Λίγες ώρες απέμειναν πλέον μέχρι το μεγάλο κυριακάτικο φιλικό του Παναθηναϊκού με την Τζένοα, στο ΟΑΚΑ και ο Νίκος Νιόπλιας στην προπόνηση της Παρασκευής άνοιξε τα χαρτιά του, δίνοντας προβάδισμα ενδεκάδας σε Σεϊταρίδη και Σιμάο!
Λίγες ώρες απέμειναν πλέον μέχρι το μεγάλο κυριακάτικο φιλικό του Παναθηναϊκού με την Τζένοα, στο ΟΑΚΑ και ο Νίκος Νιόπλιας στην προπόνηση της Παρασκευής άνοιξε τα χαρτιά του, δίνοντας προβάδισμα ενδεκάδας σε Σεϊταρίδη και Σιμάο!
Στην προπόνηση της Παρασκευής στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, το πρόγραμμα των «πρασίνων» περιελάμβανε ζέσταμα, σέντρες με τελειώματα και δίτερμα στα 3/4 του γηπέδου, ο Νιόπλιας χρησιμοποίησε με τους βασικούς τον Τζόρβα κάτω από τα δοκάρια, αριστερά τον Σπυρόπουλο, δεξιά τον Σεϊταρίδη και στο κέντρο της άμυνας τους Μπουμσόνγκ και Σαριέγκι.
Οι Σιμάο, Ζιλμπέρτο Σίλβα και Καραγκούνης βρέθηκαν στον άξονα της μεσαίας γραμμής, στην αριστερή πτέρυγα ήταν ο Λέτο, στα δεξιά ο Γκοβού και στην κορυφή ο Σισέ. Το εσωτερικό διπλό έληξε ισόπαλο 1-1, με τους Σισέ και Πετρόπουλο να βρίσκουν δίχτυα για τις δύο ομάδες αντίστοιχα.
Τέλος ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα και από την Δευτέρα (23/8) αναμένεται να μπει σε πιο δυνατούς ρυθμούς προπονήσεων, ενώ ατομικά προπονήθηκε και ο Κλέϊτον λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς…
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442