Ο Kenneth «Flex» Wheeler γεννήθηκε το 1965 στην Καλιφόρνια. Ως παιδί δεν είχε τον σωματότυπο που θα προμήνυε μια καριέρα στο bodybuilding. Ήταν λεπτός, ανήσυχος και γεμάτος ενέργεια.
Το πρώτο του πάθος ήταν το Taekwondo, το οποίο εξάσκησε με αφοσίωση. Η τεχνική, η σωματική πειθαρχία και ο έλεγχος που απαιτούσε η πολεμική τέχνη, διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα του.
Στη δεκαετία του ’80 μπήκε στον κόσμο του bodybuilding. Το σώμα του ανταποκρίθηκε γρήγορα και θεαματικά. Εκεί που άλλοι χρειάζονταν χρόνια για να χτίσουν μάζα, εκείνος το πετύχαινε σε λιγότερο χρόνο. Η σκηνική του παρουσία ήταν υποδειγματική. Κάθε μυς και κάθε γραμμή του σώματος έμοιαζαν να έχουν σμιλευτεί από έναν αόρατο γλύπτη. Ήταν ο πιο αρμονικός, όχι ο πιο ογκώδης. Γι’ αυτό και τον αποκαλούσαν «Σουλτάνο της Συμμετρίας».
Οι διακρίσεις του Flex Wheeler
Το 1993 κέρδισε το Arnold Classic, ενώ βρέθηκε δύο φορές δεύτερος στο Mr. Olympia. Το κοινό τον θαύμαζε, οι κριτές τον σέβονταν και οι συναθλητές του ήξεραν πόσο δυνατός αντίπαλος ήταν.
Η διατροφή του, αυστηρά σχεδιασμένη, περιλάμβανε 5.000-7.000 θερμίδες καθημερινά, έως και 400 αυγά και 35 κιλά κρέας τον μήνα.
Το 1999, ενώ ήταν στο απόγειο της καριέρας του, διαγνώστηκε με χρόνια νεφρική νόσο. Είκοσι χρόνια αργότερα, to 2019, ακρωτηριάστηκε το δεξί του πόδι. Παρά τον πόνο και την κατάρρευση, δεν το έβαλε κάτω.
Σήμερα, στα 59 του, συνεχίζει να προπονείται όσο του επιτρέπει η υγεία του. Δεν κυνηγά πια τίτλους, αλλά την εσωτερική του δύναμη. Παραμένει ένας ζωντανός θρύλος του bodybuilding.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442