Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Οι σωστές στάσεις για να θηλάσεις με άνεση

Οι σωστές στάσεις για να θηλάσεις με άνεση

O θηλασμός χρειάζεται υπομονή, άνεση αλλά κυρίως τις πιο βολικές στάσεις που ωφελούν τόσο εσένα όσο και το μωρό

Έρευνες δείχνουν ότι το παιδί πηγαίνει από μόνο του στην περιοχή της θηλής, επειδή η θερμοκρασία εκεί είναι ελαφρώς υψηλότερη. Ξεκινάς λοιπόν φροντίζοντας πρώτα για τη δική σου άνεση. Βάλε μαξιλάρια για υποστήριξη, γείρε προς τα πίσω και κάθισε άνετα. Ξάπλωσε το μωρό ανάμεσα στο στήθος καθώς στηρίζεται με τα χέρια σου και εκείνο θα πάει από μόνο του.

Αν δεν έχεις την επιλογή του κρεβατιού, μπορείς να το κάνεις και σε μία καρέκλα. Το βασικό είναι να στηρίζονται καλά η πλάτη και τα χέρια σου με μαξιλάρια. Επίσης, φρόντισε να ακουμπούν τα πόδια σε κάποιο στήριγμα ώστε να είναι σε ευθεία και να μην κρέμονται από την καρέκλα.

Αν έχεις κάνει καισαρική, υπάρχει εναλλακτική στάση για να θηλάσεις το μωρό. Τοποθέτησέ το από τη μία πλευρά ώστε να μην ακουμπάει στην πρόσφατη τομή και στήριξε καλά τα πόδια του.

Οι 3 κλασικές στάσεις θηλασμού στο κρεβάτι

  1. Η κλασική όπου η πλάτη ακουμπά στο προσκέφαλο και κρατάς ολόκληρο το σώμα του μωρού με τα δύο σου χέρια.
  2. Βάλε το παιδί κάτω από τη μασχάλη με τα πόδια στην εξωτερική πλευρά. Η ιδανική στάση αν ταΐζεις δίδυμα ή α οι θηλές σου έχουν γίνει πιο ξηρές.
  3. Ξάπλωσε το μωρό ακριβώς δίπλα σου και γύρνα στο πλάι για να θηλάζει. Ό,τι πρέπει για τάισμα μέσα στη νύχτα. Απλά πρόσεξε μην αποκοιμηθείς σε αυτήν τη στάση με το μωρό δίπλα σου.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο