Τα σημάδια που φανερώνουν ότι το μωρό είναι κουρασμένο
Εάν περιμένετε έως ότου το παιδί σας κουραστεί πολύ, τότε θα είναι πιο δύσκολο να το διαχειριστείτε
Τα παιδιά δείχνουν ότι είναι κουρασμένα από τις αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να είναι ξαφνικά ευερέθιστο, υπερδραστήριο ή κακοδιάθετο.
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε τα «σημάδια κούρασης» του παιδιού σας. Αυτά τα σημάδια σάς ενημερώνουν πότε είναι στιγμή να μειώσετε τους διεγερτικούς παράγοντες και να αρχίσετε να προετοιμάζετε το μικρό σας για ύπνο.
Εάν περιμένετε έως ότου το παιδί σας κουραστεί πολύ, τότε θα είναι πιο δύσκολο να το διαχειριστείτε.
Τα σημάδια κούρασης στα νεογέννητα
Τα νεογέννητα μωρά πιθανότατα θα κουραστούν αν είναι ξύπνια για 1-1½ ώρες.
Εάν το νεογέννητό σας είναι κουρασμένο, μπορεί να δείτε μερικά από τα ακόλουθα σημάδια:
- Τραβάει τα αυτιά του
- Κλείνει τις γροθιές του
- Χασμουριέται
- Ανοιγοκλείνει τα μάτια του
- Κοιτάζει στο κενό ή ακόμη και αλληθωρίζει
- Δείχνει ανήσυχο
- Πιπιλάει το δάχτυλό του – αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας προσπαθεί να βρει τρόπους να χαλαρώσει και να κοιμηθεί
- Τα σημάδια κούρασης στα μωρά και τα νήπια
Στους 3-6 μήνες, το μωρό σας μπορεί να είναι κουρασμένο μετά από 1-2 ώρες που είναι ξύπνιο.
Στους 6-12 μήνες, το μωρό σας μπορεί να είναι κουρασμένο μετά από 2-3 ώρες που είναι ξύπνιο.
Στους 12-18 μήνες, το παιδί μπορεί να είναι κουρασμένο εάν χάσει έναν πρωινό ή απογευματινό υπνάκο.
Εάν το μωρό ή το νήπιο είναι κουρασμένο, μπορεί να δείτε μερικά από τα ακόλουθα σημάδια:
- Γίνεται αδέξιο
- Προσκολλάται πάνω σας
- Γκρινιάζει
- Κλαίει
- Απαιτεί την προσοχή σας
- Δείχνει να βαριέται τα παιχνίδια
- Είναι κουρασμένο ή πεινάει;
- Η γκρίνια και το κλάμα μπορεί να είναι σημάδια ότι το παιδί σας είναι κουρασμένο, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε με σιγουριά τη διαφορά μεταξύ ενός κουρασμένου κι ενός πεινασμένου μωρού.
Εάν το μωρό σας έχει φάει τις τελευταίες δύο ώρες και είναι ανήσυχο, πιθανώς έχει κουραστεί. Εάν δεν είστε σίγουροι, προσφέρετέ του τροφή. Εάν το μωρό παίρνει λίγο γάλα και εξακολουθεί να είναι κακοδιάθετο, τότε χρειάζεται ύπνο.
Δοκιμάστε να χαμηλώσετε τον φωτισμό του σπιτιού σας, να το νανουρίσετε και να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας μέχρι να χαλαρώσει και να το βάλετε στην κούνια του για ύπνο.
- Η Σίλικον Βάλλεϋ πίσω από τα επεκτατικά σχέδια του Τραμπ στη Γροιλανδία;
- Η Richemont «λάμπει» ξανά με εκτόξευση των πωλήσεων από Cartier και Van Cleef
- Οι δυνάμεις ασφαλείας στην Αϊτή διεξάγουν εκστρατεία κατά των συμμοριών και καταστρέφουν κρησφύγετα
- Ο Τραμπ θέλει 1 δισ. δολάρια από κάθε κράτος για να γίνει μέλος στο Συμβούλιο Ειρήνης
- Γιατί ο Τραμπ στρέφεται κατά της JP Morgan;
- Καταζητούμενος από το Top 10 του FBI συνελήφθη στο Μεξικό
- Οι ΗΠΑ σκότωσαν «ηγέτη συνδεόμενο με την Αλ Κάιντα» στη Συρία
- Κατάσχεση – «μαμούθ» στον Παναμά με περισσότερους από 5 τόνους να πέφτουν στα χέρια των αρχών
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 18.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/spenser-sembrat-i607NbWkXow-unsplash-315x220.jpg)
![Χάος στη Γουατεμάλα – Μέλη συμμορίας κρατούν ομήρους 46 φρουρούς σε 3 φυλακές [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/guatemala-prison-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
