«Βασίλισσα» Ρεάλ και παριζιάνα «καλλονή» για ημιτελικά
Δύο υπέροχα γκολ πριν συμπληρωθεί το ημίωρο και ένα τρίτο στο β΄ ημίχρονο, χάρισαν στη Ρεάλ Μαδρίτης τη νίκη 3-0 επί της Ντόρτμουντ και μαζί το προβάδισμα για πρόκριση στους «4» του Champions League. Η ρεβάνς των προημιτελικών θα γίνει στη Γερμανία την προσεχή Τρίτη (8/4). Σημαντικό προβάδισμα για την πρόκριση στα ημιτελικά πήρε η Παρί Σεν Ζερμέν έναντι της Τσέλσι, μετά το νικηφόρο 3-1 στον πρώτο προημιτελικό που διεξήχθη στο «Παρκ Ντε Πρενς» του Παρισιού.
Δύο υπέροχα γκολ πριν συμπληρωθεί το ημίωρο και ένα τρίτο στο β΄ ημίχρονο, χάρισαν στη Ρεάλ Μαδρίτης τη νίκη 3-0 επί της Ντόρτμουντ και μαζί το προβάδισμα για πρόκριση στους «4» του Champions League. Η ρεβάνς των προημιτελικών θα γίνει στη Γερμανία την προσεχή Τρίτη (8/4).
Ο Γκάρεθ Μπέιλ μόλις στο 3ο λεπτό άνοιξε το σκορ για τη «βασίλισσα», που εκμεταλλεύθηκε τις πολλές και σημαντικές απουσίες της Ντόρτμουντ, ανάμεσά τους και αυτή του Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι. Στο 27΄ ο Ισκο (πήρε τη θέση του Ντι Μαρία) με πανέξυπνο σουτ έξω από την περιοχή έστειλε τη μπάλα στη δεξιά γωνία του Βαϊντενφέλερ και έγραψε το 2-0.
Ο Γερμανός γκολκίπερ είχε στο ενεργητικό του καταπληκτικές αποκρούσεις σε φάουλ του Ρονάλντο και του Μπέιλ κρατώντας το σκορ σε… αξιοπρεπή επίπεδα. Πάντως κι ο Κασίγιας είχε αρκετή δουλειά, όπως και οι αμυντικοί της Ρεάλ, καθώς η ομάδα του Γιούργκεν Κλοπ δημιούργησε ευκαιρίες για ένα γκολ που θα έδινε άλλο ενδιαφέρον στη ρεβάνς.
Ομως, ο Κριστιάνο Ρονάλντο γιόρτασε με τον καλύτερο τρόπο την 100ή συμμετοχή στο Champions League. Διαμόρφωσε το τελικό 3-0 στο 57΄, σκόραρε για 14η φορά φέτος και χρειάζεται ακόμα ένα γκολ για να γίνει ο παίκτης με τα περισσότερα σε μια σεζόν στην κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση. Τώρα μοιράζεται την πρωτιά με τον Λιονέλ Μέσι (2012) και τον Ζοζέ Αλταφίνι (1963). Διαιτητής: Μαρκ Κλάτενμπεργκ (Αγγλία) Κίτρινες: Ρόις, Κελ, Γκροσκρόιτς ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ (Κάρλο Αντσελότι): Κασίγιας, Καρβαχάλ, Πέπε, Σέρχιο Ράμος, Κοεντράο, Μόντριτς, Τσάμπι Αλόνσο, Ισκο (72΄ Ιγιαραμέντι), Μπέιλ, Μπενζεμά (75΄ Μοράτα), Ρονάλντο (80΄ Κασεμίρο). ΝΤΟΡΤΜΟΥΝΤ (Γιούργκεν Κλοπ): Βαϊντενφέλερ, Πίστσεκ (66΄ Σίμπερ), Χούμελς, Παπασταθόπουλος, Ντουρμ, Γκροσκρόιτς, Κελ (73΄ Γιόιτς), Μχιταριάν (63΄ Χόφμαν), Σαχίν, Ρόις, Ομπαμεγιάνγκ.
Παρί ΣΖ-Τσέλσι 3-1
Σημαντικό προβάδισμα για την πρόκριση στα ημιτελικά πήρε η Παρί Σεν Ζερμέν έναντι της Τσέλσι, μετά το νικηφόρο 3-1 στον πρώτο προημιτελικό που διεξήχθη στο «Παρκ Ντε Πρενς» του Παρισιού. Η ρεβάνς θα διεξαχθεί την ερχόμενη Τρίτη (8/03) στο «Στάμφορντ Μπριτζ».
Η Παρί μπήκε πολύ γρήγορα μπροστά στο σκορ με το όμορφο γκολ του Λαβέτσι με σουτ μέσα από την περιοχή στο 4ο λεπτό. Με το πέρασμα του χρόνου η Τσέλσι ισορρόπησε το παιχνίδι και στο 27΄ ισοφάρισε (1-1) με το πέναλτι του Αζάρ (ανατροπή του Όσκαρ από τον Τιάγκο Σίλβα), με το Βέλγο να σημαδεύει το δοκάρι στο 40΄ στη μεγάλη ευκαιρία των Άγγλων να πετύχουν την ολική ανατροπή.
Το παιχνίδι είχε γρήγορο ρυθμό και στο δεύτερο ημίχρονο, με τους Παριζιάνους να παίρνουν ξανά το προβάδισμα στο 61΄, χάρις στο αυτογκόλ του Νταβίντ Λουίς. Η «χρυσή αλλαγή» του Μπλαν, Χαβιέρ Παστόρε, ήταν αυτός που με ατομική προσπάθεια και σουτ στο 3ο λεπτό των καθυστερήσεων διαμόρφωσε το τελικό 3-1.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.