Ο ΠΑΟΚ αφήνει πίσω του το παιχνίδι του Κυπέλλου και στρέφεται στο παιχνίδι με τον Βόλο στο Πανθεσσαλικό με τους Τσόλακ, ΕΛ Καντουρί και Ολιβέιρα να είναι εκτός
Ο ΠΑΟΚ αφήνει πίσω του το παιχνίδι με την ΑΕΚ για το Κύπελλο Ελλάδος για την πρόκριση στα ημιτελικά του θεσμού και στρέφει το βλέμμα του στην εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Βόλο την Κυριακή (23/1, 17:15) για την 19η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Superleague.
Η προετοιμασία του «δικέφαλου του Βορρά» ξεκίνησε το πρωί της Πέμπτης (20/01) στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα του αγώνα με την ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο.
Οι υπόλοιποι «ασπρόμαυροι» βγήκαν στο γήπεδο κι αφού έκαναν προθέρμανση κι έπαιξαν παιχνίδι κατοχής, δούλεψαν στο κομμάτι της τακτικής με τον Ράζβαν Λουτσέσκου, δίνοντας έμφαση στο αμυντικό κομμάτι, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Αντόνιο Τσόλακ, Ομάρ Ελ Καντουρί και Νέλσον Ολιβέιρα είναι οι τρεις παίκτες των οποίων τα ονόματα βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο.
H επόμενη προπόνηση του ΠΑΟΚ είναι προγραμματισμένη για την Παρασκευή (21/1) στο προπονητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσημβρία στις 10:30 το πρωί.
Τα όσπρια επιστρέφουν δυναμικά στο παγκόσμιο διατροφικό προσκήνιο ως μια διατροφική επιλογή υψηλής αξίας για την υγεία, τη μακροζωία και την καθημερινή ευεξία.
Τις Παρασκευές 20, 27 Φεβρουαρίου και 6 Μαρτίου, αλλά και τα Σάββατα 14, 21, 28 Μαρτίου και 4 Απριλίου, ο Μανώλης Μητσιάς και η Βίκυ Καρατζόγλο δίνουν «Ραντεβού στο Άλσος».
Ο Βινίσιους «καθάρισε» για την ισπανική ομάδα στο επεισοδιακό παιχνίδι της Λισαβώνας, με τον Βραζιλιάνο να πετυχαίνει εντυπωσιακό γκολ. Ο σκόρερ κατηγόρησε τον Πρεστιάνι της Μπενφίκα για ρατσιστική επίθεση
Ο Ντουέ μπήκε αλλαγή στη θέση του τραυματία Ντεμπελέ με το σκορ στο 2-0 για τη Μονακό και το γύρισε με δύο γκολ και μία ασίστ για το 3-2 της Παρί Σεν Ζερμέν.