Ο Ηλίας Σπάθας ορίστηκε να διευθύνει την αναμέτρηση του ΠΑΣ Γιάννινα με τον Ατρόμητο στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής των πλέι οφ της Σούπερ Λιγκ. Τον άλλο αγώνα, ανάμεσα στον Αστέρα Τρίπολης και στον ΠΑΟΚ, θα σφυρίξει ο Τάσος Σιδηρόπουλος.
Ο Ηλίας Σπάθας ορίστηκε να διευθύνει την αναμέτρηση του ΠΑΣ Γιάννινα με τον Ατρόμητο στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής των πλέι οφ της Σούπερ Λιγκ. Τον άλλο αγώνα, ανάμεσα στον Αστέρα Τρίπολης και στον ΠΑΟΚ, θα σφυρίξει ο Τάσος Σιδηρόπουλος.
Αναλυτικά οι διαιτητές των αγώνων της Τετάρτης: ΠΑΣ Γιάννινα- Ατρόμητος (18:15) Διαιτητής: Ηλίας Σπάθας (Πειραιώς) Βοηθοί: Σωτηρόπουλος, Κοντιζάς, Κύζας Αστέρας Τρίπολης-ΠΑΟΚ (20:30) Διαιτητής: Τάσος Σιδηρόπουλος(Δωδεκανήσου) Βοηθοί: Αλεξέας, Φραγκιαδάκης, Αρετόπουλος
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών