Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες κατά τη διάρκεια του ύπνου
Αλλη μια έρευνα για τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου. Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι, όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος δεν ξεκουράζεται, αλλά συνεχίζει να εργάζεται, ταξινομώντας δεδομένα και πληροφορίες.
71
Αλλη μια έρευνα έρχεται να προστεθεί σε αυτές που αναφέρονται στις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου.
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι, όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος δεν ξεκουράζεται, αλλά συνεχίζει να εργάζεται, ταξινομώντας δεδομένα και πληροφορίες που έχει συλλέξει κάποιος κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Το σημαντικότερο εύρημα της έρευνας, όπως γράφει την Παρασκευή η εφημερίδα Το Βήμα, δεν είναι όμως η ταξινόμηση, αλλά το γεγονός ότι ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αυτά τα δεδομένα και αποσπά την «ουσία» και το νόημα όσων βλέπει και ακούει κάποιος.
Oι ερευνητές ζήτησαν από εθελοντές να θυμηθούν λίστες λέξεων που σχετίζονταν μεταξύ τους, αφού προηγουμένως είχαν κοιμηθεί κανονικά τη νύχτα (πλήρες οκτάωρο). Από μια δεύτερη ομάδα εθελοντών ζητήθηκε να θυμηθούν την ίδια λίστα, αφού όμως είχαν περάσει αντίστοιχο διάστημα ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Oι εθελοντές της πρώτης ομάδας είχαν πολύ καλύτερες επιδόσεις. Το ίδιο συνέβη και όταν τους ζητήθηκε να θυμηθούν «έννοιες» ή θέματα που σχετίζονταν με αυτές τις λέξεις. Oι εθελοντές που δεν είχαν κοιμηθεί, ξεχνούσαν 25% περισσότερα θέματα σε σύγκριση με εκείνους που είχαν κοιμηθεί τη νύχτα.
Σε δεύτερο πείραμα έδειχναν στους εθελοντές κάρτες με σύμβολα, κάθε μία εκ των οποίων είχε και μια μετεωρολογική αναφορά. Για παράδειγμα, οι κάρτες με ρόμβους είχαν κυρίως αναφορές σε βροχοπτώσεις. Όπως και στο προηγούμενο πείραμα, έτσι και σε αυτό, εκείνοι που είχαν κοιμηθεί, θυμόντουσαν καλύτερα από τους άλλους.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Γάζα: Ο Τραμπ ανακοίνωσε το ΔΣ του «Συμβουλίου Ειρήνης» – Μπλερ, Ρούμπιο και δισεκατομμυριούχοι στη λίστα
- Πύρρος Δήμας – Αφροδίτη Σκαφίδα: Αποκαλύπτουν πώς ξεκίνησε η σχέση τους και τι επιθυμούν για την κόρη τους
- «Έπρεπε να γίνουν όλα αυτά για να ασχοληθεί η κυβέρνηση»: Με υπομνήματα και προτάσεις οι αγρότες στον Μητσοτάκη
- Για να νιώσει ξανά υπερήφανη η χώρα χρειάζεται κάτι παραπάνω από μία φρεγάτα
- Τρομερή ατάκα του Γιασικεβίτσιους: «Καλό που χάνει βολές ο Ντε Κολό μήπως και τον πιάσω σε ποσοστό» (vid)
- Πέθανε ο πρώην υπουργός και αντιναύαρχος του Πολεμικού Ναυτικού Αλέξανδρος Παπαδόγγονας
- Ηράκλειο: Αγωνία για τον 70χρονο Κώστα Καρτσωνάκη – Εκδόθηκε Silver Alert για την εξαφάνισή του
- Παλλήνη: Χειροπέδες σε 43χρονο που έτρεχε με 191 χλμ/ώρα στην Περιφερειακή Υμηττού
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 17.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/tamara-badran-H94-jtvjess-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442