Ο Ολυμπιακός βρίσκεται από τη Δευτέρα στο Έρμελο της Ολλανδίας, όπου συνεχίζει την προετοιμασία του για την ερχόμενη σεζόν. Στην πρωινή προπόνηση των «ερυθρόλευκων» ο Μάρκο Σίλβα δούλεψε με τους παίκτες του στην ταχυδύναμη, ενώ το πρόγραμμα περιελάμβανε και πολλές ασκήσεις με μπάλα. Λούκα Μιλιβόγεβιτς ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εκγύμνασης, ενώ ο Αρτούρ Μαζουάκου ένιωσε ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και έτσι δεν ακολούθησε όλο το πρόγραμμα για προληπτικούς λόγους.
Ο Ολυμπιακός βρίσκεται από τη Δευτέρα στο Έρμελο της Ολλανδίας, όπου συνεχίζει την προετοιμασία του για την ερχόμενη σεζόν.
Στην πρωινή προπόνηση των «ερυθρόλευκων» ο Μάρκο Σίλβα δούλεψε με τους παίκτες του στην ταχυδύναμη, ενώ το πρόγραμμα περιελάμβανε και πολλές ασκήσεις με μπάλα.
Λούκα Μιλιβόγεβιτς ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εκγύμνασης, ενώ ο Αρτούρ Μαζουάκου ένιωσε ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και έτσι δεν ακολούθησε όλο το πρόγραμμα για προληπτικούς λόγους.
Πάντως, στο ιατρικό επιτελείο των Πειραιωτών δεν ανησυχούν για τον Γάλλο αριστερό αμυντικό, ο οποίος αναμένεται να πάρει κανονικά μέρος στην απογευματινή προπόνηση.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442