To Hygge (προφέρεται hoo-gah) έγινε μόδα χάρη στο best selling βιβλίο «Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way ή το The Little Book of Hygge», του Meik Wiking. Αγαπημένο hashtag στα social media, αλλά και τρόπος ζωής που έχει ξεφύγει από τα στενά δανέζικα πλαίσια.
Πώς μπορούμε να ορίσουμε το hygge;
Είναι η «αίσθηση μιας ποιοτικής στιγμής χαλάρωσης και άνεσης η οποία δημιουργεί ικανοποίηση, πληρότητα και ευεξία πνεύματος & σώματος».Η άνεση, η χαλαρότητα, η ποιότητα του ελεύθερου χρόνου σου, η ηρεμία.
Οι «ειδικοί» λένε ότι υπάρχουν μερικά βήματα για να το προσεγγίσεις:
*Φτιάξε ένα φαγητό ή ένα γλυκό κι απόλαυσε τη διαδικασία, χωρίς άγχος.
*Κάλεσε τους φίλους σου στο σπίτι για να μιλήσετε και να περάσετε μερικές ώρες χωρίς κινητά.
*Μην ανοίγεις το μέιλ σου, ούτε να τσεκάρεις το κινητό σου όσο είσαι σπίτι.
*Διάβασε ένα ωραίο βιβλίο δίπλα στο παράθυρο.
*Απόλαυσε ένα ωραίο δείπνο με τους δικούς σου, ή φτιάξε ένα χειροποίητο δώρο.
There is a reason for the season. Focused on a #Hygge method to detach from working from home and live in the spirit of the season. pic.twitter.com/BeCFLYPo63
Γενικώς, η φιλοσοφία του hygge εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν, όπως αναφέρει η Τelegraph.
Και πώς κάνουμε το σπίτι μας τον απόλυτο προορισμό hygge;
Aπλά. Με χαμηλό φωτισμό, απαλές κουβέρτες και μαξιλάρια, ζεστά ροφήματα, άνετα ρούχα, φίλους και οικογένεια γύρω μας. Όλα ξεκινούν, όμως, από την διάθεσή μας.
Αναρωτιέσαι γιατί κάποιοι άνθρωποι αποκτούν τεράστια επιρροή και followers στα social media, ενώ άλλοι μένουν στην αφάνεια; Η ψυχολογία έχει την απάντηση.
Kάθε Κυριακή στις 11:30 π.μ, σε μια παράσταση για όλη την οικογένεια που υμνεί τη φιλία, την ελευθερία και το μεγάλο ταξίδι της ζωής από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.
Η παράσταση «φαινόμενο» για την ζωή του Ρούντολφ Νουρέγιεφ, με πάνω από ένα εκατομμύριο θεατές σε όλο τον κόσμο, έρχεται στις 25 και 26 Απριλίου στο Θέατρο Κάτια Δανδουλάκη.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/pexels-laython-photos-214987610-28760144-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
