Στην περίπτωση που δεν έχετε συμφιλιωθεί με την ιδέα του θανάτου —και καλά κάνετε— η Julie McFadden, νοσηλεύτρια από το Λος Άντζελες μάς εξηγεί γιατί δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε το τέλος μας και αυτό επειδή το σώμα μας, βιολογικά είναι φτιαγμένο… για να πεθάνει.
«Δεν φοβάμαι τον θάνατο… το σώμα μας βιολογικά μας βοηθάει να πεθάνουμε… είναι φτιαγμένο για να πεθάνει», λέει η ίδια στο βίντεό της στο Youtube με τίτλο «Γιατί δεν θα έπρεπε να φοβάστε να πεθάνετε».
Όπως εξηγεί, έχοντας φυσικά μεγάλη εμπειρία στο θέμα, έξι μήνες πριν τον θάνατο το ανθρώπινο σώμα αρχίζει και «κλειδώνει», που σημαίνει ότι θα αρχίσετε «να τρώτε και να πίνετε λιγότερο και να κοιμάστε περισσότερο».
«Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα ανεβαίνουν και όταν αυτό συμβαίνει κοιμάται περισσότερο», διευκρίνισε η McFadden.
«Το σώμα μας βιολογικά μας βοηθάει να πεθάνουμε… είναι φτιαγμένο για να πεθάνει»
«Βιολογικά, όταν το σώμα γνωρίζει ότι πλησιάζει προς το τέλος της ζωής του, αυτοί οι μηχανισμοί απενεργοποιούνται, οπότε το άτομο δεν αισθάνεται πείνα και δίψα, γεγονός που βοηθά το σώμα να ‘κλείσει’ σιγά σιγά», συμπληρώνει η ίδια.
Στη συνέχεια εξηγεί πως ο θάνατος που προκαλείται από κάποια ασθένεια ή τραυματισμό είναι πολύ διαφορετικός, αλλά ο θάνατος από μόνος του δεν είναι επώδυνος.
«Υπάρχουν φορές που η ασθένεια που βιώνει το άτομο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα και είναι πιο δύσκολο, αλλά η πραγματική διαδικασία που περνάει το σώμα για να το βοηθήσει να πεθάνει στην πραγματικότητα βοηθάει το άτομο αυτό», αναφέρει.
Συνέχισε αναφέροντας ότι πολλές φορές κατά τη διάρκεια της φροντίδας ενός ετοιμοθάνατου ασθενούς δεν χρειάστηκε να χορηγήσει παυσίπονα επειδή «ήταν απόλυτα άνετοι», προσθέτοντας ότι ο ίδιος ο θάνατος ήταν ακόμη και «ανακουφιστικός» επειδή όταν πρόκειται να πάρεις την τελευταία σου ανάσα, το σώμα σου απελευθερώνει ενδορφίνες.
«Το σώμα μπαίνει σιγά σιγά σε κάτι που ονομάζεται κέτωση, η οποία απελευθερώνει ενδορφίνες. Στο σώμα αυτού του ατόμου αυτές οι ενδορφίνες αμβλύνουν τον πόνο, αμβλύνουν τα νεύρα και δίνουν επίσης στο άτομο αυτό μια ευφορική αίσθηση, ώστε να αισθάνεται καλά», κατέληξε.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442