Την πρώτη του προπόνηση με τη φανέλα του ΠΑΟΚ πραγματοποίησε την Τετάρτη (4/9) ο Ζέιν Νόουλς, ο οποίος χθες ήρθε στην Αθήνα και σήμερα έπιασε… δουλειά!
Ο Αμερικανός σέντερ ενσωματώθηκε στις προπονήσεις του Δικεφάλου και τέθηκε στη διάθεση του «ασπρόμαυρου» προπονητή, Κώστα Φλεβαράκη. Ο Ελληνας τεχνικός βλέπει συνεχώς να αυξάνονται οι παίκτες που προπονούνται στο «Παλατάκι» και τρίβει τα χέρια του από ικανοποίηση. Από αύριο μάλιστα αναμένεται να προστεθεί ένας ακόμα παίκτης.
Συγκεκριμένα, σήμερα το βράδυ στις 20:35 αναμένεται στη συμπρωτεύουσα ο Αμάνζε Εγκεκέζε. Ο Νιγηριανός φόργουορντ θα ενσωματωθεί άμεσα στις προπονήσεις του Δικεφάλου και θα αρχίσει προετοιμασία ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν.
Εν τω μεταξύ ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε τα φιλικά που θα δώσει κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.
? Πρωινή προπόνηση στο PAOK Sports Arena με ασκήσεις φυσικής κατάστασης σε σταθμούς με στόχο τη βελτίωση ταχύτητας, αντίδρασης και ισορροπίας. ⚫️⚪️ pic.twitter.com/Ri2RI96Wir
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Οι Ιρανοί τίμησαν τα παιδιά που έχασαν τη ζωή τους μετά από πυραυλικό χτύπημα σε δημοτικό σχολείο θηλέων στη Μινάμπ – Σκόραρε ο Ταρέμι, βασικός ο Μπρούνο στο φιλικό Ιράν – Νιγηρία.
LIVE: Ελλάδα Κ21 – Μάλτα Κ21. Παρακολουθήστε live στις 18:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Ελλάδα Κ21 – Μάλτα Κ21 για τα προκριματικά του U21 EURO 2027. Μετάδοση από το EΡΤ Sports 3.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442