Το Κύπελλο Ελλάδας επιστρέφει στη δράση καθώς το τριήμερο 14/12-16/12 θα λάβει χώρα το πρώτο μέρος της φάσης των «16». Οι αγώνες είναι διπλοί, οι «μεγάλοι» ρίχνονται στη μάχη και οι επαναληπτικές αναμετρήσεις είναι προγραμματισμένες για τις 10-12 Ιανουαρίου.
Την αυλαία ανοίγει το ματς του Απόλλωνα Παραλιμνίου με τον Αγιο Νικόλαο, με τη σέντρα να έχει προγραμματιστεί για τις 14:00. Η… σκυτάλη περνάει στον ΠΑΟΚ, με την ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου να φιλοξενείται από την Καλαμάτα (15:00). Το σημερινό πρόγραμμα κλείνει με τον αγώνα της Λαμίας κόντρα στην Καλλιθέα.
Αναλυτικά, το πρόγραμμα της πρώτης φάσης των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας:
Τετάρτη (14/12)
Απόλλων Παραλιμνίου-Άγιος Νικόλαος (14:00) Καλαμάτα-ΠΑΟΚ (15:00) Λαμία-Athens Kallithea FC (18:00)
Νικητής Καλαμάτα–ΠΑΟΚ με νικητή Παναθηναϊκός–Βόλος Νικητής Ολυμπιακός–Ατρόμητος με νικητή Λεβαδειακός–Άρης Νικητής Απόλλων Παραλιμνίου–Άγιος Νικόλαος με νικητή Λαμία–Athens Kallithea FC Νικητής Κηφισιά–ΑΕΚ με νικητή Πανσερραϊκός–Απόλλων Πόντου
Τα ζευγάρια των ημιτελικών:
Νικητής των ζευγαριών Κηφισιά-ΑΕΚ και Πανσερραϊκός-Απόλλων Πόντου με νικητή ζευγαριών Ολυμπιακός-Ατρόμητος και Λεβαδειακός-Άρης
Νικητής των ζευγαριών Απόλλων Παραλιμνίου-Άγιος Νικόλαος και Λαμία-Athens Kallithea FC με τον νικητή των ζευγαριών Καλαμάτα-ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός-Βόλος
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Λίγο πριν το Ολυμπιακός - Λεβερκούζεν για τα πλέι-οφ του Champions League, ο Ισπανός μέσος της γερμανικής ομάδας, Αλέις Γκαρσία, μίλησε με τα καλύτερα λόγια για τον Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ...
Ο Κουαμέ αναμένεται να ξεκινήσει στην ενδεκάδα αντί του Μορόν στο σημερινό (14/2, 20.00) εκτός έδρας παιχνίδι που δίνει ο Άρης με την ομάδα της Μαγνησίας, ενώ ο Χιμένεθ αναμένεται να κάνει και άλλες αλλαγές.
Ημέρα... αγάπης και Ολυμπιακού το Σάββατο (14/2), αφού ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου οι «ερυθρόλευκοι» δίνουν μέσα σε λίγες ώρες έξι αγώνες στα τμήματα του Ερασιτέχνη.