται από την πορεία των εθνικών τους ομάδων στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα.
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.