Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως το σώμα μας μπορεί και να υπακούει στις φάσεις του φεγγαριού. Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα από την αρχή για να καταλάβουμε πώς συμβαίνει κάτι τέτοιο:
Οι τοξίνες των κυττάρων απομακρύνονται μέσω της λέμφου. Τα λεμφαγγεία, ένα δίκτυο από μικρά αγγεία που απλώνεται σε όλο το σώμα, συλλέγουν τη λέμφο από τα επιμέρους συστήματα και την καθοδηγούν προς τα όργανα που θα ασχοληθούν με την απομάκρυνσή της, δηλαδή τα νεφρά και το ουροποιητικό.
Ωστόσο, μερικές φορές τα υγρά δεν απομακρύνονται και παραμένουν φυλακισμένα στους ιστούς προκαλώντας πρήξιμο. Για να βοηθήσουν τον οργανισμό να απαλλαγεί από το κατακρατημένο νερό (που είναι γεμάτα τοξίνες), αξιοποιούν στην έλξη που ασκεί το φεγγάρι στα υγρά όλης της φύσης και φυσικά του σώματος.
Το βιβλίο Moon Time εξηγεί πώς η φάση της χάσης του φεγγαριού είναι η κατάλληλη για τον οργανισμό ώστε να ξεφορτωθεί πιο εύκολα τα περιττά υγρά. Αντίθετα, όταν το φεγγάρι γεμίζει, είναι πιο πιθανό να συγκρατήσουμε λίπος και νερό. Η ικανότητα του σώματος να αποτοξινώνεται είναι στο μέγιστό της την ημέρα της νέας σελήνης κάθε μήνα.
Το να καταναλώνουμε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών εκείνη τη μέρα είναι μία καλή συνήθεια που μπορούμε να υιοθετήσουμε σε μόνιμη βάση. Για τον ίδιο όμως λόγο πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας την ημέρα της πανσελήνου γιατί τότε βρίσκεται στο μάξιμουμ η ικανότητα του σώματος να συγκρατεί.