Η Μάρθα Χαντ είναι ένα από τα πιο διάσημα μοντέλα της Victoria’s Secret και όχι άδικα, αφού συνδυάζει το αθώο με το σέξι στοιχείο τόσο επιτυχημένα.
Με ύψος 1,79, άψογες αναλογίες, αγγελικό πρόσωπο και πλούσια ξανθιά μαλλιά, ενσαρκώνει το πρότυπο της απόλυτης καλλονής, ενώ λόγω του επαγγέλματός της έχει μάθει κάποια έξυπνα tips για να αναδεικνύει τη γοητεία της.
«Μη φοβάστε να ρωτήσετε άλλες γυναίκες για συμβουλές και tips. Κάποιες ίσως κάνουν προγράμματα γυμναστικής που θα μπορούσαν να βοηθήσουν και εσάς ή μπορεί να έχουν συνταγή για κάποιο detox ρόφημα που θα σας αρέσει.»
«Μου αρέσει ο υπερβατικός διαλογισμός. Προσπαθώ να κάνω 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, τις ημέρες πριν από ένα σόου. Με βοηθάει να καθαρίζω το μυαλό μου και να προετοιμάζομαι. Κάποιες φορές στρεσάρομαι και υπάρχει πολύς θόρυβος στα σόου. Ο διαλογισμός με βοηθάει να μπλοκάρω το άγχος και τον θόρυβο.»
5. Να παίρνετε τις βιταμίνες σας
«Ειδικά όσο μεγαλώνω, οι βιταμίνες είναι μια σημαντική προσθήκη στην καθημερινότητά μου επειδή ενισχύουν την ενέργειά μου κατά τη διάρκεια της ημέρας.»
6. Να φοράτε πάντα άρωμα
«Πάντα φοράω άρωμα προτού εμφανιστώ σε ένα σόου. Το άρωμα με κάνει να νιώθω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και με προετοιμάζει για την εμφάνισή μου. Φοράω πάντα άρωμα, είτε είμαι σε διακοπές είτε σε δουλειά, επειδή αμέσως με κάνει να νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου.»
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
