Οι περισσότεροι εκμεταλλεύτηκαν το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας και η επιστροφή δουλειά την Τρίτη δεν είναι και ότι καλύτερο.
Η διακοπή από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις μπορεί να μας ξεκουράζει, πλην όμως μας δυσκολεύει να ξεκινήσουμε την ημέρα κάτι που επιβεβαιώνει και ο Αρκάς.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.