Η ΕΠΟ προτείνει προγράμματα ευεξίας για ποδοσφαιριστές, προπονητές και διαιτητές
Η ΕΠΟ ανακοίνωσε τη συνεργασία της εφαρμογή ευεξίας που «ενδείκνυται για τη διαχείριση του άγχους, για ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, για καλύτερο ύπνο»
Προγράμματα ευεξίας για ποδοσφαιριστές, προπονητές και διαιτητές προτείνει η ΕΠΟ. Πιο συγκεκριμένα η ομοσπονδία ανακοίνωσε τη συνεργασία της εφαρμογή ευεξίας που «ενδείκνυται για τη διαχείριση του άγχους, για ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, για καλύτερο ύπνο».
Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΕΠΟ:
«Η ΕΠΟ ανακοινώνει τη συνεργασία με την Roundglass Living, τη μοναδική ολοκληρωμένη εφαρμογή ευεξίας.
Η Roundglass Living προσφέρει προγράμματα για αθλητές, προπονητές, διαιτητές ή μέλη του προσωπικού μιας ομάδας, τα οποία είναι σχεδιασμένα από ειδικούς και προσφέρουν την ευκαιρία σε όλους να χτίσουν διαχρονικές συνήθειες που στηρίζουν τη συνολική ευεξία τους.
Η δυναμική νέα παροχή ευεξίας από την ΕΠΟ, ενδείκνυται για τη διαχείριση του άγχους, για ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, για καλύτερο ύπνο, καθώς και για κορυφαίες επιδόσεις! Η πνευματική διαύγεια, η συναισθηματική ανθεκτικότητα και η καθημερινή ισορροπία είναι καθοριστικοί παράγοντες για την επιτυχία και η ευεξία μπορεί να γίνει τρόπος ζωής!»
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Η νέα γκέλα των «κόκκινων» προκάλεσε θύελλα διαμαρτυριών, με πολλούς οπαδούς των πρωταθλητών Αγγλίας να ζητούν την απομάκρυνση του Ολλανδού από τον πάγκο της ομάδας