Ιδανικό ήταν το ξεκίνημα της ΑΕΚ στο πρωτάθλημα της Α1 πόλο ανδρών. Η ομάδα του Δημήτρη Μάζη επικράτησε με 16-8 του Παλαιού Φαλήρου στην Γλυφάδα πραγματοποιώντας πολύ καλή εμφάνιση στο μεγαλύτερο μέρος του ματς.
Η Ένωση ήταν από το ξεκίνημα επιβλητική και προηγήθηκε με 4-1 ενώ στη δεύτερη περίοδο βρέθηκε ακόμη και στο +8 με 10-2. Κάπου εκεί επήλθε χαλάρωση για τους «κιτρινόμαυρους» με το Παλαιό Φάληρο να μειώνει σε 13-7 για να έρθει τελικά η νίκη για την ΑΕΚ με 16-8.
Στο άλλο παιχνίδι, το Περιστέρι δε δυσκολεύτηκε να κάμψει την αντίσταση του ΝΟ Χίου του οποίου επικράτησε με 14-7. Πρωταγωνιστής των νικητών, που «καθάρισαν» τον αγώνα στο δεύτερο ημίχρονο, ο Νικόλας Παπασηφάκης, ο οποίος στο ντεμπούτο του με τον ΓΣΠ σημείωσε έξι τέρματα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Άλμα για την επιστροφή του στη μεγάλη κατηγορία έκανε ο Ηρακλής, κερδίζοντας στην πρεμιέρα των Play Off του Α’ Ομίλου του πρωταθλήματος της Super League 2 τον Αστέρα Τρίπολης Β’.
Ο Ολυμπιακός νίκησε τον Ηρακλή εκτός έδρας με 95-70 για τη 19η αγωνιστική της Stoiximan GBL. «Ρεσιτάλ» του Εβάν Φουρνιέ, που ήταν ο πρώτος σκόρερ για τους Ερυθρόλευκους και τελείωσε το ματς με 32 πόντους.
Μία ακόμη νίκη στο πρωτάθλημα Γυναικών πέτυχε ο Ολυμπιακός, καθώς με 30 ασίστ, πρώτη σκόρερ τη Τζόνσον και ακόμη τέσσερις διψήφιες, νίκησε εύκολα τον Αμύντα με 92-57.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 14.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/david-billings-__I-gX-cnd8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442