Tο νέο τεύχος του Vita, που κυκλοφορεί την Κυριακή 29 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ, είναι αφιερωμένο στις διακοπές και τα οφέλη τους.
Οι διακοπές δεν είναι μόνο ευχάριστες – είναι και απαραίτητες. Μελέτες δείχνουν ότι η αποσύνδεση από την καθημερινή ρουτίνα και τον «ψηφιακό θόρυβο» μειώνει το άγχος, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία. Με λίγα λόγια, είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο. Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεται συνταγή.
Και αν δεν θέλετε να αγχωθείτε και για τις διακοπές, στο Vita θα βρείτε ό,τι χρειάζεται για να οργανώσετε ένα mindful ταξίδι.
Ακόμα:
-Θάλασσα ή πισίνα; Τι διαλέγουμε; Ποια είναι τα υπερ και τα κατά;
-Πώς θα αποφύγουμε τη ναυτία του ταξιδιού;
-Ουρολοιμώξεις: Γίνεται να τις γλιτώσουμε φέτος το καλοκαίρι;
-Άθληση στην παραλία: Ο καλύτερος τρόπος να κάψουμε θερμίδες στην άμμο
-Τι είναι τα «ψηφιακά δίδυμα» και πώς θα επηρεάσουν στο μέλλον την υγεία μας;
-Φαινόμενο Τίνκερμπελ: Μαθαίνουμε τι είναι και πώς μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας
-Φαγητό έξω; Τι να προσέξουμε;
Στο εξώφυλλο του καλοκαιρινού τεύχους του VITA, η Ειρήνη Τάσσου μιλάει για τη ζωή της και το και το ρόλο της στη «Γη της ελιάς».
Αν ανταποκρινόμαστε στα λάθη που όλοι μας κάνουμε με ηρεμία, αν τα αναλύουμε, μαθαίνουμε από αυτά και προσαρμοζόμαστε αναλόγως, μπορούμε να μετατρέψουμε τις αποτυχίες σε νίκες
Το χαμένο δραματικό ειδύλλιο «Ο μαγεμένος βοσκός», που ο Σπυρίδων Περεσιάδης έγραψε το 1909 παρουσιάζεται μέσα από τη σύγχρονη, λυρική ανάγνωση του Γιάννη Σκουρλέτη.