Χωρίς προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία των παικτών του Παναθηναϊκού εν όψει της αναμέτρησης με την ΑΕΚ την Τετάρτη για την τελευταία αγωνιστική των πλέι οφ. Στην προπόνηση της Δευτέρας στις εγκαταστάσεις της Παιανίας, συμμετείχαν κανονικά όλα οι παίκτες πλην του Γιούρκα Σεϊταρίδη που ούτως ή άλλως δεν υπολογίζεται από τον Ζεσουάλδο Φερέιρα.
Χωρίς προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία των παικτών του Παναθηναϊκού εν όψει της αναμέτρησης με την ΑΕΚ την Τετάρτη για την τελευταία αγωνιστική των πλέι οφ.
Στην προπόνηση της Δευτέρας στις εγκαταστάσεις της Παιανίας, συμμετείχαν κανονικά όλα οι παίκτες πλην του Γιούρκα Σεϊταρίδη που ούτως ή άλλως δεν υπολογίζεται από τον Ζεσουάλδο Φερέιρα.
Το… μενού περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», ενώ στην συνέχεια ακολούθησε οικογενειακό δίτερμα. Όσοι αγωνίστηκαν στη αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν σε φουλ ρυθμούς.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442