Ανακατεύετε όλα τα υλικά και εφαρμόζετε το μείγμα σε νωπό δέρμα.
Κάντε μασάζ με μεγάλες, κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τους αστραγάλους προς τους γοφούς και την κοιλιά. Επιμένετε στα σημεία που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη (στο εσωτερικό των μηρών, στους γλουτούς κλπ.) ενώ στα σημεία που το δέρμα είναι πιο λεπτό, όπως στην κοιλιά, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι πιο απαλές.
Σε περίπτωση που σας περισσέψει ποσότητα απολεπιστικού, μην την πετάξετε. Φυλάξτε το σε ένα γυάλινο δοχείο, σαν αυτό της μαρμελάδας και κλείστε το καλά. Θα διατηρηθεί μερικές μέρες.
Τι να γνωρίζετε:
Το χοντρό, ιωδιούχο αλάτι κάνει απαλή και λεία την επιδερμίδα.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ρυθμίζει τη λέμφο, την κατακράτηση υγρών.
Το σησαμέλαιο αναζωογονεί το δέρμα και εφαρμόζεται σε θεραπείες κατά της χαλάρωσης.
Ωστόσο, προσέξτε: Μη χρησιμοποιείτε το μείγμα σε ήδη ερεθισμένο δέρμα, γιατί το χοντρό αλάτι μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις.
Στις 17 Ιανουαρίου, το stage του Black Temple υποδέχεται μια σειρά από ελληνικές μπάντες, που θα ερμηνεύσουν μερικές από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του David Bowie - ενώ τα decks θα αναλάβει ο Δημήτρης Παπασπυρόπουλος.
Η παράσταση Ήμερη – Η Ανατομία μιας Πτώσης, εμπνευσμένη από το έργο, τη ζωή και τη φιλοσοφία του κορυφαίου Ρώσου συγγραφέα, επιχειρεί μια σύγχρονη, εσωτερική ανάγνωση πάνω στην έννοια της πτώσης — σωματικής, ηθικής και υπαρξιακής.
Ο καθηλωτικός μονόλογος του Ανδρέα Φλουράκη «ΤΑΠ ΑΟΥΤ» ανεβαίνει στο ανανεωμένο Μικρό Γκλόρια. Το κείμενο ζωντανεύει στη σκηνή με τον Τάσο Κορκό στην ερμηνεία, ενώ τη σκηνοθετική επιμέλεια υπογράφει ο Θανάσης Ισιδώρου.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 09.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442