K-pop: Το σκοτάδι πίσω από την λάμψη – Πλαστικές, νευρικές ανορεξίες και εξάντληση
Η πορεία για να γίνεις είδωλο της K-pop είναι μακρά, επίπονη και εξαντλητική.
Η K-pop, η κορεατική ποπ μουσική, έχει κατακτήσει τον κόσμο, δημιουργώντας εκατομμύρια θαυμαστές και κέρδη δισεκατομμυρίων. Παρά τη λάμψη και τη φαινομενική ευτυχία που προβάλλεται στη σκηνή, η πορεία για να γίνει κανείς είδωλο της K-pop είναι μακρά, επίπονη και εξαντλητική, ειδικά για τα κορίτσια που ονειρεύονται να εισέλθουν στη βιομηχανία.
Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα είναι η αυστηρότητα όσον αφορά το σωματικό βάρος. Η Min, πρώην μέλος του διάσημου γυναικείου συγκροτήματος Miss A, αποκάλυψε στο CNN ότι το τυπικό βάρος για ένα γυναικείο είδωλο θεωρείται τα 45 κιλά, ανεξάρτητα από το ύψος ή τον σωματότυπο. Αυτή η πίεση για «τέλεια» εμφάνιση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διατροφικές διαταραχές και ψυχολογική εξάντληση.
Πριν καν ανεβούν στη σκηνή, οι υποψήφιοι περνούν χρόνια ως εκπαιδευόμενοι (trainees) σε εταιρείες διαχείρισης, όπου υφίστανται αυστηρή εκπαίδευση στη φωνητική, τον χορό και τη σκηνική παρουσία. Αυτό συχνά σημαίνει ότι αφήνουν πίσω τις σπουδές τους, τους φίλους τους και τις οικογένειές τους, για να ζήσουν σε κοιτώνες υπό αυστηρούς κανόνες. Οι καθημερινές προπονήσεις μπορεί να διαρκούν έως και 14 ώρες, αφήνοντας ελάχιστο χρόνο για ξεκούραση ή προσωπική ζωή.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
H K-pop και ο κανόνας των 45 κιλών
Όλες οι K-pop καλλιτέχνιδες παρουσιάζουν το ίδιο αρκετά αδύνατο σώμα και αυτό διότι η βιομηχανία επιτάσσει να έχεις πολύ χαμηλό βάρος. Αν και τα πρακτορεία αρνούνται ότι ασκούν πιέσεις για τα κιλά ή για ενδεχόμενες πλαστικές επεμβάσεις, η σκέψη στο μυαλό των κοριτσιών, «φυτεύεται».
«Σίγουρα, έχουν κοπεί από τα προγράμματα προπόνησης πολλοί για το βάρος τους» εξομολογείται η Amber Liu, πρώην idol που μεταπήδησε στη indie μουσική. «Ανέπτυξα μια πολύ ανθυγιεινή συνήθεια να λιμοκτονώ. Ήμουν 16 ετών, δεν ήξερα τι να κάνω» θυμάται.
Η Min, μια άλλη μουσικός που ήταν μέλος του K-pop γκρουπ Miss A, δήλωσε στο CNN ότι 45 κιλά θεωρούνται το τυπικό βάρος για ένα γυναικείο είδωλο.
Τα κορίτσια έχουν περάσει μήνες ή και χρόνια εκπαίδευσης στο τραγούδι, τον χορό και την ερμηνεία, παράλληλα με τα απαιτητικά προγράμματα εξάσκησης και διατροφής που ακολουθούν.
Αρκετές εγκατέλειψαν τις σπουδές και τις οικογένειές τους για να επιχειρήσουν να γίνουν σταρ της K-Pop.
Ορισμένα κορίτσια αισθάνονται ότι αυτή είναι η μοναδική τους ευκαιρία, γράφει το πρακτορείο. «Στον κόσμο των ειδώλων, τα 18 είναι πολύ μεγάλη ηλικία, οπότε αν χάσω αυτή την ευκαιρία, ανησυχώ αν θα υπάρξει άλλο μέρος εκτός από αυτή την εταιρεία που θα με δεχτεί», δήλωσε η 18χρονη Ah-In Lee, μία από τις επτά τελικές εκπαιδευόμενες στην K-pop εταιρεία MZMC.
- Γροιλανδία: Όταν η γεωπολιτική περνά μέσα από τους αλγόριθμους
- Ελεγχόμενη έκρηξη σε κτίριο της αμερικανικής πρεσβείας στο Ιράκ
- Τι φέρνει «φουρτούνα» στο yachting;
- Η Σανάε Τακαΐτσι έχει ρεαλιστικές ελπίδες για αυτοδυναμία στις εκλογές της Κυριακής με νέο κυβερνητικό εταίρο
- Άνοιξαν οι κάλπες στην Ταϊλάνδη με τρεις υποψηφίους που δεν μπορούν να εκλεγούν αυτοδύναμα
- Ο τροπικός κυκλώνας Μίτσελ φτάνει στην Αυστραλία με ριπές ανέμου έως 195 χιλιόμετρα την ώρα
- Επιθέσεις σε χωριά στη Νιγηρία – Τρεις νεκροί και περισσότεροι από 50 απαχθέντες
- Έκρηξη σε εργοστάσιο βιοτεχνολογίας στην Κίνα αφήνει πίσω της 7 νεκρούς
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 08.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/andrea-caramello-z2t4GdXOtE8-unsplash-315x220.jpg)
![Πέντε συλλήψεις στο Μιλάνο – Πυροτεχνήματα εναντίον δακρυγόνων, γκλομπ και κανονιού νερού [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/2026-02-07T172653Z_1901221379_RC25HJA81YW0_RTRMADP_5_OLYMPICS-2026-PROTEST-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442