O Παναθηναϊκός έφυγε νικητής από τη Χίο, ισοπαλία στο ΠΑΟΚ – Γλυφάδα
Με νίκες των φαβορί συνεχίστηκε το πρωτάθλημα της Α1 πόλο των ανδρών. Ο Ολυμπιακός έκανε «περίπατο» στην Πάτρα με την ουραγό ΝΕΠ, η Βουλιαγμένη δυσκολεύτηκε, αλλά τεικά ξεπέρασε το εμπόδιο του Υδραϊκού στον Άλιμο, ενώ Παναθηναϊκός και Εθνικός νίκησαν εύκολα τη Χίο και το Παλαιό Φάληρο αντίστοιχα.
Με νίκες των φαβορί συνεχίστηκε το πρωτάθλημα της Α1 πόλο των ανδρών. Ο Ολυμπιακός έκανε «περίπατο» στην Πάτρα με την ουραγό ΝΕΠ, η Βουλιαγμένη δυσκολεύτηκε, αλλά τεικά ξεπέρασε το εμπόδιο του Υδραϊκού στον Άλιμο, ενώ Παναθηναϊκός και Εθνικός νίκησαν εύκολα τη Χίο και το Παλαιό Φάληρο αντίστοιχα.
Η Γλυφάδα απέσπασε ισοπαλία από τον ΠΑΟΚ στη Θεσσαλονίκη, αν και στην πραγματικόητα ήταν οι γηπεδούχοι αυτοί που θα μπορούσαν στο τέλος να πάρουν τη νίκη.
Στην «ουρά», τέλος, το Καλαμάκι επικράτησε 10-8 της Ηλιούπολης και έκανε αποφασιστικό βήμα παραμονής, καθώς διπλασίασε τις νίκες του απέναντι στον αντίπαλο που πιθανότατα θα αντιμετωπίσει στα πλέι-άουτ (όπου οι ομάδες μεταφέρουν τα μεταξύ τους αποτελέσματα από την κανονική περίοδο).
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.