Πόσο σεξ κάνει μια γυναίκα ευτυχισμένη; Η επιστήμη ξέρει
Μια νέα έρευνα θέλει να αποκαλύψει τη συχνότητα στο σεξ που κάνει μια γυναίκα ευτυχισμένη στη σχέση της.
![H στιγμή της επίθεσης στο τουρκικό πλοίο από τη Ρωσία με Geran 2 / Shahed 136 [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/CENK-RORO-2-111x85.jpg)
Οι γυναίκες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι πιο ευτυχισμένες στη σχέση τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, από τις 483 συμμετέχουσες από τη Νέα Ζηλανδία οι οποίες βρίσκονταν σε σταθερή σχέση, το 85% των γυναικών που έκαναν σεξ με αυτή τη συχνότητα δήλωσαν ότι είναι «σεξουαλικά ικανοποιημένες», αποκάλυψαν οι επιστήμονες. Αντίθετα, μόνο το 66% των συζύγων και συντρόφων που είχαν ερωτική επαφή μία φορά το μήνα ανέφεραν το ίδιο επίπεδο ευτυχίας στη σχέση τους. Και το ποσοστό αυτό έπεσε στο 17% μεταξύ των γυναικών που είχαν επαφές ακόμα πιο σπάνια.
Η συγγραφέας της μελέτης, Αλεξάνδρα Γιάνσεν, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, δήλωσε ότι τα ευρήματα αναδεικνύουν τη σημασία των τακτικών ερωτικών επαφών.
Η ίδια ανέφερε:
«Παρόλο που η μελέτη δείχνει μια συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας του σεξ και της ικανοποίησης από τη σχέση, πρόκειται μόνο για μια συσχέτιση. Δεν γνωρίζουμε αν οι γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες επειδή κάνουν περισσότερο σεξ, αν κάνουν περισσότερο σεξ επειδή είναι πιο ευτυχισμένες ή αν και τα δύο οφείλονται σε άλλους παράγοντες. Επίσης, το γεγονός ότι οι γυναίκες που κάνουν λιγότερο σεξ είναι και λιγότερο ικανοποιημένες από τη σχέση τους δεν αποτελεί έκπληξη.»
Τα δεδομένα έδειξαν επίσης ότι οι γυναίκες που αξιολογούσαν το σεξ ως «πολύ σημαντικό» για τη ζωή τους είχαν πιο ευτυχισμένη ερωτική ζωή από όσες δεν το θεωρούσαν σημαντικό.
Από άλλα ευρήματα της νέας έρευνας, που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Sexual Health, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες ηλικίας από 18 έως 24 ετών ήταν πιο πιθανό να δηλώσουν ότι είναι σεξουαλικά ικανοποιημένες. Αντίθετα, οι γυναίκες άνω των 45 ετών ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν ότι είναι ευτυχισμένες με την σεξουαλική τους ζωή.
Ορισμένοι περιορισμοί
Οι συγγραφείς παρατήρησαν ότι η μελέτη τους είχε ορισμένους περιορισμούς.
Ένας από αυτούς ήταν ότι, καθώς πρόκειται για έρευνα μέσω ερωτηματολογίου, δεν υπήρχε τρόπος να επαληθευτεί αν όσα ανέφεραν οι γυναίκες ήταν αληθή. Άλλος ένας περιορισμός ήταν ότι το δείγμα δεν ήταν ιδιαιτέρως ποικιλόμορφο, γεγονός που μπορεί να περιορίσει την εφαρμογή των ευρημάτων σε άλλες ομάδες.
Σεξ και υγεία
Το τακτικό σεξ δεν ενισχύει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά πολυάριθμες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είναι ευεργετικό για τη συνολική μας υγεία και μπορεί ακόμα και να βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.
Βέβαια, αν παρατηρήσουμε ότι έχουμε μειωμένη διάθεση για σεξ, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κρίνουμε τον εαυτό μας. Είναι άλλωστε απόλυτα φυσικό να αυξομειώνεται αυτή η επιθυμία μας ανάλογα με τα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας. Αντ’ αυτού, μπορούμε να επικεντρωθούμε σε τρόπους σύνδεσης με το σύντροφό μας που δεν περιλαμβάνουν την ερωτική επαφή. Έτσι, χωρίς πίεση ή προσδοκίες, ερχόμαστε πιο κοντά και οι πιθανότητες για σεξ αυξάνονται.
Πηγή: Vita
- ΗΠΑ – Βενεζουέλα: Αποστρατεύτηκε ο ναύαρχος που έδωσε εντολή για χτύπημα σε επιζώντες
- Βόρεια Κορέα: Το εγκώμιο στρατιωτών που επέστρεψαν από τη Ρωσία έπλεξε ο Κιμ Γιονγκ Ουν
- Ουκρανία: O Τραμπ ζήτησε από τις Ε3 να πιέσουν τον Ζελένσκι να συμφωνήσει με τη Ρωσία
- Βενεζουέλα: «Ο Μαδούρο να καταλάβει ότι πρέπει να φύγει», λέει η Ματσάδο
- Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: «Οι τύραννοι δεν διοικούν για πάντα…»
- Φοινικούντα: «Φάνηκε ότι έστησαν την κομπίνα για τα περιουσιακά» λέει μάρτυρας για το διπλό φονικό
- Φοινικούντα: «Μίλαγα με τον αδελφό μου & έμαθα από τα σάιτ ότι τον δολοφόνησαν» λέει ο αδερφός του επιστάτη
- Αναγκαιότητα και όχι πολυτέλεια για τις ΜμΕ η Τεχνητή Νοημοσύνη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 13.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/nathan-anderson-npruZYZgfA0-unsplash-315x220.jpg)
![Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης κατέσχεσαν δεξαμενόπλοιο με «λαθραίο ντίζελ» [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/Iran-tanker-1-315x220.jpg)
![H στιγμή της επίθεσης στο τουρκικό πλοίο από τη Ρωσία με Geran 2 / Shahed 136 [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/CENK-RORO-2-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
