Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Πώς ο γάμος δεν θα σκοτώσει τον έρωτα

Πώς ο γάμος δεν θα σκοτώσει τον έρωτα

Αννιώ Παυλοπούλου Η οικογενειακή ζωή μπορεί να είναι αβάστακτη με κόντρες, νεύρα και εντάσεις αλλά και πηγή ηρεμίας, χαράς και συναισθηματικής υγείας. Στο χέρι μας είναι. Σου προτείνουμε 5 τρόπους για καλή αρχή! 1. Πες αυτό που θέλεις/σκέφτεσαι Ένα από τα μεγαλύτερα χαρίσματα όσων ξεχωρίζουν για την επικοινωνιακή τους δεξιότητα είναι η ικανότητα τους να […]

Αννιώ Παυλοπούλου

Η οικογενειακή ζωή μπορεί να είναι αβάστακτη με κόντρες, νεύρα και εντάσεις αλλά και πηγή ηρεμίας, χαράς και συναισθηματικής υγείας. Στο χέρι μας είναι. Σου προτείνουμε 5 τρόπους για καλή αρχή!
1. Πες αυτό που θέλεις/σκέφτεσαι

Ένα από τα μεγαλύτερα χαρίσματα όσων ξεχωρίζουν για την επικοινωνιακή τους δεξιότητα είναι η ικανότητα τους να εκφράζουν τις σκέψεις και τις ανάγκες τους με τρόπο ευγενικό, αποτελεσματικό και κατανοητό. Η ηρεμία και η έγκαιρη συζήτηση μπορούν να λύσουν και να προλάβουν πολλά ζητήματα. Όσο «μαζεύεις» όλα όσα σε ενοχλούν και δεν τα επισημαίνεις τόσο περισσότερο «φορτώνεις» και ξεσπάς άσχημα αφήνοντας τα υπόλοιπα μέλη της οικογενείας άφωνα και τα δικά σου νεύρα σπασμένα. Είναι κρίμα οι σχέσεις σας να δηλητηριάζονται από λάθος επικοινωνιακούς χειρισμούς και δήθεν συμβιβασμούς. Αλήθεια, δεν κάνεις καθόλου καλό όταν υπομένεις κάτι που σε ενοχλεί και μπορεί να αλλάξει. Η ανοιχτή, με σεβασμό επικοινωνία είναι κάτι που θα πρέπει να αρχίζεις να εφαρμόζεις εσύ για να γίνεις η ίδια παράδειγμα για τα παιδιά σου.
2. Ψιλοκουβεντούλα
Σαφώς και το πιο σημαντικό πράγμα που αφορά εσένα και το σύντροφο σου είναι τα παιδιά σας αλλά αυτό δεν σας απαγορεύει να μιλήσετε ή να ασχοληθείτε και με κάτι άλλο. Άλλωστε, όταν οι γονείς νιώθουν να αποκόβονται από την προσωπικότητα τους και «αδειάζουν» συναισθηματικά, τα αποτελέσματα είναι ιδιαιτέρως αρνητικά στα παιδιά. Βρες λίγο χρόνο να κουβεντιάσεις με τον σύζυγο σου για τα νέα του, για τα νέα σου, για ένα ασήμαντο κουτσομπολιό, για το νέο του χτένισμα, για ένα μελλοντικό του όνειρο…Έτσι, θα αισθανθείτε και οι δυο ότι εκτός από γονείς είστε και ζευγάρι, εραστές. Βασικό βήμα –αν και ομολογουμένως δύσκολο –είναι να μάθετε στα βλαστάρια σας να μη επιμένουν να διεκδικούν την προσοχή σας μόλις σας δουν να συζητάτε και εσείς αντίστοιχα όταν τους πείτε σε 5 λεπτά, να είναι 5 λεπτά. Ακόμη ένα σημαντικό μάθημα για όλους, για τη σωστή επικοινωνία μέσα στο σπίτι.
3. Μια ωραία ατμόσφαιρα
Προσπάθησε ακόμη και σε δραστηριότητες που φαινομενικά μοιάζουν «ακατάλληλες», όπως οι δουλειές του σπιτιού, η μαγειρική, τα ψώνια, να συμμετέχει όλη η οικογένεια –ο καθένας με τον τρόπο του. Έτσι ξαφνικά όλα αποκτούν ένα άλλο ενδιαφέρον, όλοι έρχονται πιο κοντά και τα παιδιά δεν κάθονται όλη την ώρα μπροστά από ένα tablet. Ακόμη και όταν ο μικρός έχει ποδόσφαιρο και εσείς δεν έχετε επαγγελματικές υποχρεώσεις μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ μέχρι να τελειώσει την προπόνηση, να καθίσετε χαλαρά στις κερκίδες ή να κάνετε μια βόλτα στη γειτονιά. Όταν επιστρέψετε σπίτι όλοι θα νιώθετε πιο γεμάτοι και χαρούμενοι.
4. Κάτι για εσένα
Έχει ειπωθεί πολλές φορές, αλλά πραγματικά είναι πολύ σημαντικό. Φρόντισε να είσαι εσύ καλά –πραγματικά και ουσιαστικά –για να μπορείς να χαρίζεις αγάπη, ενδιαφέρον, φροντίδα, κατανόηση, συμπαράσταση. Και πάλι στα απλά αναζήτα τις επιλογές σου: μαθήματα χορού, έναν καφέ με την κολλητή σου, pampering στης μαμάς σου, ρεφλεξολογία, σεμινάρια κοσμήματος… Ο,τι θες και ο,τι σε γεμίζει! Ο ελεύθερος χρόνος είναι εξίσου σημαντικός για τον σύντροφο σου αλλά και τα παιδιά σας –έχουν και αυτά την ανάγκη να ξεφεύγουν από το πρόγραμμα και να επιλέγουν πώς θα διαχειριστούν την ημέρα τους.
5. My love
Μην ξεχνάς ότι ο μπαμπάς τους είναι ο έρωτας σου, ο σύντροφος σου. Φιληθείτε, αγκαλιαστείτε, βγείτε ραντεβού, αποδράστε ένα διήμερο. Την μεταξύ σας αγάπη την λαμβάνουν 100% τα παιδιά σας δημιουργώντας τους την τόσο σημαντική για αυτά συναισθηματική ασφάλεια. Και τα παιδιά που λαμβάνουν και βιώνουν την αγάπη είναι πολύ πιθανό να μάθουν και να την μοιράζουν.

gamos.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο