«Πονοκέφαλος» για τον Μάσιμο Καρέρα εν όψει του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ την Κυριακή (18/10, 20:30) για πέμπτη αγωνιστική της Super League.
Ο προπονητής της ΑΕΚ, είδε τους Λιβάι Γκαρσία, Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι, Έλντερ Λόπες, Παουλίνιο, Ντάμιαν Σιμάνσκι και Κώστα Γαλανόπουλο να κάνουν ξανά ατομικό, ενώ ο Μιχάλης Μπακάκης έκανε θεραπεία, καθώς ταλαιπωρείται ακόμα από την θλάση.
Οι υπόλοιποι «Κιτρινόμαυροι» γυμνάστηκαν κανονικά και το ίδιο θα συμβεί ξανά την Τετάρτη (14/10) στις 17:00 στις εγκαταστάσεις των Σπάτων.
Αναλυτικά η ενημέρωση από την ΠΑΕ ΑΕΚ:
«Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ στα Σπάτα.
Οι Λιβάι Γκαρσία, Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι, Έλντερ Λόπες, Παουλίνιο Μότα, Ντάμιαν Σιμάνσκι και Κώστας Γαλανόπουλος συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα εκγύμνασης, ενώ ο Μιχάλης Μπακάκης έκανε θεραπεία. Οι υπόλοιποι παίκτες -πλην διεθνών- προπονήθηκαν κανονικά.
Η αυριανή προπόνηση της ομάδας είναι προγραμματισμένη στις 17.00».
Τα όσπρια επιστρέφουν δυναμικά στο παγκόσμιο διατροφικό προσκήνιο ως μια διατροφική επιλογή υψηλής αξίας για την υγεία, τη μακροζωία και την καθημερινή ευεξία.
Ο τρομπετίστας και συνθέτης Στέλιος Χατζηκαλέας, λίγο προτού ανέβει στη σκηνή του Half Note Jazz Club για να παρουσιάσει τη νέα του δουλειά The Sea Inside, μας μιλάει για τη τζαζ.