Ανακατεύετε όλα τα υλικά και εφαρμόζετε το μείγμα σε νωπό δέρμα.
Κάντε μασάζ με μεγάλες, κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τους αστραγάλους προς τους γοφούς και την κοιλιά. Επιμένετε στα σημεία που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη (στο εσωτερικό των μηρών, στους γλουτούς κλπ.) ενώ στα σημεία που το δέρμα είναι πιο λεπτό, όπως στην κοιλιά, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι πιο απαλές.
Σε περίπτωση που σας περισσέψει ποσότητα απολεπιστικού, μην την πετάξετε. Φυλάξτε το σε ένα γυάλινο δοχείο, σαν αυτό της μαρμελάδας και κλείστε το καλά. Θα διατηρηθεί μερικές μέρες.
Τι να γνωρίζετε:
Το χοντρό, ιωδιούχο αλάτι κάνει απαλή και λεία την επιδερμίδα.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ρυθμίζει τη λέμφο, την κατακράτηση υγρών.
Το σησαμέλαιο αναζωογονεί το δέρμα και εφαρμόζεται σε θεραπείες κατά της χαλάρωσης.
Ωστόσο, προσέξτε: Μη χρησιμοποιείτε το μείγμα σε ήδη ερεθισμένο δέρμα, γιατί το χοντρό αλάτι μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442