Ενα από τα βασικά φαβορί για την κατάκτηση του τροπαίου στο Παγκόσμιο Κύπελλο, η Ισπανία, ήταν η τελευταία ομάδα που πάτησε το πόδι της στη Νότια Αφρική, σήμερα το μεσημέρι. Οι πρωταθλητές Ευρώπης, οι οποίοι αρχίζουν τις υποχρεώσεις τους την Τετάρτη απέναντι στην Ελβετία, εγκαταστάθηκαν στο Ποτσεφτρόομ, περίπου 100 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά του Γιοχάνεσμπουργκ, όπου τους υποδέχθηκε σε μία λιτή τελετή ο δήμαρχος της πόλης, Αντριου Τζον Μαφέτλε. Αν και οι περισσότεροι παίκτες έδειχναν κουρασμένοι από το πολύωρο ταξίδι, ο Βιθέντε Ντελ Μπόσκε έχει προγραμματίσει προπόνηση για το απόγευμα.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442