Ο Εμπαπέ ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα στις διακοπές για να παρουσιαστεί έτοιμος
Το περσινό ξεκίνημα του Κιλιάν Εμπαπέ στη σεζόν προβλημάτισε τους φίλους της Ρεάλ και έτσι ο Γάλλος σταρ στις φετινές του διακοπές ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα…
Η περασμένη σεζόν δεν άρχισε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για τον Κιλιάν Εμπαπέ, λόγω της όχι και τόσο καλής φυσικής του κατάστασης. Έτσι φέτος ο 26χρονος Γάλλος επιθετικός της Ρεάλ Μαδρίτης αποφάσισε να προετοιμαστεί ιδανικά για τη νέα αγωνιστική περίοδο και φαίνεται πως βρίσκεται στην καλύτερη φόρμα της καριέρας του.
Ο Γάλλος διεθνής (90 συμμετοχές, 50 γκολ) ακολούθησε ένα ειδικό πρόγραμμα κατά την διάρκεια των τριών εβδομάδων που έκανε διακοπές, καθώς σύμφωνα με την γαλλική εφημερίδα « L’Équipe», το επιτελείο της Ρεάλ, συμβούλευσε τον Γάλλο σταρ να κάνει… αποτοξίνωση από το ποδόσφαιρο τις πρώτες δέκα μέρες.
Το ειδικό πρόγραμμα του Εμπαπέ
Οι επόμενες δέκα ημέρες αφιερώθηκαν σε εξατομικευμένη προπόνηση δύναμης, σε συνδυασμό με ασκήσεις τρεξίματος, όλες για μιάμιση ώρα σε καθημερινή βάση. Οι σωματικές εξετάσεις κατά την επιστροφή του Εμπαπέ, έδειξαν ότι ο πρώην παίκτης της Παρί Σεν Ζερμέν ήταν ήδη σε καλή φόρμα για ν’ αρχίσει την πολύ σύντομη προετοιμασία της Ρεάλ Μαδρίτης.
Μετά τη νίκη με 4-1 επί της Λεγκανές στο προπονητικό κέντρο Βαλντεμπέμπας, οι «μερένχες» θα δώσουν τον τελευταίο φιλικό αγώνα στην Αυστρία εναντίον της WSG Τιρόλ, ενώ η νέα σεζόν θ΄αρχίσει με την εκτός έδρας αναμέτρηση με την Οσασούνα στις 19 Αυγούστου.
Αν και έχανε με 2-1 σετ από τον Ολυμπιακό στο «Μελίνα Μερκούρη», ο Μίλωνας ανέτρεψε την κατάσταση στο tie-break κι επικράτησε με 3-2 σετ για την 7η αγωνιστική της Volley League στους άνδρες.
Σαμπαλένκα και Κύργιος αναβιώνουν στις 28/12 τη «μάχη των φύλων», 52 χρόνια μετά το ιστορικό ματς της Κινγκ με τον Ριγκς. Μια αναμέτρηση που ήταν παραπάνω από ένα απλό παιχνίδι. Ήταν ένας αγώνας επιβίωσης, ένας πόλεμος απέναντι στον σεξισμό.
Δείτε πως έχει διαμορφωθεί η βαθμολογία της Super League μετά τα τρία παιχνίδια του Σαββάτου (13/12) για την 14η αγωνιστική της Super League. Νίκες για Λεβαδειακό και ΟΦΗ, ισοπαλία στη Νεάπολη.
Χάρη σε δύο γκολ του Ραφίνια (70′, 86′) η Μπαρτσελόνα «λύγισε» με 2-0 την μαχητική Οσασούνα στο «Καμπ Νου» και απέκτησε διαφορά επτά βαθμών από τη 2η Ρεάλ Μαδρίτης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 13.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/nathan-anderson-npruZYZgfA0-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442