Αυτά τα ακριβά scrub σώματος που βλέπετε στα πολυκαταστήματα και τα σπα, στην πραγματικότητα δεν τα χρειάζεστε! Αν είστε νέα στο κομμάτι της δημιουργίας των δικών σας προϊόντων, ακολουθήστε την παρακάτω πανεύκολη συνταγή με υλικά που έχετε ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σας και δείτε το δέρμα σας να μεταμορφώνεται!
Υλικά
1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή καφέ ζάχαρη – κατά προτίμηση οργανική) 1/2 φλιτζάνι λάδι (το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας δουλεύουν εξαιρετικά) αιθέρια έλαια της προτίμησής σας (προαιρετικά)
Εκτέλεση
1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο.
2. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας, ανάλογα με τις ανάγκες σας, στο ντους. Τρίψτε κυκλικά το δέρμα με το μείγμα και ξεπλύνετε. Θα αφήσει το δέρμα σας απαλό σαν μετάξι!
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442