Γυμναστείτε σε ρυθμούς χιπ χοπ
Ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει τη διάθεση
-
Ένας serial killer, 5 νεκροί φοιτητές και η ιστορία πίσω από τη ταινία «Scream» - Η ιστορία του Ντάνι Ρόλινγκ
-
Ποδαρικό στο 2026 με μεγάλες προκλήσεις για την ελληνική οικονομία
-
Θυελλώδεις νοτιάδες στα πελάγη σήμερα - Πού θα έχει ισχυρές βροχές και καταιγίδες
-
Μπλακ άουτ στα συστήματα επικοινωνιών στο FIR Αθηνών - Τι λένε οι ειδικοί
Προετοιμαστείτε για μία προπόνηση που θα απελευθερώσει όλη σας την ενέργεια και θα σας φτιάξει τη διάθεση.
Άλλωστε, ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να γυμνάσετε το σώμα σας δεν είναι άλλος από τον χορό, πόσο μάλλον όταν αυτός είναι χιπ χοπ.
Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής με διάρκεια μισή ώρα.
- Κρήτη: Έκρηξη σε λέβητα σπιτιού – Χωρίς τις αισθήσεις του ένας άντρας
- Ακυρώνονται ακτοπλοϊκά δρομολόγια στο Ιόνιο λόγω κακοκαιρίας
- Κρήτη: Σε αμόκ 54χρονη – Έβαλε φωτιά στο διαμέρισμα της, προκάλεσε φθορές σε σταθμευμένα οχήματα
- Πότε αναμένεται στην Ελλάδα για τον Ολυμπιακό ο Τζόουνς
- Χανιά: Οδηγούσε μεθυσμένη ηλεκτρικό ποδήλατο και συνελήφθη – Της επιβλήθηκε πρόστιμο 1.200 ευρώ
- Σίγουρος ο Τζόλης: «Έχω πιθανότητες να κερδίσω το Χρυσό Παπούτσι»
- Μαδούρο: Πρώτη εμφάνιση σήμερα μετά την απαγωγή του στο δικαστήριο της Νέας Υόρκης —
- Το Marty Supreme «χάρισε» στον Τιμοτέ Σαλαμέ το πρώτο του μεγάλο βραβείο – Η αφιέρωση και το φιλί στην Κάιλι Τζένερ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 05.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/cody-board-w59DM6d6uxM-unsplash-315x220.jpg)












































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442