Η κακοκαιρία που πλήττει όλη τη χώρα τις τελευταίες μέρες μετέφερε και τη σημερινή (4/1) προπόνηση του ΠΑΟΚ στο γήπεδο της Τούμπας, με την έντονη κατά διαστήματα χιονόπτωση να μην επηρεάζει το πρόγραμμα της ομάδας.
Το τεχνικό επιτελείο χώρισε την ομάδα σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στο γυμναστήριο στον τομέα της φυσικής κατάστασης, το άλλο ήταν στο γήπεδο με τον προπονητή και έκανε μαθήματα τακτικής, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στο επιθετικό transition.
O Τσούμπα Άκπομ έκανε ατομικό πρόγραμμα χαμηλής επιβάρυνσης, καθώς ταλαιπωρείται ακόμα από ίωση, ενώ έλαβε και φαρμακευτική αγωγή από το ιατρικό επιτελείο. O επίσης άρρωστος Κώστας Μπαλογιάννης έμεινε στο σπίτι, ενώ ο Εβγέν Χατσερίντι θα υποβληθεί εντός της ημέρας σε μαγνητική προκειμένου να διαπιστωθεί το μέγεθος του τραυματισμού του (υπέστη χθες διάστρεμμα).
Αύριο (5/1) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο Λώλας στη Σουρωτή.
Βασισμένο στο ομότιτλο μυθιστόρημα του Χρήστου Αζαριάδη, η παράσταση «Χωρίς Άντρες» σε διασκευή και σκηνοθεσία της Αναστασίας Κουρή κάθε Πέμπτη στη σκηνή Brecht-2510.
Οργιάζει το παρασκήνιο με αφορμή φαλτσοσφυρίγματα. Διαιτητές της Super League βγάζουν στη σέντρα συναδέλφους τους (άλλους διαιτητές ή βοηθούς) για να μην χάσουν ορισμούς
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 04.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/elen-laureano-aG4jfiaRm7E-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442