Συνεχίζεται ο καύσωνας για 13η μέρα, με την χώρα να έχει μετατραπεί σε «καμίνι» και όλο και περισσότερους πολίτες να εμφανίζουν συμπτώματα θερμικής εξάντλησης, λόγω της παρατεταμένης έντονης ζέστης.
Ο υδράργυρος βρίσκεται σταθερά πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου, σκαρφαλώνοντας σε πολλές πειρπτώσεις έως και τους 43°C, και η έντονη ζέστη προκαλεί ακραία καταπόνηση στον ανθρώπινο οργανισμό, με αποτέλεσμα να δημιουργείται η αίσθηση διαρκούς κόπωσης. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι σας έχει «χτυπήσει» για τα καλά ο ήλιος και η ζέστη;
Τα συμπτώματα
Πιο αναλυτικά, τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας ενεργοποιήσουν είναι:
Έντονη εφίδρωση,
Κρύο, ωχρό και υγρό δέρμα,
Γρήγορος αλλά ασθενής καρδιακός παλμός,
Ναυτία ή εμετός,
Μυϊκές κράμπες,
Κούραση ή αδυναμία,
Ζαλάδα,
Πονοκέφαλος,
Λιποθυμία.
Τρόποι αντιμετώπισης
Σε περίπτωση που αναγνωρίσετε κάποια από τα προαναφερθέντα συμπτώματα ή συνδυασμό αυτών στον εαυτό σας αρχικά καλό θα ήταν να μετακινηθείτε σε δροσερή τοποθεσία και να χαλαρώστε τα ρούχα σας.
Κατόπιν εφαρμόστε δροσερά, υγρά ρούχα στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο και πιείτε μερικές γουλιές νερό.
Πάντως, σε περίπτωση που έχετε εκτεθεί επί μακρόν σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών και παρουσιάζετε κάποια από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
Επιπτώσεις από την συνεχή χρήση κλιματιστικού
Συχνά το air condition είναι ο μόνος τρόπος για την αντιμετώπιση της ζέστης. Ωστόσο, η συνεχής χρήση του, μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στην υγεία.
Για πρώτη φορά, η ζωή του Νίκου Ξυλούρη ανεβαίνει στο θεατρικό σανίδι από τη Stages Network και τα Αθηναϊκά Θέατρα, με το έργο Ο Αρχάγγελος της Κρήτης. Έως τις 31 Ιανουαρίου στο θέατρο ΗΒΗ.
Μια από τις πιο ωραίες φωνές της γενιάς της, η Βιολέτα Ίκαρη επιστρέφει στη δισκογραφία με το EP Σύννεφα Μπαλόνια, αλλά και στον Σταυρό του Νότου στις 26 Δεκεμβρίου.
Φροίξος Φυντανίδης
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 19.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/hessamoddin-jafari-Rjs0QP4wL9E-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
