Φιλική νίκη του ΠΑΟΚ επί των νέων με γκολ του Μπαλάφα
Ξεκούραση για τους βασικούς και φιλικό παιχνίδι με την ομάδα των Νέων περιλάμβανε το πρόγραμμα προετοιμασίας του ΠΑΟΚ την Τρίτη. Οι επαγγελματίες επικράτησαν με 1-0 χάρη σε γκολ του Σωτήρη Μπαλάφα του οποίου η απόδοση προκάλεσε το χαμόγελο του Μάκη Χάβου, όπως εξάλλου και η αγωνιστική παρουσία του Ναμπιλ Ελ Ζάρ.
Ξεκούραση για τους βασικούς και φιλικό παιχνίδι με την ομάδα των Νέων περιλάμβανε το πρόγραμμα προετοιμασίας του ΠΑΟΚ την Τρίτη. Οι επαγγελματίες επικράτησαν με 1-0 χάρη σε γκολ του Σωτήρη Μπαλάφα του οποίου η απόδοση προκάλεσε το χαμόγελο του Μάκη Χάβου, όπως εξάλλου και η αγωνιστική παρουσία του Ναμπιλ Ελ Ζάρ.
Ο προπονητής του «δικεφάλου» επέλεξε μια διάταξη 4-4-2 με τους Αθανασιάδη, Φιλομένο στην κορυφή της επίθεσης. Στις εγκαταστάσεις της Σουρωτής βρέθηκε μάλιστα και παρακολούθησε το παιχνίδι και ο Θόδωρος Ζαγοράκης, μαζί με τον Παντελή Κωνσταντινίδη. Στο παιχνίδι, οι επαγγελματίες έφθασαν δύο φορές κοντά στο γκολ έως το 25ο λεπτό, αρχικά με ένα σουτ του Ελ Ζαρ και στη συνέχεια του Κουτσιανικούλη.
Απειλητικοί ήταν και οι νέοι με ένα σουτ του Μωϋσιάδη. Με το τέλος του πρώτου ημιχρόνου, οι δύο ομάδες περιορίστηκαν στο. μηδέν. Το δεύτερο μέρος περιλάμβανε λιγότερες φάσεις για να φθάσουμε στο τελευταία λεπτό της αναμέτρησης, όταν ο Μπαλάφας με διαγώνιο σουτ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442