Αυτό είναι το workout της Μπιγιονσέ για καμπύλες που κόβουν την ανάσα
Αν ζηλεύετε τις χυμώδεις καμπύλες της σταρ, δοκιμάστε την πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί
-
Ο πόλεμος εισέρχεται στη δεύτερη φάση – Το Ισραήλ θα επιτεθεί σε υπόγειες πυραυλικές εγκαταστάσεις του Ιράν
-
Αργολίδα: Σοβαρός τραυματισμός τουρίστα μετά από πτώση σε δύσβατο σημείο – Μεγάλη επιχείρηση διάσωσης
-
Βήματα προς τα πίσω: 1 στους 3 άνδρες της Gen Z λέει ότι οι γυναίκες πρέπει να «υπακούν» τους άντρες τους
-
Χανιά: Σχεδίαζαν εμπρηστικές επιθέσεις κατά αστυνομικών – Βρέθηκαν όπλα και ναρκωτικά – Δύο συλλήψεις
Η 37χρονη τραγουδίστρια είναι παντρεμένη από το 2008 με τον ράπερ, Τζέι Ζι, με τον οποίο έχουν αποκτήσει τρία παιδιά. Αν και μητέρα τριών παιδιών, η εκρηκτική Μπιγιόνσε διατηρεί τη σιλουέτα της αψεγάδιαστη.
Έχει το ιδανικό βάρος για τον σωματότυπό της και γυμνάζεται ώστε να τονίσει τις πληθωρικές καμπύλες της.
View this post on Instagram
Αν θέλετε κι εσείς να μάθετε τα μυστικά της γυμναστικής της Queen B, παρακολουθείστε το παρακάτω βίντεο με τις ασκήσεις που ακολουθεί η τραγουδίστρια.
- Μέση Ανατολή: Η Γαλλία στέλνει στρατιωτική και ανθρωπιστική βοήθεια στον Λίβανο
- Ερντογάν σε Ιράν: «Προειδοποιούμε ότι δεν πρέπει να επαναληφθεί παρόμοιο περιστατικό»
- ΗΠΑ: Ο Τραμπ απέπεμψε την Κρίστι Νόεμ από το υπουργείο Εσωτερικής Ασφάλειας
- Μεγκ Ράιαν και Μπίλι Κρίσταλ ξανά μαζί: Θα τιμήσουν τον Ρομπ Ράινερ στη σκηνή των Όσκαρ
- Αργολίδα: Σοβαρός τραυματισμός τουρίστα μετά από πτώση σε δύσβατο σημείο – Μεγάλη επιχείρηση διάσωσης
- Πόσα χρήματα κερδίζει ένας διαιτητής του… Λανουά: Οι διπλοί ορισμοί, το κόλπο με VAR-AVAR και οι αμοιβές
- Ο Τσιτσιπάς κινδυνεύει να βγει εκτός top-50 (pic)
- Timelapse βίντεο δείχνει πώς άδειασε το Στενό του Ορμούζ σε λίγες ώρες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 05.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-1-315x220.jpg)













































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442