Παναθηναϊκός: Θεραπεία ο Μπρινιόλι, ατομικό για Κουρμπέλη και Πούγγουρα
Ο Αλμπέρτο Μπρινιόλι έκανε θεραπεία, ενώ οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Αχιλλέας Πούγγουρας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού
Μία ημέρα μετά τη νίκη επί της Λαμίας και την πρόκριση στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού βρέθηκαν στο «Γεώργιος Καλαφάτης» για πρωινή προπόνηση.
Όσοι παίκτες του Τριφυλλιού βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στη χθεσινή αναμέτρηση με την ομάδα της Φθιώτιδας για τη ρεβάνς του Κυπέλλου έκαναν αποθεραπεία.
Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο με περιορισμούς.
Ο Αλμπέρτο Μπρινιόλι έκανε θεραπεία και θα κάνει αγώνα δρόμου για να προλάβει το κυριακάτικο παιχνίδι με τον Άρη, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Αχιλλέας Πούγγουρας, Ραμόν Λούντκβιστ, Γιασίν Αγιούμπ και Γιώργος Βαγιαννίδης.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442