Γυμνασμένη κοιλιά με 7 ασκήσεις
Κάψτε το κοιλιακό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας
Spotlight
-
-
-
-
Δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα προπόνησης 7 ημερών για να χάσετε λίπος στην κοιλιά γρήγορα. Έχει συνολική διάρκεια 7 λεπτά: 45 δευτερόλεπτα για κάθε άσκηση και 15 δευτερόλεπτα ξεκούραση. Για καλύτερα αποτελέσματα στο κάψιμο θερμίδων και την εκγύμναση της κοιλιάς, επαναλάβετε το πρόγραμμα 3 φορές.
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να προπονηθείτε από την άνεση του σπιτιού σας.
Headlines:
- Λεβαδειακός-ΑΕΛ Novibet 3-0: Βγάζουν μάτια οι Βοιωτοί που κλέβουν την παράσταση στην Super League
- Ηρακλής – Άρης Betsson 80-82: Με καλάθι του Τζόουνς ο «Θεός του πολέμου» νίκησε στο κατάμεστο Ιβανώφειο (vid)
- Φοινικούντα: Το μυστήριο με το «βαθύ λαρύγγι» και τα στοιχεία που οδήγησαν στην εξιχνίαση της διπλής δολοφονίας
- «Σκληρό καρύδι ο αντικυκλώνας…» – Η πρόγνωση Τσατραφύλλια για τον καιρό των Χριστουγέννων
- Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ 3-0: Άνετες και ωραίες οι Ερυθρόλευκες
- Η ψηφοφορία και τα μηνύματα της ΓΣ της ΕΠΟ
- Σκηνοθέτης έκλεισε συμφωνία με το Netflix, αλλά φέρεται να ξόδεψε τα χρήματα σε αποτυχημένες επενδύσεις
- LIVE: ΟΦΗ – Πανσερραϊκός
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 13.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/nathan-anderson-npruZYZgfA0-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442