Βροχερό χαλάρωμα και φιλικό με Σπαρτάκ Μόσχας (19:00, ns1)
Με μια χαλαρή πρωινή προπόνηση, υπό καταρρακτώδη βροχή, ξεκίνησε το Σάββατο η προετοιμασία του Ολυμπιακού στο Άχενκιρχ. Ο Πορτογάλος τεχνικός δοκίμασε δύο ενδεκάδες εν όψει του πρώτου φιλικού παιχνιδιού της ομάδας, η οποία θα αντιμετωπίσει το απόγευμα (19:00, novasports 1) τη ρωσική Σπαρτάκ Μόσχας στο γειτονικό Σβατς.
Με μια χαλαρή πρωινή προπόνηση, υπό καταρρακτώδη βροχή, ξεκίνησε το Σάββατο η προετοιμασία του Ολυμπιακού στο Άχενκιρχ. Ο Πορτογάλος τεχνικός δοκίμασε δύο ενδεκάδες εν όψει του πρώτου φιλικού παιχνιδιού της ομάδας, η οποία θα αντιμετωπίσει το απόγευμα (19:00, novasports 1) τη ρωσική Σπαρτάκ Μόσχας στο γειτονικό Σβατς.
Η προπόνηση είχε διάρκεια, περίπου, 45 λεπτά και έγινε σε χαλαρούς ρυθμούς, τόσο λόγω του φιλικού που θα ακολουθήσει, όσο και λόγω της δυνατής βροχής.
Ο Νταβίντ Φουστέρ, καθώς και ο Νίκολα Γκούλαν έμειναν στο ξενοδοχείο, όπου και συνέχισαν το πρόγραμμα θεραπείας που ακολουθούν. Ο Αριέλ Ιμπαγάσα, μαζί με τον Γιάννη Ζαραδούκα, από την άλλη, έδωσαν κανονικά το «παρών» στο γήπεδο, συνεχίζοντας το ατομικό τους πρόγραμμα.
Η προπόνηση άρχισε, ως είθισται, με ζέσταμα, τρέξιμο, διατάσεις και «κορόιδο» για αρχή και εν συνεχεία οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην ταχύτητα, κάνοντας σπριντάκια. Ακολούθως, χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, προκειμένου να δουλέψουν με δίτερμα.
Στη συνέχεια οι ομάδες παρέμειναν στο ένα τέρμα και δούλεψαν στις στημένες φάσεις. Αμυντική και επιθετική λειτουργία και κυρίως την αντίδραση εκείνων που αμύνονταν. Άλλαξαν αρκετές φορές σύνθεση, ενώ αμέσως μετά η προπόνηση ολοκληρώθηκε.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Eurostat: Ένας στους τέσσερις νέους στην Ευρώπη εργάζεται ενώ σπουδάζει – Τι ισχύει στην Ελλάδα
- Προϊστορικός οργανισμός των 8 μέτρων ανήκε σε «χαμένο παρακλάδι της ζωής»
- Παραδέχθηκε την ανωτερότητα του αντιπάλου ο Τσιτσιπάς: «Ήταν άψογος στα κρίσιμα σημεία»
- Εξεταστική – ΟΠΕΚΕΠΕ: Κατάθεση για 13 χρόνια πριν – «Καμία σχέση με τη συντονισμένη απάτη που βλέπουμε σήμερα»
- Greek Tourism on Track for Record Revenues in 2025
- Άμεση αντίδραση σε πλημμυρικά φαινόμενα στην Καλαμάτα
- Ο Σπαλέτι απάντησε σε… προπονητή της εξέδρας: «Αν δεν σου αρέσει η Γιουβέντους, κάτσε σπίτι» (vid)
- Στέφανος Παπαδόπουλος: «Σκέφτηκα να αποσύρω τη μήνυση κατά του Γιώργου Μαζωνάκη»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 22.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/josh-gordon-h8Od9ze-0o-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442