Το Κύπελλο Ελλάδας επιστρέφει στη δράση καθώς το τριήμερο 14/12-16/12 θα λάβει χώρα το πρώτο μέρος της φάσης των «16». Οι αγώνες είναι διπλοί, οι «μεγάλοι» ρίχνονται στη μάχη και οι επαναληπτικές αναμετρήσεις είναι προγραμματισμένες για τις 10-12 Ιανουαρίου.
Την αυλαία ανοίγει το ματς του Απόλλωνα Παραλιμνίου με τον Αγιο Νικόλαο, με τη σέντρα να έχει προγραμματιστεί για τις 14:00. Η… σκυτάλη περνάει στον ΠΑΟΚ, με την ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου να φιλοξενείται από την Καλαμάτα (15:00). Το σημερινό πρόγραμμα κλείνει με τον αγώνα της Λαμίας κόντρα στην Καλλιθέα.
Αναλυτικά, το πρόγραμμα της πρώτης φάσης των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας:
Τετάρτη (14/12)
Απόλλων Παραλιμνίου-Άγιος Νικόλαος (14:00) Καλαμάτα-ΠΑΟΚ (15:00) Λαμία-Athens Kallithea FC (18:00)
Νικητής Καλαμάτα–ΠΑΟΚ με νικητή Παναθηναϊκός–Βόλος Νικητής Ολυμπιακός–Ατρόμητος με νικητή Λεβαδειακός–Άρης Νικητής Απόλλων Παραλιμνίου–Άγιος Νικόλαος με νικητή Λαμία–Athens Kallithea FC Νικητής Κηφισιά–ΑΕΚ με νικητή Πανσερραϊκός–Απόλλων Πόντου
Τα ζευγάρια των ημιτελικών:
Νικητής των ζευγαριών Κηφισιά-ΑΕΚ και Πανσερραϊκός-Απόλλων Πόντου με νικητή ζευγαριών Ολυμπιακός-Ατρόμητος και Λεβαδειακός-Άρης
Νικητής των ζευγαριών Απόλλων Παραλιμνίου-Άγιος Νικόλαος και Λαμία-Athens Kallithea FC με τον νικητή των ζευγαριών Καλαμάτα-ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός-Βόλος
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Ο Κάιλ Γκάι μίλησε για την πορεία της καριέρας του και εξέφρασε την άποψη πως η G-League είναι η δεύτερη καλύτερη λίγκα μετά το NBA από πλευράς ταλέντου.