Συμβουλές «επιβίωσης» στα πολύωρα ταξίδια με αεροπλάνο
Κανείς δεν χαίρεται με την ιδέα της πολύωρης παραμονής μέσα σε ένα αεροπλάνο. Τι μπορείτε να κάνετε γι΄αυτό.
Τα ταξίδια είναι υπέροχα, ειδικά σε μακρινούς, εξωτικούς προορισμούς που ήταν όνειρο ζωής να βρεθείτε. Ο προορισμός είναι καταπληκτικός, αλλά η πολύωρη παραμονή μέσα σε ένα αεροπλάνο το εντελώς αντίθετο.
Να, λοιπόν, πώς μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη στις μακρινές πτήσεις:
1. Κάλυψε τα μάτια σου: Η μάσκα ύπνου είναι εκείνη που πρόκειται να σε σώσει από το υπερβολικό φως που μπαίνει από τα παράθυρα ή τα φώτα του αεροπλάνου.
2. Πάρε ειδικό μαξιλάρι ύπνου: Το μαξιλαράκι βοηθάει να μην λυγίζει άγαρμπα ο λαιμός με αποτέλεσμα να πιάνεσαι κατά τη διάρκεια του ύπνου.
3. Ντυθείτε ανάλογα: Προτιμήστε σε κάθε περίπτωση άνετα, λεπτά ρούχα, όπως και μαλακά άνετα παπούτσια. Δεν θέλετε να προσθέσετε το πρόβλημα ενός άβολου outfit στη -δεδομένη- κατάσταση του περιορισμού χώρου.
4. Προσοχή στο φαγητό και ποτό: Αποφύγετε τα βαριά και καυτερά φαγητά πριν από την πτήση. Φάτε ελαφριά. Κατά τη διάρκεια, δεν είναι ανάγκη να φάτε ό,τι σας σερβίρουν, αν δεν αισθάνεστε καλά. Από την άλλη, επ’ ουδενί μη μείνετε νηστικός. Αποφύγετε ή περιορίστε καφέδες και αλκοόλ, καθώς προκαλούν αφυδάτωση.
5. Αξιοποιήστε κατάλληλα τον χρόνο σας: Αν οι επιλογές της αεροπορικής εταιρείας όσον αφορά την ψυχαγωγία δεν σας ενθουσιάζουν, φορτώστε το κινητό σας με μπόλικα αγαπημένα τραγούδια ή αξιοποιήστε το χρόνο της πτήσης για να διαβάσετε ένα ενδιαφέρον βιβλίο.
- Παλλήνη: Χειροπέδες σε 43χρονο που έτρεχε με 191 χλμ/ώρα στην Περιφερειακή Υμηττού
- Κοντά στην αποφυλάκιση ο Ρομπίνιο
- Με ρωγμές το σύστημα ελέγχου για το ελαιόλαδο – Αποκαλυπτικά στοιχεία (γραφήματα)
- Αρκάς: Οι ευχές στους Αντώνηδες και στις Αντωνίες
- Τα νούμερα δεν λένε ψέματα: Πέντα λεπτά άσκηση την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά
- ΗΠΑ: Νεκρή σε τροχαίο με εγκατάλειψη η πρώην παιδική σταρ του Nickelodeon, Κιάνα Άντεργουντ
- Επιστρέφει στην Ελλάδα για τον Πανιώνιο η Χαντάβα (pic)
- ΠΑΣΟΚ: «Καρφιά» για τις δημοσκοπήσεις, επιμονή στη διεύρυνση και «αναχώματα» απέναντι σε Τσίπρα και Καρυστιανού
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 17.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/tamara-badran-H94-jtvjess-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
