Ο Τσέχος μέσος κάνει ντεμπούτο με τη φανέλα του Άρη στο σημερινό εκτός έδρας παιχνίδι της Τούμπας με τον ΠΑΟΚ και θα μαζί με τους Ετέμπο και Γκαρσία η τριάδα στα χαφ.
Ο Βλαντιμίρ Νταρίντα θα πραγματοποιήσει την πρώτη του εμφάνιση με τη φανέλα του Άρη στο σημερινό εκτός έδρας ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ. Ο Τσέχος χαφ επιλέχτηκε στο βασικό σχήμα από τον Άλαν Πάρντιου και μαζί με τους Ετέμπο και Γκαρσία θα είναι η τριάδα στη μεσαία γραμμή.
Ακόμα, ο Ιτούρμπε θα είναι ο αντικαταστάτης του τραυματία Πάλμα στην αριστερή πλευρά της επίθεσης. Ο Άγγλος τεχνικός παρατάσσει την ομάδα του με σύστημα 4-3-3 και τερματοφύλακα τον Κουέστα.
Ο Οντουμπάζιο θα καλύψει το δεξί άκρο της αμυντικής γραμμής, ο Πίρσμαν το αριστερό, ενώ οι Φαμπιάνο και Μπράμπετς θα είναι το κεντρικό δίδυμο. Οι Ετέμπο, Νταρίντα και Γκαρσία θα είναι η τριάδα στη μεσαία γραμμή. Ο Μανσίνι θα παίξει στη δεξιά πλευρά της επίθεσης, ο Ιτούρμπε στην αριστερή και ο Γκρέι στην κορυφή.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442