Μαθήματα τακτικής στον ΠΑΟΚ από Φερέιρα
Ασκήσεις τακτικής περιελάμβανε η σημερινή (9/8) προπόνηση του Δικέφαλου με φόντο τη ρεβάνς με Άγιαξ.
Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για τη μεγάλη ρεβάνς με τον Άγιαξ στο Άμστερνταμ την προσεχή Τρίτη (13/8) με αυτοπεποίθηση, πίστη, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά.
Η σημερινή (9/8) προπόνηση ήταν αφιερωμένη στον τομέα της τακτικής αλλά και της φυσικής κατάστασης.
Το ξεκίνημα έγινε με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια ακολούθησαν μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα και νίκη για τους «πορτοκαλί» στα πέναλτι.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.
Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς.
Αύριο (10/8) Σάββατο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 9:45 στη Νέα Μεσημβρία.
- Η Premier League αποθέωσε τον Κωστούλα για το καταπληκτικό γκολ (vid)
- Μπράιτον – Μπόρνμουθ 1-1: Ο Κωστούλας έσωσε τους «γλάρους» με απίθανο γκολ (vid)
- Ασύλληπτο γκολ με ψαλιδάκι από τον Κωστούλα! (vid)
- Λάτσιο – Κόμο 0-3: Σαρωτική στη Ρώμη η ομάδα του Σεσκ Φάμπρεγκας
- Τζόουνς: «Ανυπομονώ να παίξω μπροστά στον κόσμο μας»
- Australian Open 2026: Όλοι οι χορηγοί του Slam και η πραγματική αξία των συμφωνιών
- Χοκς – Μπακς 110-112: Νίκη – ανάσα στην Ατλάντα με «διπλό» Αντετοκούνμπο (vid)
- Αναστασίου: «Χρειαζόμαστε ενίσχυση – Kάθε ματς είναι κρίσιμο»
Masdar: Η ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ανοίγει δρόμους για την επέκταση στη ΝΑ Ευρώπη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442