VITA, εκτάκτως το Σάββατο με το ΤΟ ΒΗΜΑ
VITA, εκτάκτως το Σάββατο 9 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
VITA, εκτάκτως το Σάββατο 9 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου. Στον δρόμο για το Hollywood. Είναι όμορφη και σε κάθε της εμφάνιση το Instagram… παίρνει φωτιά. Είναι έξυπνη και ανοίγει τις σωστές πόρτες. Είναι ταλαντούχα και το μέλλον της διαγράφεται λαμπρό. Είναι αισιόδοξη, σκέφτεται πάντα το καλό και αυτό έρχεται. Είναι αυθόρμητη, what you see, is what you get.
Εαρινή κόπωση. Εποχικό φαινόμενο ή χρόνιο σύνδρομο; Ανακαλύψτε τι αποφορτίζει τις «μπαταρίες» του δικού σας σώματος αυτή την εποχή, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να τις επαναφορτίσετε…
Δεν χάνετε βάρος; Φταίει ο ύπνος σας. Ζώντας συστηματικά κόντρα στους βιορυθμούς μας το σώμα μας, μας εκδικείται. Ο ανεπαρκής ύπνος στοιχίζει σε κιλά.
Beauty spring time. Ευκαιρία να αποκτήσει η περιποίησή μας μια γερή δόση ανοιξιάτικης ανανέωσης από την κορφή ως τα νύχια.
Η ιαματική δύναμη του ατμού. Δεν χρειάζεται να πάμε σε κάποιο spa ή ινστιτούτο αισθητικής για να αποκτήσουμε ένα όμορφο, λαμπερό, υγιές δέρμα.
Φράουλες. Δεν είναι μόνο γλυκές, αρωματικές και δροσερές. Οι φράουλες είναι ένα φρούτο γεμάτο αντιοξειδωτικά. Μία κούπα φράουλες έχουν περισσότερη βιταμίνη C και από ένα πορτοκάλι.
Τα μυστικά της καλής καρδιάς.
Fitness. Τι άσκηση να επιλέξετε σε κάθε ηλικία.
Νηστίσιμες συνταγές με όσπρια.
Vita,
η ζωή στα καλύτερά της
ΥΓΕΙΑ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – FITNESS – BEAUTY – MODA
- Γερμανία και Ισραήλ επεκτείνουν το συμβόλαιο των Arrow 3 και υπογράφουν νέες συμφωνίες
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 12.01.2026]
- Σύμφωνα με το Forbes το Ιράν έριξε για πρώτη φορά το Starlink του Μασκ
- Ίντερ – Νάπολι 2-2: Χορταστική ισοπαλία στο Τζουζέπε Μεάτσα
- Καιρός: Εξαπλώνεται το κύμα ψύχους σε όλη τη χώρα – Χάρτες χιονόστρωσης και πολικές θερμοκρασίες
- Ελλάδα – Γεωργία 20-6: Επιβλητικοί οι Άνδρες στην πρεμιέρα τους στο Ευρωπαϊκό (vid)
- Τι σημαίνει στην πράξη η συμφωνία Βρετανίας – Γαλλίας για αποστολή στρατευμάτων στην Ουκρανία;
- Άρης: «Στεφάν Λανουά έχουμε κουραστεί πια με τα «εργαλεία» που φέρνεις. Εσύ δεν κουράστηκες;»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 12.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/cristofer-maximilian-Ce3XLxac0f4-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 12.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/cristofer-maximilian-Ce3XLxac0f4-unsplash-127x85.jpg)
![Ράλι στα ακίνητα – Οι ακριβές και φθηνές περιοχές [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/athina-athens-akinita-realestate-eurokinissi-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
