Το ελληνικό γιαούρτι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, ενώ κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας ολοένα και περισσότερους οπαδούς. Οι λόγοι, προφανείς. Κατ’ αρχάς, είναι πολύ ανώτερο από το αντίστοιχο του εξωτερικού, υπερέχοντας όχι μόνο στην πυκνότητα, την υφή και τη γεύση του, αλλά και στην πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία σύστασή του.
Γιατί, λοιπόν, να μην το εντάξετε και στην περιποίηση του δέρματός σας;
Τι θα χρειαστείτε:
6-7 φρέσκα ροδοπέταλα
2 κ.σ. ροδόνερο
1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι
Πώς θα τη φτιάξετε:
Κομματιάστε ή χτυπήστε σε ένα γουδί τα ροδοπέταλα. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά μεταξύ τους και να γίνει το μείγμα ομοιόμορφο.
Κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε για έξτρα ενυδάτωση και θρέψη είναι να προσθέσετε μία κ.σ. ελαιόλαδο σε 4 κ.σ. γιαούρτι.
Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό για μισή ώρα περίπου. Επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα. Από την πρώτη κιόλας εφαρμογή η όψη του δέρματός σας θα γίνει αισθητά πιο λαμπερή και τονωμένη.
Συμβουλή: Όταν φτιάχνετε κάποια σπιτική μάσκα με γιαούρτι, προτιμήστε το πλήρες γιαούρτι με φουλ λιπαρά. Έχει πλούσια υφή και περισσότερα λιπίδια που συγκρατούν τις βιταμίνες.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
