Σε πέντε τελικούς θα συμμετάσχουν οι Έλληνες και Ελληνίδες καρατέκα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, που ολοκληρώνεται το Σαββατοκύριακο στην Τουρκία. Μετά τις τέσσερις ατομικές προκρίσεις από τους Διονύση Ξένο, Στέφανο Ξένο, Βίκυ Πανετσίδου, Κέλλυ Κυδωνάκη, μετάλλιο στο Γκαζιαντέπ θα διεκδικήσει και η εθνική Κούμιτε στο ομαδικό, καθώς σήμερα εξασφάλισε τη συμμετοχή της στον «μικρό» τελικό. Πέντε μετάλλια είχε κατακτήσει η Ελλάδα και στην αμέσως προηγούμενη διοργάνωση (2021), στο Πόρετς της Κροατίας.
Οι Γιώργος Τζάνος, Χάρης Γιαννακός, Κωνσταντίνος Μαστρογιάννης, Δημήτρης Στόλης, Διονύσης και Στέφανος Ξένος ξεκίνησαν με νίκη 3-1 επί της πανίσχυρης Σερβίας, «ασημένιας» στο πρόσφατο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Ντουμπάι, και συνέχισαν με 3-0 επί της Κύπρου και 3-1 επί της Ισπανίας. Στον ημιτελικό έχασαν 3-0 από το Αζερμπαϊτζάν κι έτσι την Κυριακή (29/5) θα διεκδικήσουν το χάλκινο μετάλλιο εναντίον της Πορτογαλίας.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Ο Ρισόν Χολμς δήλωσε πανέτοιμος για το ντέρμπι του Παναθηναϊκού με τον Ολυμπιακό (2/1) και τόνισε πως ανυπομονεί να απολαύσει την ατμόσφαιρα στο Telekom Center.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442